1、吃降壓葯能使人骨質疏鬆嗎
你好！這個問題需要注意長期口服降壓葯物的話，是不可以導致人體骨質疏鬆的話！
2、低鹽飲食到底對人體健康的幫助大還是傷害大？
低鹽飲食只有好處，沒有壞處的： 飲食過咸危害特別多？ 鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發疾病。 飲食過咸會傷胃 飲食中鈉鹽過多，在腎小管重吸收方面，過多的鈉離子與鈣離子相競爭，使鈣的排泄增加。同時，鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素，激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶，促使胃鹽溶解，破壞骨質代謝的動態平衡，因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。 飲食過咸易患感冒 現代醫學研究發現，人體內氯化鈉濃度過高時，鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性，使細胞免疫能力降低，同時由於口腔內唾液分泌減少，使口腔內溶菌酶減少，這樣口腔咽部的感冒病毒就易於侵入呼吸道。同時，由於血中氯化鈉濃度增高，也可使人體內干擾素減少以致抗力降低。上述種種原因導致日常吃鹽的人易感冒。 飲食過鹼可以引起胃炎、胃癌的發生 食入過量的高鹽食物後，因食鹽的滲透壓高，對胃粘膜會造成直接損害。動物實驗表明，當喂給大白鼠濃度(12%或20%)的食鹽水以後，鼠的胃粘膜產生廣泛彌漫性充血、水腫、糜爛、出血和壞死，而低濃度的食鹽水則不會引起這些病理改變，高鹽食物還能使胃酸減少，並能抑制前列腺素E的合成，跋偎谽具有提高胃粘膜抵抗力的作用。這樣就使胃粘膜易受損而產生胃炎或粗潰瘍。同時高鹽及鹽漬食物中含有大量的硝酸鹽，它胃內被細菌轉變為硝酸鹽，然後與食用物中的胺結合成亞硝酸銨，具有極強的致癌性。 飲食過咸會加重糖尿病性 新近國外專家在實驗中發現，食物中的鈉含量與澱粉的消化、吸收速度和血糖反應有著直接的關系。食鹽可以通過刺激淀汾酶的活性而加速對澱粉的消化，或加速了小腸對消化釋出的葡萄糖的吸收，以致出現進食高鹽食物者，其血漿葡萄濃度高於進食低直食物者，因而學者們提醒患糖尿病的病人應限制食鹽攝入量，作為防治糖尿病的一種輔助措施。 飲食過咸易誘發支氣管哮喘 國外一些學者在實驗中發現，這種病的患者在攝入鈉鹽量增加後，對組織胺的反應性增加，易於發病使病情加重，因而限制鈉鹽，可以在一定程度上預防支氣管哮喘的發生和加重。 除上述危害外，飲食過咸還可使人罹患高血壓，加重心臟負擔，促發心力衰竭，出現全身浮腫及腹水。患有腎炎、肝硬化的人，也會因過度鹹食而加重水腫。 鑒於我國居民食鹽普遍超量對健康造成危害的現實，有關部門和一些有識之士懷國憂民的迫切心情予以關注。因此，專家們發現了"人們從小培養低鹽淡食習慣"的呼籲，並各極提倡和推薦我國健康成人每日攝入食鹽的安全量為5～6克，最多不得超過8克，這是從教訓中總結出來的權威意見，具有很強的科學性和實用價值。
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3、吃了爛水果怎麼辦?
