骨質疏鬆會因中風嗎

1、吸煙的危害有哪些 為什麼吸煙傷害血管

吸煙會導致肺部疾病。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病症不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

02心血管疾病。 吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

03吸煙還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。還可能影響生育。吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸煙導致骨質流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當步入更年期後吸煙者的骨質流失率更快。

04吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。

2、綠色蔬菜有哪些品種

芥藍、芥菜、小白菜、油菜、雞毛菜、菜心、烏塌菜、西藍花、蘿卜纓、羽衣回甘藍、西洋菜答、茴香菜、香菜、豌豆苗、豆苗、花生芽、蕎麥苗、蘿卜苗、香椿苗、葵花苗、小麥苗等等了。更多綠色蔬菜，盡在金采農業了。他們是大型的綠色蔬菜種植企業，通過這家，買到的綠色蔬菜，品種多，品質好，價格低。

3、吸煙只對腎不好嗎？

對你的家庭成員，及你的下一代都有很大的危害。

4、人為什麼會得血栓,如何形成的呢

血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。在可變的流體依賴型(variable flow dependent patterns)中，血栓由不溶性纖維蛋白,沉積的血小板，積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。
血栓形成是由一組遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。臨床常見的血栓患者，最主要的特點有家族遺傳性，反復發作性，症狀嚴重性，血栓形成部位異常性，以及發病時間年輕化。
懷疑動脈或靜脈血栓形成或血栓栓塞需客觀依據。血管造影是診斷的參照標准，但由嫻熟技巧操作的超聲檢測，對淺表血管和心臟也可進行檢查。
在靜脈造影證明為自發性深靜脈血栓形成患者中，25%~50%病例存在遺傳素質。一種先天性抗凝機制缺陷（如因子Ⅴ抗激活的蛋白C，高半胱氨酸血症，蛋白C缺乏，蛋白S缺乏，抗凝血酶缺乏，纖維蛋白溶解功能不全）存在時，當結合一種血栓形成的刺激（如外科手術，妊娠，服用避孕葯，抗磷脂抗體）足以發生靜脈血栓栓塞。早期曾有多部位血栓形成的患者，其發作的頻率和嚴重性較單個血栓形成的要顯著增加。
抗血栓療法是運用溶栓葯物，抗血小板葯物和抗凝劑。在制定抗血栓形成的治療策略時，首先要注意到溶栓葯物治療，由於溶栓葯物可去除一個已形成的血栓.抗血栓形成治療要多樣化，這取決於受累的部位是靜脈或是動脈循環系統，血管受累的程度與部位，血栓形成的擴展，栓塞或復發的危險性，以及抗血栓形成治療與出血的相對利弊。
恢復血管通暢的人工機械方法有球囊導管術和外科栓子切除術；其指征和並發症與特殊病種（如心肌梗死，靜脈血栓形成，肺梗塞，腦血管意外，修復的心臟瓣膜，動脈栓塞）抗血栓形成的治療方案有關。

