1、為什麼打呼嚕可能會導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症,甚至心臟病和癌症?
打鼾不是一種疾病,但它可能是有其他更嚴重問題的症狀。來自美國「自然母親」網站的文章對我們為什麼會在睡眠時打鼾做了詳細的分析。
當你進入深度睡眠狀態時,身體中的肌肉放鬆,包括口腔里的肌肉。有時它們太放鬆,以至於部分阻塞呼吸道,造成振動,這就是打鼾。
在某些情況下,打鼾是由一個人獨特的口腔解剖結構引起的。例如,低而厚的軟齶或異常長的懸雍垂(俗稱「小舌」,是口腔後緣正中游離的小圓錐體)。有時,打鼾是由於鼻塞(如慢性充血)、睡眠呼吸暫停,甚至飲酒造成的。
呼吸道越狹窄,氣流通過時的力量就越強,在喉嚨組織中造成振動;振動幅度越大,打鼾聲音就越響。盡管健康人偶爾也會打鼾,但也有些良性或更嚴重的原因造成打鼾。
睡眠呼吸暫停是打鼾最嚴重的潛在原因。睡眠呼吸暫停的人在睡覺過程中一次又一次地停止呼吸。它的特點是打鼾聲音特別響亮,當呼吸瞬間停止時,又出現短暫的沉寂。此時,睡眠呼吸暫停的人通常醒來大口喘氣。
根據美國國家睡眠基金會的說法,睡眠呼吸暫停發生在約一半大聲打鼾的成年人中。睡眠呼吸暫停患者的呼吸道非常放鬆,一次關閉長達10秒鍾,每小時至少關閉5次。在很多時候,這個問題是被與他們同床共眠的伴侶發現的,通常由睡眠專家進行的專門測試來確診。
當患者接受測試時,要在脖子和臉上安裝感應器來測量他們在睡眠期間停止呼吸的頻率。這種測試可以准確地診斷出問題所在,以便及時進行治療。
治療睡眠呼吸暫停是非常必要的,因為它引起的不僅僅是煩人的打呼嚕聲,還會引起睡眠紊亂和氧氣流量減少,從而導致抑鬱、記憶問題、中風、骨質疏鬆症,甚至心臟病和癌症。
睡眠呼吸暫停的治療通常涉及使用持續氣道正壓通氣(英文簡稱為CPAP)機,它要求患者在睡眠時佩戴這種儀器。它是一個面罩,連接一根管子,管子將空氣吹入患者的鼻子或嘴,以保持呼吸道在睡眠期間打開。
有時,也可以採用外科手術來修復解剖結構上的問題,例如扁桃體或腺樣體肥大。這種療法最常用於兒童,他們經常有扁桃體和腺樣體肥大,雖然這並不總是導致睡眠呼吸暫停。對於超重人群來說,減肥能緩解這種情況。
2、乳腺癌吃瑞寧德九個月 骨質疏鬆怎麼辦
出生的年月日是多少?最好結合營養攻擊性調理。好好調理正氣,15天左右見效,不再消瘦,開始消瘤,病情可以好轉。以後用量逐漸減少。調理第一年花6萬元,血象調理的完全正常了,第二年三千就夠了、以後用量逐漸減少,以後用是為了除病根。最好的自救,就是戰勝病魔,24815球球42706。還可以幫助更多的人。山東省平邑縣
3、請問乳腺癌化療後的骨質疏鬆應如何治療?
吃鈣片加維生素D。補鈣一般不會引起或加重膽結石。在治療期間為預防腎結石可以多喝水。
4、有專家說牛奶是最大的謊言,有激素、會致癌 喝牛奶得骨質疏鬆等?
專家說的這種情況是劣質的牛奶,不能一概而論。
並且現在的專家遍地都是,有幾個是真人。
純真的牛奶還是不錯的,營養豐富,鈣含量很高,是補充鈣質預防骨質疏鬆的營養佳品。
建議最好是選擇正規品牌的純奶或鮮奶,可避免添加劑或過量添加劑。
5、盛傳牛奶致癌,致骨質疏鬆,說有嚴密的科學實驗證明,是真的嗎? 而我喜喝牛奶,現患胃癌,骨量低下。
此文正確
6、你好,蜂蜜➕醋➕葡萄乾,對骨質疏鬆,癌症的人🈶️好處嗎?
建議服用蜂王漿。
活性冷凍蜂王漿保健用量每日知2-4克,蜂王漿凍乾粉1.0克,每日1次,早或晚服用均可。治療用量可加大到每日10克(凍乾粉3-4克),對於癌症和垂危病人不受此限。
癌症患者道:每天清晨服用蜂王漿25克左右、蜂蜜25克,加服蜂膠2克和蜂花粉25克,有益於患者病情的改善,提高自身免疫力。蜂王漿中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用,核糖核酸、牛磺酸、脫氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及維生素等有提高免疫力和抗放射和化回療的效果。
臨床上,用蜂王漿輔助治療胃癌、肺癌、腦癌、血癌、乳腺癌和食道癌,對早期病人答效果更好,晚期病人可延長生命。蜂王漿、蜂王漿片(或粉)以口腔含服為好。長期食用蜂王漿者,不宜選膠囊,否則膠囊殼將是一個負擔。