1.喝水不足 以肥胖,專家：節假日更應注意隨時補水
2.飲食中加入胡椒粉可促進新陳代謝減少脂肪
3.節日飲酒先記住解酒8招
4.冬季也別和陽光太「近」
5.不良生活習慣讓大腦變遲鈍
6.發黃的牙齒,提示亞健康？
7.生活中的幾個美白偏方
8.女性疲勞有7原因,連續一周應考慮看醫生
9.足療健身法可治療須發早白和脫發
10.電腦是脫發「罪魁禍首」
11.專家提醒：女性哺乳期等五個生理期不宜喝茶
12.早晚空腹喝醋可促進胃腸蠕動治療便秘
13.提醒:垃圾睡眠可引發抑鬱肥胖脫發等不良症狀
14.醫生提示人體攜帶靜電可破壞生理平衡
15.常年單肩背包易壓彎脊柱 醫生：半小時換一次肩
16.研究稱:戶外呼吸新鮮空氣可改善記憶力和注意力
17.堅持每天15分鍾赤腳原地跑可減肥瘦身
18.加濕器使用不當或傳播疾病,濕度大誘發肺炎哮喘
19.蘆薈煮湯可治療感冒引發的咽喉腫痛
20.飯後七個好習慣,細小動作為健康加分
21.愛美女性必讀:應學會靠血液由內而外滋養身體
22.研究發現葯物解酒可能引發肝損傷或胃痛
23.女性修眉方法錯誤可致早衰,專家介紹正確方法
24.容易損傷眼睛的不良生活習慣
25.醫生提示經常嚼口香糖可破壞口腔中補牙物質
26.專家稱微波加熱食物會致癌暫無科學依據
27.老年人突發急症家庭救護需注意四禁忌
28.從色彩看孩子性格
29.美女必知的30條美容小秘方
30.寒潮來襲抗凍巧穿衣,穿「小鞋」易得凍瘡
31.拍打運動可增進新陳代謝提高免疫力
32.冬季最愛的肌膚保濕食品
33.電腦操作者愛眼之道
34.冬季喝紅茶可防治流感降低中風幾率
35.大腿很瘦很輕松,教你9分鍾瘦腿操
36.常吃堅果可促進新陳代謝協助控制體重
37.避開冬季美容的八大「陷阱」
38.60個必須知道的生活常識
39.6大飲食宜忌,降低乳腺疾病發病風險
40.吃「姜」的五@@@@忌
41."香蕉+白水"易致營養失衡,醫生:科學減肥保健康
42.8個習慣有效幫你遠離冬日脂肪
43.網路無法代替醫生,不宜過分相信網上自我診斷
44.美國專家稱:親吻可以清除導致蛀牙的細菌
45.自創的豬小排抓飯
46.絕對吃素大腦萎縮概率是吃肉的人的6倍
47.女性更易腰疼,冬季應注重腰部保暖
48.五個飲食妙搭配,一周超快速瘦身
49.檸檬水等五種食物可助中年人減脂
50.拒絕含咖啡因的飲料,熬夜族「防衰老」十大秘訣
51.提高免疫力的七個好習慣
52.用蒜泥敷腳心有助緩解冬季咳嗽症狀
53.專家揭示為何晚8點後進食更易長胖
54.嘴唇起皮不要撕,冬季護唇八貼士
55.健康專家：冬季最佳健身時間在14時至19時之間
56.魷魚最香濃爽脆的一種做法-蚝油醬爆魷魚
57.專家提醒:吃蘋果應細嚼慢咽,15分鍾吃完最合適
58.當心！這些塑料製品可能致癌
59.柚子皮同蜂蜜煮水可美容消脂減肥
60.仿瓷餐具四成不合格,專家建議:挑選看準QS標志
61.營養學家認為8種食物最刮油 可防「三高」
62.避閃身邊的金屬污染
63.少吃一口,活得更久
64.五種面相揭露你的睡眠潛在問題
65.卡通口罩暗藏危險 醫生：冬天謹防「口罩過敏」
66.冬季吃菠菜捲心菜等八種蔬菜可防治痔瘡
67.乘車前喝一杯加醋溫水有助預防暈車
68.英國專家提醒：含納米化妝品或對人體有害
69.這8種美食讓女人提前衰老
