骨質疏鬆胃炎

1、百香果的功效與作用

百香果是一種營養成分不低的水果，其中富含多種氨基酸成分，有種，用於日常補充營養來說是不錯的選擇。其中有一定量的蛋白質和少量脂肪，有豐富的糖分，富含多種礦物質，例如人體常需的鉀元素、磷元素，還有少量的鐵、鎂、銅、鋅、鈣、硒等元素。百香果中富含水溶性維生素成分，例如維生素C、維生素E、維生素B族等，維生素C含量十分豐富，其中也含有足量的抗氧化成分。
百香果，主要來說關於它的可食部分，主要含量物質中，蛋白質佔到平均值的2.2%,在水果當中含量已經算比較高了；另外，百香果當中的含糖量的確很高，已經超過了總體含量的10%，這也就是為何好多人喜歡吃它的原因了。除此之外，百香果當中維生素C含量相對較高，每百克可以達到30毫克，所以也被一些人稱作「維生素C之王」；當然百香果也和其讓水果有著相似的共同點，其中膳食纖維的含量也比較豐富，可以達到總量的10%，特別是一些果膠物質，適當食用可以不錯的增加飽腹感，利用減肥。百香果，其果香濃郁，酸甜適中，特別值得說明的一點是其中還含有類黃酮物質，對身體可以適當的起到消除煩躁、減壓的作用。
所以百香果作為水果測一種，具有諸多的營養價值，但是食物畢竟是食物，要想通過它治療某些疾病或者達到「美白」立竿見影的效果，就不太可能了。百香果的吃法有很多，直接切開吃裡面的果汁和果籽，但是實在太酸，像我這種怕酸的人沒辦法吃下去。但是如果用百香果汁泡水喝，味道不錯，可以借用某平台上大火方法准備一罐「百香果蜂蜜檸檬茶」，每天舀幾勺泡水喝。

2、哪類人群更適合喝酸奶

原料

經常吸煙者更適宜喝酸奶、電腦工作者更適宜喝酸奶、萎縮性胃炎患者更適宜喝酸奶、經常飲酒者更適宜喝酸奶、習慣性便秘者更適宜喝酸奶、骨質疏鬆患者更適宜喝酸奶

方法/步驟

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1、經常吸煙者更適宜喝酸奶：由於酸奶中所富含有的大量的維生素A及其它的一些生物化學活性成份具有保護人體氣管壁，使之免於發炎的功能，因此對於那些經常吸煙的人來說，經常喝酸奶可有效的預防由於經常吸煙所導致的支氣管炎疾病的發生。

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2、電腦工作者更適宜喝酸奶：當人們在從事電腦工作的時候，很容易造成體內維生素A和維生素B的大量消耗，從而導致視力的疲勞和下降、礦物質元素鈣的吸收不足以及受到X射線的輻射等影響。而酸奶中又富含有大量的維生素A、維生素BT礦物質元素鈣以及能夠抑制X射線輻射的生物化學活性成份等，喝酸牛奶對於人體將有所助益，因此電腦工作者宜經常食用點酸牛奶，以利於自身的健康。

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3、萎縮性胃炎患者更適宜喝酸奶：食用酸奶對萎縮性胃炎患者能夠起到很好的輔助治療作用，這是因為酸奶中的蛋白質由於受到加熱及其乳酸的作用會發生變性，而這些變性的蛋白質及酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起到很好的保護作用，同時這些變性的蛋白質還能夠刺激胃粘膜下壁的細胞分泌，使受傷的胃粘膜得到修復，同時酸奶中所特有的乳糖成份分解代謝所產生的乳酸及其葡醛酸等，還能夠增加胃功能所需要的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，使胃免遭毒素的侵蝕，而利於胃炎的恢復和治療，所以對於萎縮性胃炎患者來說，宜經常食用點酸牛奶，這除了對胃本身有療效外，同時對整個人體的營養供應都將是大有益處的。

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4、經常飲酒者更適宜喝酸奶：因為酸奶可以在胃粘膜表面形成一個很厚的疏水層，用以抵抗酒精等各種外來因子對胃壁的侵蝕作用，同時酸奶中所含有的半胱氨酸，維生素B1和維生素B2及礦物質元素鈣等還能夠使酒精中的醛類化合物分解並連同酒精一起迅速排出體外，從而減輕了心臟和肝臟等內臟器官的負擔，以起到預防酒精中毒的作用。所以，人們在飲酒以前最好能夠先喝點酸牛奶。

