骨質疏鬆人會變瘦嗎

1、到底是瘦好還是胖好至今無法理解，年輕人瘦了又說老了會骨質疏鬆，胖起來又說怕三高，還要不要讓人活

你們也不用管其他人怎麼說，你就自己想干什麼干什麼就行了，胖瘦也不是你說了算的。其他人說他們就說吧，反正胖了也好，瘦了也好，只要不是太胖或者太瘦都是沒關系的，對身體應該都是沒有太大損傷的。

2、運動後體重沒變別人還說我瘦了，為啥會出現這種現象？

許多剛開始減肥運動的人，可能會發現自己明明有認真運動，可是上秤體重卻一點沒變輕甚至還變重了。是不是頓時運動熱情被澆滅，想半途而廢？千萬別這個現象是正常的哦！讓小寶來給你們科普解答這個問題吧~首先，你需要了解清楚自己的身體由哪些成分組成。這樣你才能更好知道運動鍛煉是減掉了哪些成分，增長的又是什麼成分。

目前科學界普遍認為人體由六大成分組成，分別是脂肪水分骨骼礦物質蛋白質軟組織礦物質糖原。所以你的體重 計算公式如下BM＝FM ＋TBW ＋protein ＋Mo ＋Ms ＋glycogen（註：BM：身體質量、FM：全身脂肪含量、TBW：全身水含量、Protein：蛋白質、Mo：骨骼礦物質含量、Ms：軟組織礦物質、glycogen：糖原運動鍛煉後體重變重的原因假如你從前不怎麼運動，突然有了規律運動，那麼前期出現體重變重的情況是很正常的哦！

因為在你運動的時候，身體短時間內需要大量消耗能量，但是分解脂肪作為能量來源太緩慢了，這時就需要大量的碳水化合物來快速分解產生ATP，一起給身體供給能量！註：三磷酸腺苷ATP adenosine triphosphate是由腺嘌呤核糖和3個磷酸基團連接而成，水解時釋放出能量較多，是生物體內最直接的能量來源。

可是我們都知道，一個平常不運動的人，身體更多的是儲存脂肪來做能量儲備，而不是儲存碳水化合物，那運動能量不夠怎麼辦？別擔心！身體是很聰明的，一旦你開始規律運動之後，為了避免能量供給失調，它會開始儲存更多的碳水化合物，同時減少脂肪儲存量。人體內大量儲存碳水化合物的形式就是肝糖，它也是動物間接迅速可利用的能源。

然而，每合成1g肝糖，就必然帶著3g水分，假如說你每天運動需要消耗500g肝糖，那麼身體不僅儲存了500g肝糖，同時還儲存了1500g的水分，，這樣總共就增加了2000g4斤的重量。雖然運動的過程中也會消耗一定脂肪，你也不需要擔心體重會一直漲，因為這種情況只是在運動初期比較明顯。等你運動鍛煉了一段時間後，體內增加了肌肉含量，就會讓身體代謝率變高，那時你分解脂肪的能力就會變強，然後就能看到你的體重緩慢、持續下降了呢。

減肥減重盲目減重危害大另外，身邊有很多女性朋友為了減肥為了美，真的願意付出很多代價，但是小寶要嚴肅告訴你們減肥減重！如果單純的認為減重就是減肥的話，那麼減重的方式有很多種，比如減少身體肌肉含量或減少骨骼礦物質含量減少身體水分等等，可是這樣做的危害有多大 你知道嗎？ 如果減少了肌肉含量，基礎代謝率也會相應變低，你就很有可能變成易胖體脂，往後瘦下來很難； 如果減少了骨骼肌礦物質含量，中年時你就有骨質疏鬆的風險； 如果減少了身體水分，不僅會皮膚鬆弛顯老，而且整個人健康狀態會很不好，得不償失！

大家看看，這才是是減肥的正確打開方式啊！當她降低了體脂率，減掉的都是脂肪的時候，身材自然會看起來又瘦又美啊！但是假如你單純認為減肥就是減重的話，可能會有下面這樣的錯誤認知其實你要想清楚你減肥目的是為了什麼呢？假如讓你辛辛苦苦去節食瘦了十幾斤，但是你卻變得皮膚鬆弛沒精氣神身材松垮沒體型，這樣你就會開心嗎？還是說你願意認認真真去運動減肥，讓自己身材凹凸有致穿衣好看又顯瘦呢？不要太執著於體重，身材好才是王道！所以，不必再被體重數據綁架，也不要有體重攀比心啊！我們應該要關注的是體脂率！當你體脂率下降，對應就是減少了脂肪，那樣身材肯定會越來越好看的！

3、知俏的減肥產品我吃了一個月了，瘦是瘦了快20斤，這樣會有副作用嗎？好怕啊

只跳的減肥產品，我吃了一個月了，收拾瘦了快20斤，這有副作用嗎？我覺得任何減肥產品都有一定的副作用，所以我們還是不要過多的使用，這樣能夠讓自己的身體更健康。

4、我男快40歲了184身高體重較瘦，由於地板滑不注意摔倒在硬地板上導致左股骨粗隆骨折，請問我是骨質疏

是呀說是常見於老年人，但年輕人也會發生，你之所以能摔骨折了，和你摔得力量，著地部位有關，再加上你真的有骨質疏鬆的毛病就更糟糕。
如果是粉碎性骨折和你自身的硬度也有關系，如果是骨折或骨裂那你的骨頭還算正常。
你在商場或超市滑倒摔傷可找他們理賠，在自家家裡摔傷那你自己花錢治療吧。在單位可申請工傷

5、胖人容易得哪些病，瘦人容易得哪些病

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，並不是人們視為的「健康」標志。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種並發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。

一、是健康長壽之大敵

據統計肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合並糖尿病者較正常人約增高4倍，合並膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標准死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。

二、影響勞動力，易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

三、易發冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

四、易患內分泌及代謝性疾病

伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。

五、對肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。

六、易引起肝膽病變

由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易並發高比例的膽固醇結石，有報道患膽石症的女性50～80％是肥胖者。在外科手術時，約由30％左右的高度肥胖者合並有膽結石。膽石症在以下情況下發病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。

七、會增加手術難度、術後易感染

肥胖者會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，感染墜積性肺炎等並發症的機會均較不胖者為多。

八、可引起關節病變

體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

九、並發疝氣

肥胖者可並發許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。

偏瘦的人容易骨質疏鬆
研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

據調查，被診斷患有子宮內膜異位症的婦女，無論是確診當時還是在過往的時間內，體形往往偏瘦。較高的BMI體重值對這種病症有保護作用。

該症的一大特點是，沿子宮內膜生長的組織在腹腔另一側生長，10％-15％的婦女在分娩過程中會出現這種情況，患者會感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。

BMI體重值在21.3-23.2之間的婦女患這種病的機會相對較少，BMI每下降1個點患病概率增加12%-14%。

6、人的身高會變矮嗎?

會的. 認得更個內臟功能部位都會隨年齡的增長而衰老.
30歲以後 以為骨頭退化. 骨密度 逐年降低/ 所以每老一年就會矮0.1~0.3CM.