70.健康增肥先查"不長肉"原因,絕不等於多吃多睡
71.這些錯誤衛生習慣你有嗎
72.專家稱：餐前喝水有提高人的注意力等六大好處
73.女性疲勞是因為「三缺」
74.冬季皮膚乾燥蛻皮和敏感,塗塗抹抹無法真正保濕
75.乙肝停葯存在三大誤區,抗病毒並非終身服葯
76.專家支招選擇感冒葯,用葯避免七誤區
77.八大信號,預示男性身體機能走向衰退
78.冬吃火鍋要牢記「六少」
79.「狙擊」女人最容易老的四大部位
80.當心三種新電腦病
81.手機放在哪裡輻射最低
82.盲目提高免疫力腎很危險
83.中醫指出：冬季每天五到十枚栗子可補腎
84.6種簡單有效的退燒方法
85.專家稱吃鹽過多易長皺紋,每天攝入量別超過6克
86.十個絕招防秋季脫發
87.手腳冰涼秋冬調治有妙方
88.皮膚癢不一定是皮膚病,警惕六種疾病
89.提醒：中午睡覺千萬別超過30分鍾
90.素食者骨質更強壯！
91.指甲邊上的皮千萬別亂去
92.去痘靠養不靠「治」
93.新鮮麵包放在冰箱里還是常溫下？
94.人際交往的心理趣談
95.這些動物器官不能食用
96.室內放鹽水可防健康隱患
97.大手袋,女性健康殺手
98.烤肉要和蔬菜水果一起吃
99.孔子論養生三戒
100.不宜飲用牛奶的八種人
101.蜂蜜能治療過敏症
102.每天按摩耳廓,好處多多
103.提醒：中午睡覺千萬別超過30分鍾
104.餐前最好不要吃西紅柿！
105.八種快速恢復精力的方法
106.秋天曬被子時最好不要拍
107.用電腦每分鍾最好眨眼20次
108.顏色有變化的葯片不能吃
109.對健康有利的五種疾病
110.吃水果不如喝果酒
111.辦公一族保健的13招！
112.細數吃過橋米線秘笈
113.夜間護手,讓它柔嫩靜悄悄
114.秋季護膚必修課
115.鍵盤可傳播細菌,戴手套不能避免
116.油瓶別放在灶台上
117.四招幫你挑選到好雞蛋
118.過目不忘有個小「絕招」
119.試驗表明：家電輻射能危害兩代人
120.乾燥春季如何喝水
121.汽車火災的撲救及逃生
122.樓梯著火樓上的人如何脫險
123.長期飯後吃水果易致便秘
124.腎不好少吃香蕉
125.腐蝕物品灼傷的急救
126.請慎用無繩電話機
127.春天嗓子疼時最好吃點什麼
128.用好你的「飯後半小時」
129.家庭失火應急十要
130.陽台逃生的中轉站
131.早上起床後的四個好習慣
132.五一長假,制定瘦身計劃
133.裝空調話防火
134.火場休克的急救
135.專家提示兒童需慎用成人護膚品
136.美容警示：不吃早餐損容4大罪證
137.火場燒傷的急救
138.食療:土豆蜂蜜治療胃病
139.如果你「耳鳴」提示了什麼
140.春夏之交吃什麼有益健康
141.專家教你春天如何修身養性
142.吃完方便麵最好吃點水果
143.新發現:左手吃飯有助減肥
144.女性辦公室里的細菌最多？
145.電腦一族：防衰抗皺老三招
146.經常浮腫的人教你怎麼吃
147.吃蘑菇還是吃最新鮮的好
148.酒精清潔冰箱效果好
149.北京疾病防控專家提醒：春節長假預防五病
150.壓力過大當心「脖子粗」
151.巧用熱水袋敷背可幫助止咳
152.讓皮膚光潔的綠色營養品
153.美體：日常小動作雕琢精緻小臉
154.女人流淚可以保護皮膚
155.孩子偏食與家長有關
