1、鈣鎂片的好處
鈣鎂是骨細胞結構和功能的必需微量元素,路遠鈣鎂膠囊同時補充鈣鎂,相互強化吸收,促進骨骼生長,改善骨質疏鬆。
2、鈣爾奇D600與安利鈣鎂片哪個更適合骨質疏鬆患者?
當然是鈣爾奇D600了,
安利鈣鎂片是保健品,保健品是沒有治療作用的。
3、鈣鎂片有什麼作用
鈣鎂片作用:
1、預防骨質疏鬆,強健牙齒和骨骼
鈣鎂同補,相輔相成,能有效預防和改善骨質疏鬆,保持牙齒堅固,增強骨質,滿足骨骼迅速發育,增強身體免疫力;
2、維持肌肉、神經的平衡
鈣鎂能維持肌肉的收縮和擴展和血液的正常循環;,幫助神經系統的正常運作,舒緩神經緊張;減少抽搐和痙攣等症狀;
3、降低膽固醇及抗心腦血管疾病
鈣鎂能減少肝、膽、腎結石的形成,以及軟組織的鈣化機會,有效降低膽固醇水平,預防高血壓和其他心腦血管疾病。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
4、安利紐崔萊鈣鎂片對中老年人能起到什麼作用?我父親經常要腰腿痛,有骨質疏鬆,吃什麼效果會好一點呢?
你好,我是學運動人體的,個子是否能長高取決於你的骨骺,也就是骨幹與骺軟骨之間的部分是否能生長,如果二者之間的骨骺線沒有閉合,那麼骨還是可以長長的,但是如果閉合了也就不能再長了。女孩的生長黃金期是14-16歲,但根據你的情況來看,你發育得很早,很可能骨骺已經閉合,那麼也就不能再長高了,建議你去醫院測一下骨齡,可以進一步的了解你的生長情況,因為骨齡可以很好的反映人體的生長情況,而人體的表面往往會欺騙我們。
我學過運動營養師,所以針對你說的補鈣問題,我想給你一些建議:
第一:鈣最好和鎂一起食用,二者可以互相促進吸收,葯店中有鈣鎂合劑,要比單純的鈣片效果好。
第二:維生素D不能缺乏,維生素D可以促進鈣的吸收,你可以通過食物攝取,也可以多曬太陽,每天兩個小時,不僅可以幫助身體殺菌,也可以讓身體產生一些維生素D。
第三:鈣不要和鐵一起吃,二者的轉運體相同,所以會出現競爭性抑制,也就是吸收鐵不吸收鈣,或者吸收鈣不吸收鐵。
第四:現在注意補鈣是為了長高,但女性在二三十歲後就很容易忽略補鈣,所以我要提醒你不要只注重現在補鈣,日後也要經常補一些。(雖然現在說早了點)