1、我是一個青少年,得了骨質疏鬆,喝葡萄糖口服溶液多久好
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2、對處於青少年時期的你們來說,體育鍛煉對骨產生的影響不包括() A.骨密質增厚 B.骨松質排列
骨的基本結構包括骨膜、骨質和骨髓三部分組成,骨膜內有、血管、神經成骨細胞,血管與骨的營養有關,成骨細胞可以產生新的骨質,與骨的長粗和骨的癒合有關;骨質包括骨松質和骨密質,前者呈海綿狀,由許多片狀的骨小梁交織而成,分布於骨的內部和長骨的兩端.後者質地堅硬緻密,主要分布於骨幹,抗壓力強;骨髓填充在骨髓腔和骨松質的空隙內,分為紅骨髓和黃骨髓,紅骨髓有造血功能 骨的生長主要包括兩個方面,既骨的長長與長粗.在骨的結構中與生長有關的結構有骨骺端的軟骨層和骨膜中的成骨細胞.而體育鍛煉對骨骼的影響主要表現在以下幾點:
一、促進骨骼的生長發育
青少年骨胳正處於骨化階段,有機物含量多、可塑性大.長骨兩端仍保留有使骨骼增長的骺軟骨.在體育活動中,骨骼承受各種運動負荷的刺激,可促使骺軟骨細胞的正常增殖,利於骨骼的營養的供給,及新陳代謝加強從而促進骨骼的生長發育.
二、使骨骼增粗和提高骨骼的機械性能
經常參加體育鍛煉,可使骨骼表面的隆起更為明顯,骨密度增大,管狀骨增粗,骨松質排列更整齊.
故選:D
3、為了防止骨質疏鬆作為青少年的我每天必須攝入足夠的什麼元素
水果飄香,是因為水果中含有的分子是在不斷運動的,向四周擴散,使人們專聞到水果香.屬
鈣主要存在於骨胳和牙齒中,使骨和牙齒具有堅硬的結構支架,缺乏幼兒和青少年會患佝僂病,老年人會患骨質疏鬆;故為了防止骨質疏鬆,人體每日必須攝入足夠量的鈣元素.
故答案為:分子是在不斷運動的;鈣.
4、青年人骨質疏鬆的原因
新泰洪強醫院專家指出,「少運動,亂減肥,怕日曬」是導致年輕人骨質疏鬆高發的主要原因。
現代都市人運動少得可憐,他們上下班以車代步,上下樓以電梯代樓梯,以電話聯絡代替登門造訪,每天不是拚命忙於事業,就是以酒池肉林為陣地,夜生活過後又要補覺,這些佔去了大量體育鍛煉的時間。而都市中的中青年女性常因早上化妝,晚上洗碗刷鍋,節假日逛街購物而放棄了鍛煉的機會。據統計,約有73%的都市女性可能因「習慣性缺乏運動」而導致日後患有不同程度的骨質疏鬆。
很多年輕女性都有減肥的習慣,約有98%的女性在減肥過程中,打亂了正常的飲食結構和飲食平衡。她們只食用蔬菜水果,將一切與脂肪有關的飲食都拒之門外。孰不知,脂肪是身體攝取鈣質等營養素的重要橋梁,而蔬菜水果等粗纖維及鈉鹽攝取過多會造成鈣質吸收障礙。通過節食來減肥,在減去脂肪的同時,也會把骨骼減弱了,為日後的骨質疏鬆埋下隱患。
研究表明,在日照不足的國家,骨科病的發病率也較高。紫外線具有促進維生素D合成的作用,皮膚在接受陽光中的紫外線照射後便可合成維生素D。若維生素D合成不足,戶外活動又少,骨質疏鬆就會在不知不覺中侵入你的身體。
新泰洪強醫院專家同時指出,其實預防骨質疏鬆也不難。對於熱衷減肥的女性,只要合理控制飲食,適當增加鈣及維生素D的攝入即可;對於怕曬的女性,應選擇正確的防曬方法,如以面部曬太陽等,在懷孕和哺乳期要常在太陽下走走;至於運動過少的女性,可根據自己的身體狀況,選擇如快步走、爬樓梯、游泳、去健身房跳操等方法,適當增加運動量,以預防骨質疏鬆的侵襲。 如果你還有疑問,請繼續咨詢或者加我QQ,如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!
5、骨質疏鬆對青少年帶來哪些危害?
骨量低時會感到生長疼,腿軟、抽筋,體能低下;乏力、煩躁、精力不集中, 記憶力衰退、容易疲倦,偏食、厭食;蛀牙、牙齒發育不良;易敏、易感冒等。
6、青少年痛風是否會導致骨質疏鬆?拜託各位了 3Q
痛風已成為一種常見病,隨著我國社會的變革,飲食結構發生明顯變化,食物中含高能量、高嘌呤類物質明顯增加,痛風的發病率顯著增高。據估計,國內痛風患者約有1200萬,而血尿酸值過高者約有1.2億,約占人口的10%。有研究表明,痛風常與某些心血管疾病、肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病並發,痛風是上述疾病的危險因素。
記得採納啊
7、骨質疏鬆會影響青少年的身高發育嗎
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的,身高主要是取決於父母身高以及自身的飲食,多吃31種營養,促進骨骼生長速度,健康和平時良好的作息時間,還有就是運動,比如跳繩,跑步及打籃球之類的。