156.吵架,可以讓婚姻變美
157.5個生活好習慣必縮小毛孔
158.女人實在不應該這樣睡覺
159.不宜用洗衣機洗滌的衣物！
160.下班後這樣行走可消除疲勞
161.十一長假專家教會你怎麼吃
162.下班後10條最佳放鬆方法！
163.電腦旁放杯熱水可以護眼？
164.洗頭過勤會導致頭屑嗎？
165.生吃海鮮要提防中毒
166.吃薑可以防治空調病
167.哭泣超過15分鍾有這危險
168.維生素E可以讓讓睫毛變長？
169.女性浮腫到底應該怎麼辦？
170.可以多吃的幾種日常零食
171.睡不好試試氣壓治療
172.手機響幾下接聽最安全
173.牛奶黑米粥可以幫你補血！
174.每次游泳多長時間最佳？
175.睡姿可以影響人的健康
176.染發增加淋巴瘤風險
177.夏季祛痘忌日曬
178.綠豆湯怎麼熬更科學
179.吃西瓜前的幾點提醒
180.放心化妝不傷膚的秘密
181.房間里這樣掛窗簾可以防曬
182.多吃這幾種食物不易被曬黑
183.夏天裸睡都有哪些好處呢？
184.艷陽天讓你越吃越黑的易過敏蔬菜
185.透過面部肌膚小問題,揭秘你的健康狀況
186.為啥夏天出門前最好喝點醋
187.女人的手提包能揭示她的性格
188.吃得太少會發胖！
188.豬尾巴的豐乳功效
190.看球,早餐吃炒肝兒可養眼
191.上班族每天都要練練脖子
192.脾氣大的人吃點啥好？
193.招待客人的六種類型
194.毛巾沸水消毒要煮多久
195.夏季中暑家裡必備的葯物
196.茄子的葯理功效
197.最新瘦身蔬菜食譜
198.商場購買香菇如何挑選
199.怎樣運動可讓中年女人年輕5歲
200.熱水治病的九種方法
201.你會買粽子嗎？
202.每天為父母按按頭皮可讓他們長壽
203.如何治療經常坐骨神經痛？
204.睡前吃補品犯大忌
205.必須正視耳洞的保養
206.幾個最經典的西紅柿吃法
207.每日捶背一次可提高工作效率
208.長假玩樂過度,睡眠紊亂咋辦
209.看臉色識健康
210.旅遊護膚的學問
211.運動讓自己變得聰明
212.操作電腦時盡量用快捷鍵
213.如何預防和治療爛嘴丫
214.對心理健康不利的三類口頭禪
215.專家提醒：新茶不能趁鮮喝
216.如何吃豆腐最有營養
217.容易引起飯後脹氣的食物
218.乾燥春天保濕潤膚關鍵規則
219.睡到自然醒的七個竅門
220.吃飯太多太快危害大
221.暖氣停供後你應該注意什麼？
222.人體有五個地方要注意經常保健
223.頸肩背疼痛困擾當代上班族
224.如何巧妙的解春困
225.帶隱形眼鏡當注意的健康細節
226.導致膚色暗沉的5大元兇
227.美容口服品怎麼吃更好
228.山楂怎樣吃營養最全面？
229.哪些水果更適宜榨汁喝
230.清炒土豆絲需要注意的問題
231.松花蛋千萬別進行冷凍貯存
232.家中烹調牛肉的技巧
233.讓你越吃越開心的12種食物
234.午飯加酸奶更健康
235.辛辣食物兩周吃一次最好
236.如何快速緩解落枕的帶來的病痛
237.告別鬆弛重現光澤肌膚
238.常吃番薯粥有養生作用
239.如何識別蔬菜是否是催熟的
240.請勿空腹喝酸奶
241.白領早餐還是吃熱食為好
242.魚燒豆腐美味又治病
243.每天吃多少主食最合適？
244.家用整體櫥櫃的使用與保養