5、小孩偏食挑食怎麼辦

病情分析：
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,還會養成他們任性違拗的壞習慣.
指導意見：
　有些孩子愛挑食,不願意嘗試任何新的食物,某些初學走路的孩子甚至會對新的食物產生近乎病態的恐懼.但其實,你的鼓勵完全可以讓孩子喜歡上任何食物,而這種正確,健康飲食習慣的養成,必須要從小培養,尤其是在5歲之前.
父母要以身作則
營養學專家凱茜·麥克唐納指出,在糾正孩子的壞習慣之前,家長要首先糾正一下自己的飲食習慣,以身作則.
其中,爸爸的作用尤為重要.
韋斯米德兒童醫院兒科營養師蘇茜·布雷爾就認為,如果父親是個挑食的人,那麼孩子多數也會挑食,因為「孩子們通常愛學習爸爸的行為舉止」.
提供多種食物選擇
「共同進餐也很重要」,麥克唐納說,「有研究顯示,晚餐能與家人一塊吃的孩子,營養吸收要比那些單獨進餐的孩子好.」在共同進餐的時候,應努力把用餐時間變得輕松有趣,並提供品種豐富的食物,但要記住,孩子的胃不大,所以提供的每樣健康食物都只要一點就夠了.
「對於挑食的孩子也不要過分擔憂,因為孩子是不會讓自己餓肚子的.」布雷爾認為,與其關注小孩子不吃哪些東西,不如將注意力轉移到他們喜歡吃哪些東西上.因此,你可以在提供新食物的同時,也提供一些他「摯愛」的食物.這樣,多次建議後,孩子就可能會選擇接受這種食物了.
讓孩子參與意見
蘇茜·卡梅隆曾與別人合寫過一本叫《為小孩做飯的靈感》的書.她說,之所以要寫這本書,是因為「很多家長做飯時,只考慮大孩子的意見,而忽略更小的孩子.」其實,歲數小的孩子同樣希望能參與其中.
對於這樣的觀點,麥克唐納表示了贊同,她認為,鼓勵孩子接受各色食物的最佳方法之一就是讓其參與其中.「比如,在超市買東西時,可以讓孩子為晚餐挑選一些蔬菜,在保證安全的前提下,還可以讓孩子參與做飯的過程,因為,孩子們通常更樂意吃自己參與製作的飯菜.」
同一種原料要更換做法
孩子們不願意吃某樣食物是很正常的.這時,就要發揮家長的創造力和想像力了.
不愛吃水果.家長可以嘗試將許多種新鮮水果放在一個淺盤中,同時附上一杯酸奶,端給孩子；為了讓孩子們有新奇感,也可以嘗試用兩三種不同顏色的水果做成水果串,或把水果切成塊後與酸奶混合後放到模具里凍成冰.
不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量,可以弄點新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做,比如胡蘿卜可以切片,切絲,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,這都會讓孩子更喜歡.
對發育中的孩子來說,健康的零食也是必要的,家長只需要安排好吃零食的時間,不要太接近用餐時間就可以了.而零食則可以選擇一些水果和蔬菜,偶爾喝些果汁也沒問題.
對孩子有益的食物
菠菜：富含維生素和礦物質；可以把它和蒜放在一起蒸著吃.
花椰菜：富含B族維生素.
燕麥：麥片粥是很好的早餐.
西紅柿：富含番茄紅素.
瘦肉：重要的蛋白質來源,對發育中的孩子很重要.
酸奶：可以滿足孩子們對鈣的需求.

病情分析：
孩子挑食偏食的原因.
指導意見：
根據你的描述,孩子挑食偏食,建議查微量元素確診一下,是否缺鋅或缺鐵引起的.

病情分析：
您好,根據孩子的這些症狀初步分析
指導意見：
有些兒童平時零食吃的多,正常的三餐往往成為點綴.有些家長過分順從孩子,只讓他們吃自己喜歡的東西,這樣就滿足不了兒童身體發育所需要的能量和營養.偏食,挑食,現已成為眾多孩子的「流行」,長此以往,會使孩子維生素缺乏,免疫力受到破壞,容易感染各種疾病.
孩子需要的營養素有六大類：維生素,蛋白質,脂肪,糖類,礦物質,水.我們日常吃的食物,會提供給孩子不同的營養素.如果孩子不喜歡吃葷菜,他的維生素（如維A,D,E,B12等）,蛋白質,脂肪攝入會不足；如果孩子不喜歡吃粗糧,蔬菜,水果,他的維生素（如維C,B1,B2,B6,葉酸,泛酸等）攝入會不足.
雖然不同的偏食,挑食者缺乏的營養素不盡相同,但他們都會缺維生素.

病情分析：
挑食(偏食或拒食)是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,還會養成他們任性違拗的壞習慣.
指導意見：
●激發幼兒食慾
食物的色,香,味,形等刺激可使人產生條件發射,分泌大量消化液,引發食慾.由此,在每次吃飯前,教師可以有針對性地請一個幼兒來介紹菜譜,並讓大家說一說菜的營養,聞一聞菜的香味.這樣,幼兒的食慾可以被激發,在一定程度上改變幼兒對食物的偏愛和挑剔.
●鼓勵幼兒多吃一口或允許只吃一半
如果幼兒實在吃不下去,教師就鼓勵他們「多吃一口」,或是把他們碗里的飯菜去掉一半,減輕幼兒的心理壓力,讓他們能比較輕松地吃完另一半.

