以下不是骨質疏鬆的危險因素

1、強勢的女人對子女的人生有哪些影響？

咖啡最大的壞處可能是：會使鈣的流失，導致骨質流失加速。根據美國一家的一項研究調查發現，九百八十名婦女中，平均每天喝兩杯咖啡者，更年期後，其骨質密度比不喝咖啡者來得低。喝咖啡的好處 此外，對育齡婦女而言，確實有許多不利生育的報告。 曾有報告指出：過量飲用咖啡會有不易懷孕、流產風險倍增(超過五杯)、導致畸形兒的問題。根據美國生殖醫學期刊的一項研究指出：會使臍動脈的阻力增加。使供應胎兒成長的血流量減少，使養分和氧氣的供應受影響。這可能是咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或孕婦的流產的解釋。另一項研究則指出，若是孕婦每日的攝取量高於毫克時，產下嬰兒的體重比平均值低克。因此有醫師建議孕婦在懷孕12周之內勿飲用含飲料，以免增加流產的機會。 因為嬰兒對相當敏感，而是會「過奶」的成分，對於哺喂母乳的母親而言，一定要節制含的飲料與食品 (如咖啡、可樂、可可、巧克力等)，不然當嬰兒喝到「咖啡母奶」後，會變得燥動不安、不肯睡覺、哭鬧纏人。不過美國小兒醫學會的葯物委員會則建議：母親每天攝取的只要不超過毫克，對寶寶的影響都在可接受的范圍之內。 也有報告指出：過量飲用咖啡會使血壓上升、牙齒變色、較易患關節炎 (芬蘭的研究：一天喝三杯以上咖啡的人罹患類風濕性關節炎的比例是少於三杯的人的兩倍)、膽激素釋放，促進膽囊的收縮，患有膽結石，且曾產生絞痛的人，喝咖啡會加重症狀。 的效力 是一種全世界使用最廣的神經，它會中樞神經系統，特別是腦細胞，使你情緒激昂，警覺性提高，思考力清晰，睡意消除和減輕疲勞。 還具有利尿作用，增加排尿量，因此，運動後或生病時，需要補充大量水分，就不適合喝含有的飲料，否則會增加脫水的危機。 會胃酸分泌，胃酸分泌增加會使人有飢餓，胃空的感覺，而增加食物攝取，對一般人而言，食物攝取增加，會有體重增加的後果，而糖尿病人則還會破壞血糖的控制。有胃炎或胃潰瘍的人則會加重病情。 會心肌收縮，使心跳加速，有心臟宿疾的人，攝取會覺得非常不舒服。 過量的，即一天超過 毫克，可能會有不良的反應，例如頭痛、失眠、神經質、顫栗、坐立不安或心跳加速。不過，每個人對的反應都不相同，有些人可能對免疫，即使每天早上喝上 4 杯以上咖啡，都不會有任何副作用，有些人則相當敏感，喝了第 2 杯，就馬上出現症狀。雖然每個人對的耐受力不同，但這種耐受力會隨年齡增加而遞減。 高血壓、糖尿病與 到目前為止，還沒有證據證明攝取與心血管疾病增加有關系。實驗室證實攝取與血壓有關系，但卻無法證明定期中度量地攝取，會增加高血壓的危機，也沒有證據證明，減少攝取，會降低血壓。 對血糖的影響，雖然還不明確，為安全起見，建議還是不要攝取過量， 即在 1 小時之內，攝取 毫克以上。 某些過量攝取的症狀，與低血糖症狀類似，因此，喜歡喝咖啡而有糖尿病的人，喝咖啡後出現這些症狀時，最好先測血糖判斷是低血糖還是症狀。 孕婦與 身體吸收的速度非常快，在一小時之內就可達到血液濃度的最高峰，然後在八小時內逐漸消失。會經由血液，透過胎盤送至胎兒，所以孕婦最好不要或減少攝取含有的食物或飲料。 的來源 的主要來源是咖啡，其它含有的天然植物有 60 種以上，例如茶葉、可樂果和可可豆。也可以人工合成，作為清涼飲料、感冒葯、過敏葯、肌肉鬆弛劑、利尿劑、止痛劑、減肥葯和清醒葯的添加物。 咖啡對身體的影響 ●心血管方面： 1.每天喝咖啡5杯或5杯以上的男人，可能容易罹患心臟病。 2.適量的攝取，能提高心臟機能，使血管擴張，血液循環良好。 3.過量攝取後，心臟跳動加快，血壓增高，故高血壓及動脈硬化患需注意控制含有的飲品。 ●排泄： 1.促進腎臟機能，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。（所以在利尿作用提升下，約在兩個小時左右就會被排泄掉） 2.提高人體消耗熱量的速率，每一百毫克的（約一杯咖啡），就可使人體的新陳代謝率增快3~4﹪，因此咖啡亦有助於體重的控制。 ●消化： 1.可胃腸分泌胃酸，促進消化，防止胃下垂。 2.可分解脂肪，故在吃完熱能高的食物後，喝杯咖啡也會有和喝茶一樣的清爽感覺。 3.咖啡可促進腸胃激素及蠕動激素，是一種快速通便劑，不過其通便效果只有在早晨飲用才有效，其它時間飲用效果不大。 ●腦： 1.促進腦部活動，使頭腦清醒，反應活潑靈敏，思考力充沛。人類思考力是由大腦內的興奮過程（及正性過程）與抑制過程（及副性過程）兩者相互作用，形成思考力，而則是促成這兩種過程的主要物質。 2.大腦皮質，促進感覺、判斷、記憶、和感情活動。 ●癌症： 1.大量飲用咖啡，似乎能降低直腸癌的風險。 2.每天至少喝5杯咖啡，患結腸癌的機率比不喝咖啡的人要低40﹪。 ●生育： 1.攝取量每天不可高達mg，否則對生育將造成不良的影響。 2.懷孕時飲用咖啡會引起胎兒骨骼發育不良。 3.每天喝三杯或三杯以上咖啡者，胎兒出生後體重過輕或自然早期流產率會提高。 4.喝咖啡會減少受孕機率。以每一百次月經周期為單位，不抽煙、不喝酒、不喝咖啡的女性，可能受孕次數是26.9次；不抽煙、至少每天喝一杯咖啡、喝酒的女性，可能受孕次數卻只有10.5次。 ●骨質疏鬆： 咖啡雖會造成鈣質的流失，但一杯牛奶所提供的鈣質足以抵銷八杯咖啡所帶來的負面效果，所以咖啡並非造成骨質疏鬆的高危險因素。 ●神經系統： 1.咖啡可以中樞神經。 2.咖啡亦可交感神經，因而抑制因副交感神經興奮所引起的氣喘。 ● 1.咖啡可幫助防止老化。（抗氧化物可防止老化，而一杯咖啡則含有相當於三顆橙子的抗氧化物） 2.使肌肉收縮，增加筋肉力量。 3.是止偏頭痛的良品。但只能偶一為之，最好在產生前兆時就喝，因為要在喝入10~30分鍾後才能發生作用。 4.黑咖啡含有消除蒜味的效果，且含有法琅質，是品嘗蒜味料理時不可或缺的飲料。 5.咖啡亦有脫臭效果。把研磨或沖泡過的咖啡殘渣放於容器中使其乾燥，放入冰箱或鞋櫃里可當脫臭劑，撒在煙灰缸上也可消除煙草味。若把速溶咖啡用開水溶化，沾在肉上更可隱藏味道，成為香甜可口的料理。 ※注意事項： 1.咖啡的飲用量，正常人一天以兩杯為限，每杯以㏄為原則，最好不要超過三杯；一次喝的量也不可太多，否則會出現反胃、嘔心、心悸等症狀。 2.產後三個月內最好不要喝咖啡。 3.有甲狀腺疾病及喝咖啡會心悸的人不能喝咖啡，若真要喝可喝低或無的。 4.14、5歲以下的少年男女也少喝為妙。 5.皮膚病患者盡可能不喝含有的飲料，因攝取之後血液流動加快，促使病症加速惡化。 6.對糖尿病患者也有不良影響。 7.運動員需避免以作為物，因興奮後較未前更加疲勞