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5、習慣性便秘者更適宜喝酸奶：便秘症狀常見於老年人，尤其是在患有高血壓、冠心病和肥胖症的老年人中居多，其實只要便秘者能夠經常性的食用一些酸牛奶，就可以消除這種不適症狀。這主要是因為酸牛奶既可以給病人補充水分，同時在酸奶中所含有的大量的乳酸及其乳糖在人體內經過發酵胃腸蠕動速度加快，使大便暢通無阻，故而食用酸奶對於習慣性便秘者將有所助益。

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6、骨質疏鬆患者更適宜喝酸奶：骨質疏鬆症除了與礦物質元素鈣的缺乏有關外，還與錳元素和維生素D的不足也有著密切的關系。微量元素錳不但參與體內許多酶的激活過程，而且還和維生素D一起促進人體對礦物質元素鈣的吸收。骨質疏鬆患者應該在醫生的指導下，在進行葯物治療和體育鍛煉的同時，最好還能夠再經常食用些酸奶。這是因為酸奶中富含有高活性的礦物質元素鈣、錳和維生素D以及乳糖等，對骨質疏鬆症的病人能夠起到很好的輔助治療作用。

3、胃不好的人能吃蘿卜嗎？

都說冬吃蘿卜夏吃薑，現在是冬天，正應該是吃蘿卜的時候，而且蘿卜營養價值也很高，這大冷天的和羊肉一起燉著吃，那可別提多美味了。

但也不是誰都適合吃蘿卜，比如有胃病或者胃不好的人其實是不適合吃蘿卜的，我爸爸就有慢性胃病，所以他很少吃蘿卜。胃不好的人不適合吃蘿卜，但不是說不能吃，毒葯都還講究劑量呢，況且蘿卜對於胃不好的來說又不是毒葯，所以說胃不好的人可以吃蘿卜，但不適合吃，所以要比平常人少吃。

蘿卜還分為白蘿卜和胡蘿卜呢，有人說胡蘿卜不是蘿卜，但是在很多人看來胡蘿卜也算是蘿卜的。白蘿卜性平，胡蘿卜性微溫，胃不好的人如果吃白蘿卜則容易產生脹氣，特別是那些胃動力不足的朋友，吃這些易產氣的食物是對胃不好的。

另外就是不能生吃白蘿卜，更不要生吃胡蘿卜，生吃白蘿卜會造成消化不良，給腸胃增加負擔，而生吃胡蘿卜也是同樣的道理，另外更嚴重的就是無法吸收胡蘿卜的營養，所以說胃不好的朋友不要生吃，不管是白蘿卜還是胡蘿卜。

最後說一下胃不好的人該怎麼吃蘿卜，前面說了不能生吃，那就要煮熟了吃，而且最好煮軟爛一些，吃的時候細嚼慢咽，不要給胃增加負擔。而吃胡蘿卜的時候要配合一些油水，因為胡蘿卜素只溶於脂肪，想要溶解胡蘿卜素並分解吸收它，前提就是和一些肉炒著吃，放水炒軟一些最好了。而對於白蘿卜來說，吃的時候沒那麼講究，煮熟細嚼慢咽就行，胃不好建議一個月吃幾次就OK了，吃多了影響健康。

胃是一塊強壯的肌肉，當吃進食物時，胃蠕動增加，胃壁開始研磨經口腔牙齒粗加工後的食物小碎塊。如果患的胃炎、胃潰瘍等胃病處於急性期，吃類似生蘿卜這類比較硬、涼或粗糙的食物，會刺激胃壁粘膜和肌肉，導致胃部疼痛，影響胃黏膜修復，所以胃病急性期要吃烹調比較軟爛的食物。想吃蘿卜的話可以吃燉的軟爛的蘿卜塊，或者把蘿卜擦絲燉蘿卜絲湯。

因為胃病恢復時間長，有不少胃病患者擔心吃的不對胃病發作，往往減少進食量，或者自設了很多飲食禁忌，造成繼發性營養不良，胃和胃黏膜得不到充足的營養供給，導致炎症加重，潰瘍癒合減慢的惡性循環。

實際上等胃病過了急性期，就可以逐漸過渡到普通食物，而不必一直吃過於軟爛的食物過度保護胃。而且胃病的恢復也是需要一定刺激和鍛煉的，增加適當的刺激，對於胃病恢復也是必要的。

4、老年人腸胃炎骨質疏鬆適合是什麼

患上胃腸炎主要是因為飲食不規律造成的。如暴飲暴食，經常吃一些酸辣刺激性食物。並且一般是時間較長，日積月累而成的。所以治療起來也比較慢，患者在治療期間應該積極的配合，注意保健。下面就對胃腸炎的保健，應該注意什麼做一個總結。