病情分析：
挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,還會養成他們任性違拗的壞習慣.
指導意見：
孩子挑食,通常有以下幾個原因：
1. 因身體不適,消化力弱,食慾不振而挑食（這屬於正常現象,家長無須過慮,只要注意在孩子病好後及時恢復正常的飲食習慣即可）；
2. 家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養,或對孩子過於遷就與放任,助長了孩子挑食的壞習慣；
3. 家長有意無意地在孩子面前表現出對某種食物的偏好,孩子受了偏食意識的影響而自然地加以模仿；
4. 家長對孩子的身體過於關注,經常強迫孩子進食某些營養食品,從而引起孩子對這些食物的反感.
生活護理：
鼓勵孩子做餐前服務
孩子天生就對餐前的准備工作感興趣,家長可以利用他們好奇,好動的天性,讓他們幫忙擺桌椅,端菜碟,分碗筷,甚至在做菜時讓他們幫忙洗菜,拿佐料.面對自己參與勞動所得的成果,孩子自然會很開胃.

病情分析：
目前有些孩子在飲食上有偏食的問題,比如：不喜歡吃蔬菜與水果,攝取過量的糖分(糖果,甜點及飲料),油炸食品(快餐餐,炸薯條,炸雞,炸魚排,豬排等),吃太多的肉類和吃得太咸,等等.
長期偏食會影響一個人的健康.因此從小就應該養成健康的飲食方式及適當運動習慣.如此到中年時才能減少或避免多種慢性疾病,例如高血壓, 糖尿病,肥胖,心臟病,中風,癌症及骨質疏鬆症等.
影響健康的因素很多.有些是不能改變的因素,例如年齡,性別,遺傳因子,生態環境等,但有些因素是我們可以加以掌控的,例如飲食及生活方式.總而言之,只靠飲食是不能使我們完全健康,但是只要基於適量,多變化之均衡飲食是可以保持並促進我們的健康.
一.改變偏食習慣
帖士：飲食習慣的改變會受到強烈反彈及遏阻.但我們身為父母者要有愛心,耐心來對待小孩偏食的惡習.
比如說,開始幾周每天先多吃一份水果或蔬菜.然後開始把豬排,牛排或雞肉之攝取量逐漸減半,或者是把小塊的肉切成肉絲而與蔬菜熱炒,如有些蔬菜小孩不喜歡吃的,可以把它切成小塊或絲狀而與小孩喜歡吃的菜餚混合烹調,使小孩不易把它挑出.
再如可以把孩子喜愛及不喜愛的水果同樣地切成小塊而以什錦水果方式做出來.
烹調食物時也可多採用蒸,水煮,鹵烤,燉,涼拌來減少油脂之用量.這樣慢慢地加以改變成為習慣,如此一來即會比一下子來的大改變,成功的機率增加很多.
二.保持「吃飯配菜」非「吃菜配飯」的習慣
我們要明白,人體每天所需的總熱量之63％應來自碳水化合物(澱粉),而油脂為25％及蛋白質12％最為理想.可見,米飯,麵食含有豐富之澱粉及多種必須的營養素,應作為我們三餐的主食.(請記住,油脂每公克之熱量高達9大卡,而蛋白質及碳水化合物只各供4大卡熱量,而酒精熱量則為7大卡).
三.均衡飲食配合適量運動
人類既為哺乳動物,身為動物而不動,是違反天然生存條件,為了好好地活下去,運動是必需的.因此中文之「活動」的真諦是奧妙而又正確的人生哲理.均衡飲食固然重要,但運動是可以促進健康飲食的好處.因為運動可以幫助人體保持健康體重,理想的膽固醇濃度,又可以維持正常血壓及改進骨胳之密度.運動可避免結腸癌,因為運動可加速食物營養分之運輸,減少廢物中有害物質與結腸之接觸時間,以減少結腸癌之機會.運動可促進胰島素有效之利用血中之糖分以防止糖尿病之發生.因此,為了保持健康,除了注意均衡飲食而不偏食外,運動是不可缺少的.
四.每日飲食的簡單准則
五穀根莖類：3－6碗(多吃澱粉質,約200公克／碗)
蔬菜類：最少三碟(100公克／碟)
水果類：最少二個(種)水果.
蛋,豆,魚,肉類：四份(30公克魚肉／份,蛋一個／份,豆腐一塊／份)
奶類：1～2杯(240cc／杯)
總之,健康飲食要以少油,少鹽,少糖,少加工,新鮮,適當為原則.因為世上沒有一種完美的食物包含有人體所需之多種營養分,因此偏食是危害人體的.
五.以身作則建立健康飲食基礎
父母及師長要以身作則,不要偏食,不暴飲暴食或狼吞虎咽.飯前不要吃甜點以免破壞食慾.也不要有不良嗜好(如抽煙或不節制的喝酒).少吃營養不均的垃圾食品,並要多喝白開水.(市售飲料含有高量的糖份,只會令小孩蛀牙,而糖份除高熱量外又沒有什麼營養份).愛心與恆心陪伴孩子踏出穩健的每一步,使我們的孩子與家人,都能擁抱健康幸福的人生!
六.以感恩心共享晚餐
目前父母多半是上班族,只有晚餐才有機會與家人團聚,共享天倫之樂,促進家人之溝通及親情,飯前如能和孩子簡單聊聊天,以感恩之心用餐.寧馨及和諧氣氛可助食慾,並促進食物之消化及吸收.
期盼孩子們能跟隨父母之身教用餐而不偏食.
摘自：寶寶親育兒指南網,不是我寫的,希望有幫助
指導意見：
希望我的回答會給你帶來方便,祝你早日健康.