2、喝咖啡對人體有害嗎？

咖啡會影響身體部位

1、心臟。咖啡因以兩種方式作用於心臟：除了影響調節心血管系統的大腦中樞，也直接對心臟產生作用。高劑量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分鍾增加 10~20 次心跳，並且可能使某些人短暫心律不齊。

因此，適度飲用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的飲品，不會大幅提高心臟疾病風險，但超過這個劑量可能會增加患心肌梗死的風險。

2、腎臟。早上喝咖啡後愛上廁所，是許多人經常遇到的事。這是因為咖啡因會影響腎臟的腺苷受體，起到類似利尿劑的作用。咖啡因也可能減緩大腦釋放一種減少尿液生成的抗利尿激素。

3、消化系統。咖啡中的酸質、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，並促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡因的飲品，會導致胃病。

4、呼吸系統。咖啡因及類似葯物對於呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡因不可以作為葯物用於臨床來治療哮喘。

(2)以下不是骨質疏鬆的危險因素擴展資料：

警惕喝咖啡7大禁忌

1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。

3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

4、不少醫生認為，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響。但為慎重起見，孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料。

3、骨質疏鬆，年輕人要警惕哪些危險因素

骨質疏鬆症的危險因素分為固有因素與非固有因素。固有因素有人種(白種人和黃種人患骨質疏鬆症的危險高於黑人)、老齡、女性絕經、母系家族史等；非固有因素有低體重、性激素低下、吸煙、過度飲酒、飲過多咖啡、體力活動缺乏、飲食中營養失衡、蛋白質過多或不足、高鈉飲食、鈣和(或)維生素D缺乏(光照少或攝入少)、有影響骨代謝的疾病和應用影響骨代謝葯物等。