245.自創7步體操,波濤胸涌顯奇效
246.多吃黃豆芽能治口角發炎
247.冰糖葫蘆也能防衰老
248.下午一點午睡效果好
249.染發皮炎是怎麼回事
250.緩解女性失眠6個生活技巧
251.如何減緩飯後的油膩感
252.超市購物應注意的健康細節
253.如何做魚味道最鮮美？
254.做保健足療一般不超過一小時
255.旅行途中牙膏的妙用
256.看看日本美女如何消除便秘
257.告訴你不花錢的減肥方法
258.頭發濕潤時不要使用卷發器
259.這6個動作能幫你聚集熱能
260.小心戒指毀了你的手指！
261.如何巧用毛巾為肌膚美容
262.牛奶不僅養顏還能瘦身
263.怎麼巧妙利用喝剩的可樂
264.別用保溫杯喝茶
265.愛看電視的人不妨喝點銀耳湯
266.養顏：多吃七大抗氧化堅果
267.感冒必喝的一款「退燒湯」
268.健康：職場熟女3大健康死穴
269.冬季買羽絨服警惕三大要點
270.冬天吃麻辣燙需要注意什麼
271.咳嗽使用鎮咳葯易「上癮」
272.電腦族冬季午餐必吃的食物
273.冬日：讓乾渴秀發喝飽水
274.米飯和肉類不能一起吃？
275.冬天人最易缺哪些營養素？
276.冬天到了吃什麼水果最好？
277.秋季裝修屋裡放盆水
278.吃糖減肥法,邊甜蜜邊健康
279.你身邊輻射最強的五種東西
280.常吃柚子可以治療什麼病？
281.生活中這四類人必須吃零食
282.每日搓8個部位可以防衰老
283.當心秋天吃火鍋吃出3種病
284.吃蘋果超過15分鍾有這好處
285.入秋蘿卜勝似良葯
286.餐前喝水六大妙處
287.職場女性「飲食經」
288.如何讓孩子「吃」出明亮的眼睛
289.心臟年輕的三妙招
290.秋季如何對付嘴唇乾燥
291.秋季護膚N個關鍵詞
292.傍晚六點是最佳的晚飯時間
293.碳酸飲料越喝越渴
294.簡簡單單學做泡菜
295.簡簡單單學做泡菜
296.魚鱗竟有奇特的保健功效
297.經常吃橘子能防多種疾病
298.兩大竅門,晚上狂吃不會胖
299.食補5招輕松吃出柔嫩肌膚
300.看不同臉部痘痘預知健康狀況
301.吃得太飽最好側卧可助消化
302.美味葡萄保肝養生辭典
303.失眠和煩躁就是神經衰弱？
304.贅肉身材派對現場急救6招
305.中國女性皺紋晚生10年？
306.你想長壽嗎？來練腹肌吧
307.擁有精緻容顏4個小細節
308.男人吃太飽會有什麼危害？
309.消化不良時要少吃香蕉
310.在單位喝袋泡茶注意幾點！
311.生活「毒三角」致女人黃臉婆
312.腳跟長了厚繭,怎樣鏟除？
313.自來水燒開後一定要當天喝
314.鋪什麼顏色瓷磚危害健康
315.3種天然維生素食補小秘訣
316.纖纖玉手飲食巧護
317.美女省錢高效跳繩健身運動
318.過年了嘴饞有絕招
319.糖尿病人想吃紅薯咋辦？
320.平時多吃大麥有益心臟健康
321.新發現：吃葯可以改變膚色
322.這些食物對腸道不利
323.緩解秋乏簡單易做十八法
324.晨光中散步可緩解抑鬱
325.衛生棉使用時的六大提醒
326.秋冬美膚前,你必做這些…
327.芹菜代替不了降壓葯
328.每天6個1迅速提高免疫力
329.哪五種食物可以吃掉黑眼圈？
330.在單位喝袋泡茶注意幾點！
331.生活「毒三角」致女人黃臉婆
