骨質疏鬆看不好

1、骨質疏鬆的人，膝蓋關節也不好，該怎麼鍛煉增加骨密度？

如果真的是骨質疏鬆的話，膝關節不好那是肯定的，甚至全身上下的骨骼關節也會有問題。如此一來，增加骨密度就不僅僅是鍛煉可以做到了。除了必要的健身鍛煉之外，還要增加鈣的攝入以及其他營養物質的攝入。

游泳鍛煉

選擇什麼運動可以增加骨密度？

骨骼健康對任何人來說都是非常重要的，一旦有骨質疏鬆的症狀，那麼身體就會出現各種問題。要增加骨密度，我建議你可以選擇快走、慢跑、廣播體操、騎行、游泳、瑜伽等鍛煉方法。選擇這些方法可以很好的鍛煉骨骼，可以起到增加骨骼密度的作用。當然了，如果條件允許的話，你可以選擇戶外運動，這樣可以順便曬曬太陽，還能促進維生素D的合成，可以更方便吸收鈣元素。

豆製品

還有什麼方法可以增加骨密度？

除了單純的運動之外，我個人覺得最好還要在飲食方面進行合理的搭配。不健康的飲食習慣是鈣缺失的重要原因，因此，在日常生活中，可以多吃一些奶製品、豆製品以及富含鈣元素的新鮮蔬菜。只有從食物中攝取足夠的鈣元素，骨骼密度才會相應的增加。這一點，我覺得非常重要，大家不應該忽視掉。

補鈣的食物

所以說，要增加骨密度，你可以選擇跑步、也可以選擇騎行。但同時，你最好在飲食方面進行調理，多補充相關的營養物質和鈣元素。只有這樣，增加骨密度的效果才會更好一點。

2、骨質疏鬆和牙齒不好有什麼關系噻？

愛必頓佳鈣你試試看，這個保健品還蠻高端的，效果還蠻不錯的。適合處於骨質疏鬆症高風險的成年人和老年人，對乳糖過敏或者不食用奶製品的人士，妊娠和哺乳期婦女，青少年及發育中兒童

3、骨質疏鬆需要幾個療程？治療葯物多吃些好不好？

不要多吃，是葯三分毒啊～～
骨質疏鬆的話，一定要根據她本人的情況進行治療。
首先要看看是因為缺鈣引起的的疏鬆呢還是因為肝腎的原因或者脾胃吸收不好的原因，找到病根對症下葯才是正道。
一定要及時治療，久了容易引起骨質增生～

4、25歲，醫生說我骨骼線沒閉合，並不是骨質疏鬆， 求懂的幫著看看，我是不是還能長高？骨質是不是不好？

應該說這個歲數不會再有這條線。
有這線就還能再長點。但不會太高了。
你現在多高了？
如果是巨人症，得考慮腦垂體瘤。

5、我的骨頭不好，骨質有點松，怎麼樣才能讓它硬起來呢？

加強骨骼鍛煉：做下蹲。啞鈴彎舉和杠鈴硬拉，杠鈴卧推。俯卧撐。 你還只16歲，所以可以補鈣。飲食上多補充蛋白質和鈣質，肌肉生長主要依靠蛋白質，骨骼生長需要鈣質。 防病關鍵： 合理膳食+有效鍛煉 方法1 每天喝奶500毫升 方法2 每周鍛煉2次以上 方法3 每天要曬曬太陽

6、丈母娘今年60多歲，做心臟手術，刀口一直沒法縫合，骨頭感染長不好，是不是骨質疏鬆，應該怎麼治療？

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7、骨質疏鬆怎麼辦，御芝林優韌集效果好不好？

千萬不要亂吃葯，有病去醫院。

8、骨質疏鬆吃什麼，御芝林優韌集對老年人好不好？

骨質疏鬆多吃含鈣的東西，比如說蝦、骨頭湯、牛奶等等，但是老年人對這些食物的吸收有限，可以配合著吃點御芝林優韌集，超細研磨有利於老年人腸胃吸收，提高骨密度效果很不錯。