1、下列哪項運動不適合骨質疏鬆、高血壓、糖尿病等疾病中老年人?
隨著年齡增長百,各個器官老化,好多運動不適合這些疾病度的中老年人運動,如快跑,高低問桿,跳躍運動的各項活動,打籃球,踢足球,…答太多了,適當運動有助於健康,尤其是換病中老年人專,可以找適合的體育運動,散步,慢跑,游泳,爬山。這屬些都可以!
2、老人78歲,有高血壓風濕病,腰骨疼痛骨質疏鬆,最近無故出冷汗且無力,心跳加速
是不是得了風濕心臟病應去醫院檢查
3、醋泡蛋可以治高血壓?醋吃多了會得骨質疏鬆?
1、醋泡蛋可以緩解高血壓,但是對於血壓過高的還是必須正確服用降壓葯,以減輕心臟負擔。長期血壓高的壞處遠遠遠遠超過降壓葯的副作用。
2、醋吃多了不會導致骨質疏鬆,但是會加重已經骨質疏鬆的人的病情
4、男性66歲患有冠心病,高血壓,糖尿病,前列腺肥大,骨質疏鬆,會導致身體出現什麼?
冠心病、高血壓、糖尿病合並一起可致心臟衰竭、心室肥大、腎病、眼底視網膜疾病、糖尿病足、自主神經病變等,前列腺肥大導致尿瀦留,骨質疏鬆可導致骨折的發生
5、為什麼老年高血壓患者要高鈣飲食?
因為骨在生成後仍在繼續不斷地新陳代謝。人到中年以後,體內容易發生鈣質代謝障礙,這種代謝平衡的紊亂,可導致骨質疏鬆症,因而對外來的抵抗力減弱。
人到了中年,中老年,人體衰老是自然規律,與遺傳、環境、生活方式、醫療條件等有關,最新醫學研究證明,衰老也與缺鈣有關。
人體細胞的全部功能即分泌、收縮、興奮、擴散、分化都取決於細胞外鈣的濃度梯度;衰老的表現也是鈣濃度梯度改變的結果。缺鈣就是這種改變的直接原因。補鈣可以減弱這種鈣濃度梯度的變化,對延緩衰老的進程起到很大的作用。
骨質疏鬆是老年人常見的疾病。40歲以上的中老年人中,大約有15%患有骨質疏鬆症。年齡越大,發病率越高。該病發生的遲早及速度,與從食物中攝入的鈣量多少有直接關系。老年人補充鈣質,除能增強體質,防治骨軟化症和骨質疏鬆外,在防治其他疾病方面也有實際意義。鈣的降血壓作用明顯可靠,可用來防治高血壓,對於邊緣高血壓更有裨益;並能預防動脈硬化和其他疾病。鈣離子還可維持神經、肌肉的興奮性增高,神經細胞過度敏感,使人容易沖動,因此,缺鈣者難制怒。所以,當人到中年後就需多供給含鈣量豐富及易於吸收的食物。
人體衰老是自然規律,與遺傳、環境、生活方式、醫療條件等有關,最新醫學研究證明,衰老也與缺鈣有關。
人體細胞的全部功能即分泌、收縮、興奮、擴散、分化都取決於細胞外鈣的濃度梯度;衰老的表現也是鈣濃度梯度改變的結果。缺鈣就是這種改變的直接原因。補鈣可以減弱這種鈣濃度梯度的變化,對延緩衰老的進程起到很大的作用。
6、鹽中含有什麼物質會使人吃多了會得高血壓?
鈉是元兇 鹽的主要成分是氯化鈉,氯、鈉和鉀是人體電解質主要成分。而鈉和鉀,就像兩個勢均力敵而又互相制衡的戰友。鈉在細胞外,鉀在細胞內,兩者共同捍衛著身體細胞內外滲透壓、水分和酸鹼值的平衡。一旦平衡被打破,鈉含量增多,則會對人體造成危害! 嗜鹽讓骨質疏鬆:多吃鹽不只會咸死人,如果嗜食口味重的食物,鹽中的那個「惡魔」會耗盡人們骨骼中的鈣,最後人們會因為骨質疏鬆而失去健康,甚至喪失生命。 鹽中的那個惡魔就是鈉,它約占鹽主要成分的40%,是導致人體骨質流失的殺手;營養學專家說,鈉通常會使婦女的骨質每年流失約百分之一,患有高血壓的婦女骨質流失的速度比血壓正常的婦女快許多。 另外根據美國骨質疏鬆基金會的統計,美國約有800萬名婦女患有骨質疏鬆症,每年因骨質疏鬆導致髖骨折裂等病症死亡的人數高達7.2萬人。 嚴格來說,鈉本身並非一無是處,人體的神經信息傳遞和肌肉收縮都需要這種礦物質。若得不到適量的補充,就會發生若干功能性問題。 但壞就壞在過多的鈉反而有害無益;一般而言人體的腎每天會將使用過的鈉隨著尿液排到體外,可是每排泄1000毫克的鈉,大約也會同時耗損26毫克鈣。看起來似乎沒有什麼影響,可是人體需要排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終必會影響到骨骼健全所必需的鈣質。 咸出來的感冒:很多國內外專家研究認為,不良的飲食習慣與感冒關系密切。過多地進食高鹽餐飲,可導致唾液分泌減少,使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多,易引起上呼吸道感染,最終導致感冒。過多地進食高糖餐飲,可消耗體內水分和維生素等營養物質,引起口乾舌燥,使免疫力低下,進而誘發感冒。過多地進食高脂肪飲食,如奶油、肉類、肉湯等可降低機體的免疫細胞抗病毒能力,易引起感冒。為預防感冒,應遠離高鹽、高糖、高脂肪的「三高」飲食。 口味重易患胃病:胃黏膜會分泌一層黏液來保護自己,但黏液怕鹽,如果吃得太咸,日積月累,胃黏膜的保護層就沒有了。酸甜苦辣長驅直入,嬌嫩的胃怎麼能受得了呢?長久會引起胃潰瘍、胃炎,甚至胃癌。 鹽多皺紋多:法國有句俗語,叫做「美女生在山上,不生在海邊。」據法國美容師解釋,因為住在海邊的女性平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區的女性較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。 鹽吃多了為什麼容易長皺紋呢?法國國家醫學院網站上的專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。 醫學專家提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。要想皮膚好,比較科學的方法是多喝水,幫助皮膚排毒。
7、高血壓和骨質疏鬆都有的病人飲食應該注意什麼
風濕病患者在進行葯物治療的同時,切勿忽視"對症進食",特別是減少動物脂肪的攝入量.根據專家建議,雞蛋和動物內臟都應是風濕病患者嚴禁食用的食品,而豬肉,牛肉,羊肉等"紅肉"以及香腸每周最多吃一到兩次