332.腳跟長了厚繭,怎樣鏟除？
333.自來水燒開後一定要當天喝
334.鋪什麼顏色瓷磚危害健康
335.3種天然維生素食補小秘訣
336.纖纖玉手飲食巧護
337.美女省錢高效跳繩健身運動
338.過年了嘴饞有絕招
339.糖尿病人想吃紅薯咋辦？
340.平時多吃大麥有益心臟健康
341.新發現：吃葯可以改變膚色
342.這些食物對腸道不利
343.緩解秋乏簡單易做十八法
344.晨光中散步可緩解抑鬱
345.衛生棉使用時的六大提醒
346.秋冬美膚前,你必做這些…
347.芹菜代替不了降壓葯
348.每天6個1迅速提高免疫力
349.哪五種食物可以吃掉黑眼圈？
350.簡單易行家庭巧治落發
351.家中怎樣煮豆漿更好？
352.酒量小的人士的喝酒技巧
353.秋冬5款熱門卷發造型
354.人類不可缺少的十樣東西
355.閱讀瘦美人的好習慣備忘錄
356.飯後千萬不要立即工作！
357.四種水果可以治療秋病
358.常用隨身聽可能致耳聾
359.水果早上吃才更營養嗎？
360.眼皮總跳應該怎麼辦？
361.人的頭發一天能夠長多少？
362.身體各器官的工作時間表
363.減肥者睡眠時間多少為佳
364.其實低血糖也是一種病
365.初秋時手掌脫皮怎麼辦？
366.初秋,一起來個脂肪大掃除
367.水壺燒開馬上關火影響健康
368.早晨起床20分鍾後再刮鬍子
369.秋咳勿濫用消炎潤喉葯
370.初秋,徹底清理換季肌膚
371.咖啡兩周瘦身4大步驟
372.意想不到雞蛋殼的幾種妙用
373.心臟病人睡覺,把腳墊高
374.乘車時不要閉目養神
375.勤刷牙可保持身材苗條？
376.手機信號剩1格輻射大千倍
377.小心木包裝的月餅吃出病
378.每天用電腦超4小時會導致…
379.寒熱交替時節應多喝五款粥
380.專家教你如何防「上火」
381.在家穿拖鞋的注意事項
382.眼疲勞也可以利用飲食補
383.提示：早餐最好配點小菜
384.棗肉吃後應該含會核
385.年輕牙齒脫落老時易痴呆
386.久坐不動易得哪些病？
387.戒酒太突然易患心臟病
388.戴隱形眼鏡角膜會變薄？
389.對付經常愛忘事有什麼方法嗎
390.洗頭發的正確步驟
391.入秋了,別忘了吃點梨！
392.香蕉越熟防病的效果越顯著
393.提醒：司機大佬提防病纏身
394.開水燙碗其實並不能消毒
395.家中筷子最好半年換一次
396.吃桃的時候需要注意什麼
397.專家支招：家庭里如何滅蟻
398.女性日常生活的八@@@@忌
399.台風對健康有哪些影響？
400.傳統方法：按腋窩能治病
401.小生薑:可治空調病
402.爬在桌上睡易使大腦缺氧
403.吃錯葯如何使用催吐法
404.慎重對待激光治近視
405.接電話時需要注意什麼？
406.十大健康習慣你有幾個？
407.吃飯時魚刺卡喉怎麼辦？
408.這樣做米飯營養最多
409.減少皺紋的三種飲食法
410.散步多少長時間最合適？
411.研究發現：用眼過度可致頸肩痛
412.體質弱最好少喝綠豆湯
413.跑步雖有益,並非人人適宜
414.今年三伏,應該吃點啥？
415.解暑吃西瓜有禁忌,必看！
416.如何平安度過「桑拿天」
417.怎樣才能避免「媽媽手」
418.做菜放點糖,保存時間長
419.提醒：吸管喝飲料能防蛀牙