1.注意在氣候變化的季節里及時添加衣被、保持室內溫暖、空氣流通，防止因受寒而引起病情加重。

2.按時就餐，細嚼慢咽，最好—日三餐定時定量，胃炎發作時可少吃多餐，平常盡量不吃零食，以減少胃的負荷，便於食物消化。注意進食的溫度，避免進食過燙、過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品，避免進食不易消化的食物，如堅硬、粗糙、油膩及纖維過多的食品，戒煙酒等。

5、畏寒怕冷，骨質疏鬆，大便秘溏，怕熱，腸胃炎，吃稍冷便拉肚子，失眠，腰膝酸軟，四肢無力，

病情分析：
你好，其症狀一般有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等。
指導意見：
可採用骨吸收抑制劑、骨形成促進劑以及骨礦化促進劑治療。

6、成人可以吃嬰兒奶粉嗎

不可以。抄

眾所周知，嬰兒配方襲奶粉幾乎提供了寶寶的全部營養來源，營養相當豐富全面。於是，有些人就認為喝嬰兒配方奶粉營養價值更高，比喝牛奶更好。

營養專家指出，嬰兒配方奶粉不適合成人，因為其中乳糖、脂肪含量都比較高，成人長期飲用，不但會造成胃腸道不適，而且有可能引起高血糖。

(6)骨質疏鬆胃炎擴展資料：

成人可以根據個人情況選奶粉：

1、全脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，高血脂、肥胖症者不宜選擇。

2、部分脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，脫去部分脂肪，熱量比全脂奶粉低，適合於某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、膽固醇高的人。

3、脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，脫去全部脂肪，適合於某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖症、膽固醇高的人。

4、全脂加糖奶粉僅以乳、白砂糖為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養強化劑，加入了白砂糖，口味甜，不適合糖尿病、肥胖症患者。

5、調味奶粉以乳為主要原料，添加輔料，如核桃粉、豆粉等，適合對口味有一定要求的人。

7、胃不好的人吃什麼養胃

1、木耳

木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、防輻射的作用，是成年人保養腸胃的佳品。

2、洋蔥

洋蔥可健胃潤腸、消食理氣，對食慾不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外，洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質，能夠稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的人每天吃半個洋蔥就可以收到良好的保健效果。

3、低脂牛奶

低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半，且其中的鈣質和B 族維生素含量和全脂牛奶相當，因此，成年人每天喝兩杯低脂牛奶，既可保養腸胃，又能預防骨質疏鬆。

4、松子仁

松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。同時，松子仁中還含有健腦成分，可增強腦細胞代謝，非常適宜經常用腦的成年人食用。

5、羊肉

羊肉不僅能溫補脾胃、提高機體免疫力，還能清心明目，緩解上班族因用眼過度產生的疲勞。

8、放療對身體有什麼副作用

雖然現在放療的精確度越來越高了，可是還會出現一些副作用，常見的副作用有：
放射性皮炎：常見於頭頸部及乳腺癌放療患者，頸部皮膚容易出現問題，一般是在照射後的第2周開始。建議在放療前保持皮膚乾燥，在放療期間，避免穿戴含有金屬物質的飾品，如金項鏈、銀項鏈等；在清潔皮膚之後，使用醫用射線防護劑進行保護；避免使用刺激性的肥皂洗衣服或清洗皮膚，避免加重皮膚負擔；避免塗抹含有汞等的護膚品、護理精油等。
放射性口腔黏膜炎：常見於頭頸部放療患者，一般在照射1周左右出現，輕中度患者表現為口腔潰瘍疼痛等；重度患者會出現口腔出血等。建議患者擁有一個良好的口腔衛生習慣，勤刷牙，可以適度使用漱口水；飯後可以用溫開水或生理鹽水清潔口腔，然後含漱口腔潰瘍防護劑修復；避免吃過熱、過燙的食物。
放射性口乾：常見於頭頸部放療患者。可以用人工津緩解。
放射性食道炎：常見於頸部及胸部放療患者，如乳腺癌、食道癌患者。常見症狀為胸骨後疼痛、吞咽困難及疼痛。患者可以吞服口腔潰瘍防護劑緩解放射線給食道黏膜帶來的損傷，建議平躺後吞服。
放射性陰道炎：常見於婦科腫瘤放療患者，如宮頸癌、子宮癌等。常見的症狀有陰道出血、潰爛。建議患者每天在放療後，進行陰道沖洗，然後塗抹婦放寶修復陰道損傷。建議穿柔軟的棉質或絲綢內衣。
放射性直腸炎：常見於盆腔部放療患者，如宮頸癌、直腸癌、前列腺癌等。典型症狀有里急後重、出血等。建議患者每天在放療後，進行直腸不保留灌腸，然後塗抹舒里後。在不放療的日子，也需要堅持。