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做過，效果很好，沖擊波治療加上適當做一些肩部功能鍛煉或戶外運動，以防肌腱韌帶粘連，三角肌萎縮，然後平時注意適當的休息，保暖，避免過勞過累，受涼。多喝牛奶雞蛋，補充蛋白質，可以補充健力多氨糖軟骨素改善關節炎症狀，提高軟骨密密度，減少骨質疏鬆症狀和腰酸無力，這樣基本上可以很好地控制肩周炎。希望對你有幫助！