420.桃、李、杏都不能多吃
421.空腹時不宜吃哪些東西
422.專家提醒：夏季吃冷飲有六@@@@忌
423.夏令感冒如何用葯
424.總打瞌睡當防血稠
425.提示：用液晶顯示屏眼睛會更疲勞
426.爬樓梯鍛煉你該注意啥？
427.少掉頭發的小秘方
428.警惕塑料袋中的殺手
429.低輻射對人體也有危險！
430.濕著頭發睡覺有什麼壞處
431.走出誤區：喝啤酒不能解暑！
432.仰卧起坐治胃下垂
433.夏天多給孩子吃點什麼好？
434.入睡前最好能夠持續通風20分鍾！
435.出現哪些現象你要馬上休息
436.想要健康？最好每天在床邊放盆水
437.飯後叼牙簽有四大危險
438.三小時不開窗戶細菌量會增加兩倍
439.專家建議：游泳後一定要及時刷牙
440.專家教你16種避暑方法
441.十種不良習慣威脅辦公室人群健康
442.人員密集場所火災的逃生方法
443.吉林名點小吃
444.有腎病每天請喝袋牛奶
445.運動最好不要穿純棉衣服
446.淺色太陽鏡對健康更有益
447.夏日防病別忘家庭消毒
448.要肺好每天至少兩頭大蒜
449.綠豆湯怎麼熬才更有營養更健康？
450.小常識：牙膏會產生哪些副作用？
451.吃完雞蛋後不要立即飲茶
452.沐浴時頭發放到最後洗
453.每天睡7小時比睡8個小時更健康
454.吃牛肉可以迅速提高智力
455.白領午餐有四大飲食禁忌
456.來一點黑色補充多種營養
457.飲用酸奶時有六點要注意
458.食用小龍蝦的三個小建議
459.使用微波爐的十大忌諱
460.如何巧妙清除體內的垃圾
461.立即停止打嗝的四個妙法
462.一次性筷子越白越危險！
463.夏天孩子不宜剃光頭
464.小竅門：夏天如何巧驅蚊
465.提示:熱天腳圖涼快 小心惹病上身
466.特別小心：吃法不當胖的快
467.產生眼角皺紋三個壞習慣
468.專家提示：吃水果治便秘因人而異
469.開車時聞薄荷味可幫你提高警覺性
470.聞聞蘋果香有助緩解頭痛
471.整潔的辦公桌其實細菌會更多！
472.你必須知道的果汁真相
473.專家提醒：請慎食畸形的特大草莓
474.警惕酒後飲茶的陷井！
475.謹防：不新鮮的凍禽產品危害健康
476.留意人體四盞「信號燈」
477.頭發枯黃6種飲食療法
478.長假歸來多疲憊,專家支招解疲勞
479.解決口渴的四大錯誤方式
480.貼心提示：蔬菜水果吃的時候再洗
481.身體損害,電腦從業人員健康警訊
482.「眼皮跳」是什麼原因？
483.躺著是最聰明的思考方式
484.新發現：花生營養又能減肥
485.選擇大米要一看二摸三嗅
486.舌苔千萬不要輕易刮！
487.提示：飯後吃菠蘿助消化
488.專家：按摩手掌膚色更好
489.注意：側身打電腦會傷腰
490.發現：土雞肉雞營養一樣
491.注意！打噴嚏也要講姿勢
492.專家：活動腳趾幫你健胃
493.小心多吃零食患癌風險大
494.要吸煙就不要喝果汁！
495.洋蔥幫你來預防骨質疏鬆
496.住高樓會失「地氣」嗎？
497.早春莫忘暖「兩頭」
498.誤區：湯不是這么喝的
499.一周吃蛋黃別超過三個！
500.眼睛進了東西怎麼辦？
501.早餐要吃好,但是應該吃些什麼呢
502.提醒：廚房用具五@@@@忌
503.常用電腦注意防手指病
504.吃工作餐時常見的誤區
505.小心電視機會導致癌症
506.春季養眼的四個好辦法
507.電腦族每天必喝四杯茶
508.經常忘事怎麼辦呢？
509.養生多點「小動作」
510.深呼吸＋咳嗽＝洗肺
511.過量食蒜對眼睛有害
512.多聞橙子味,工作不累
513.愛喝茶的女性注意了
514.哪些廠商在使用「蘇丹一號」？
515.「三八」婦女節的由來
516.細數黃瓜的多種保健功能
517.提醒：飯後別做八件事
518.給工作繁忙女性的幾點建議
519.按摩椅一次只坐能20分鍾
520.起床20分鍾後再刮鬍子
521.吃了酸的不要馬上刷牙
522.有害男性健康的壞習慣！
523.三類葯不能熱水送服
524.建議：別在商場里吃東西
525.枸杞子養生但別亂吃
526.床位的擺放有五@@@@忌
527.身體出現八種症狀要注意
528.專家提醒：睡覺時手機不要放枕邊
529.人生四個時段最容易生病
530.「春捂」應該捂哪裡
531.何種形狀的梳子適合你
532.專家為你講解十大典型惡夢
533.冬季戴上圍脖有兩大好處！
534.冬季里最好別戴卡通口罩
535.常吃帶餡麵食有利於健康
536.不可不學的幾個上相技巧
537.吃完飯最好做這樣三件事
538.感覺疲勞時吃些什麼蔬菜？
539.冬天穿好襪子可以不得感冒
540.10天可見效的睫毛速長法
541.冬季去火招數多
542.健康警示：注意逃離「年終情緒病」的魔咒
543.常強忍住眼淚等於慢性自殺
544.別讓香水成為甜蜜的殺手
545.女性哪三個時期不能吃素？
546.偶爾健身等於「暴飲暴食」
547.健康關註：在生活中怎樣活得時間更長？
548.新衣服為什麼會含毒呢？
549.細菌最愛藏在人體什麼部位
550.手機加速你衰老的四大罪狀
551.八種方法幫你快速入眠！
552.問題發質,冬日拯救方案
553.糖炒栗子一定不要吃開口的
554.三種方法做排骨可口又健康
555.冬天別把圍巾當口罩用！
556.吃美容保健品當心長肌瘤
557.爛水果不爛的部分也有毒
558.黃瓜片護理眼部有效嗎？
559.美甲也可能染手癬？
560.營養師私家推薦一胸圍食譜
561.冰糖葫蘆：美味背後有營養
562.做菜時勾芡可以保護腸胃
563.舔唇和咬唇為什麼會不利健康
564.冬季早晨戀床危害極大！
565.小提示：兩小時內不能同吃的食物
566.音樂太響,司機容易疲勞
567.使用蘆薈時的注意事項
568.什麼形狀枕頭睡著最舒服
569.看書前後都請洗洗手！
570.搬東西時最好把腰挺直
571.室內快速清除灰塵秘訣
572.飲酒時吃糖醋菜餚可防醉
573.身體各部位都要多轉轉
574.一年四季吃酸菜有講究
575.電熱毯亂蓋能惹禍！
576.泡方便麵的湯最好不要喝！
577.買菜時這幾個精明方法必知
578.最適合胖人吃的肉類
579.教你如何使用催眠術？
580.冬天穿羽絨服時需注意什麼
581.常聽音樂可以提高交往能力
582.完全潔膚專家美膚提醒
583.毛巾洗臉盆最好不要共用
584.家裡有暖氣需要注意什麼？
585.送你五個防乾燥的新絕招
586.美女什麼時候喝咖啡更健康
587.專家教你如何預防上火！
588.常吃綠花椰菜能保護關節
589.尖頭鞋會使人長出「大骨拐」
590.這幾種食物和你「有一腿」