病情分析：
十歲孩子挑食
,,,,,,,,,,,
指導意見：
還是應該合理搭配
可以去查下微量元素情況,一般這個年齡都比較容易缺鋅.
可以口服些健胃葯
控制孩子零食,有的時候零食會影響食慾,會挑食.
生活護理：
早日康復,健康茁壯成長!

病情分析：
　挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病,如果不及時矯正,不僅會導致孩子攝取營養不足,嚴重影響他們的身體發育,還會養成他們任性違拗的壞習慣
指導意見：
怎樣才能讓孩子不挑食
您是不是還在為孩子只愛吃炸雞塊,薯條這樣的垃圾食品而不知如何是好呢?不用煩惱,澳大利亞《星期日電訊報》請來專家,幫您解憂.
有些孩子愛挑食,不願意嘗試任何新的食物,某些初學走路的孩子甚至會對新的食物產生近乎病態的恐懼.但其實,你的鼓勵完全可以讓孩子喜歡上任何食物,而這種正確,健康飲食習慣的養成,必須要從小培養,尤其是在5歲之前.
父母要以身作則
營養學專家凱茜·麥克唐納指出,在糾正孩子的壞習慣之前,家長要首先糾正一下自己的飲食習慣,以身作則.
其中,爸爸的作用尤為重要.
韋斯米德兒童醫院兒科營養師蘇茜·布雷爾就認為,如果父親是個挑食的人,那麼孩子多數也會挑食,因為「孩子們通常愛學習爸爸的行為舉止」.
提供多種食物選擇
「共同進餐也很重要」,麥克唐納說,「有研究顯示,晚餐能與家人一塊吃的孩子,營養吸收要比那些單獨進餐的孩子好.」在共同進餐的時候,應努力把用餐時間變得輕松有趣,並提供品種豐富的食物,但要記住,孩子的胃不大,所以提供的每樣健康食物都只要一點就夠了.
「對於挑食的孩子也不要過分擔憂,因為孩子是不會讓自己餓肚子的.」布雷爾認為,與其關注小孩子不吃哪些東西,不如將注意力轉移到他們喜歡吃哪些東西上.因此,你可以在提供新食物的同時,也提供一些他「摯愛」的食物.這樣,多次建議後,孩子就可能會選擇接受這種食物了.
讓孩子參與意見
蘇茜·卡梅隆曾與別人合寫過一本叫《為小孩做飯的靈感》的書.她說,之所以要寫這本書,是因為「很多家長做飯時,只考慮大孩子的意見,而忽略更小的孩子.」其實,歲數小的孩子同樣希望能參與其中.
對於這樣的觀點,麥克唐納表示了贊同,她認為,鼓勵孩子接受各色食物的最佳方法之一就是讓其參與其中.「比如,在超市買東西時,可以讓孩子為晚餐挑選一些蔬菜,在保證安全的前提下,還可以讓孩子參與做飯的過程,因為,孩子們通常更樂意吃自己參與製作的飯菜.」
同一種原料要更換做法
孩子們不願意吃某樣食物是很正常的.這時,就要發揮家長的創造力和想像力了.
不愛吃水果.家長可以嘗試將許多種新鮮水果放在一個淺盤中,同時附上一杯酸奶,端給孩子；為了讓孩子們有新奇感,也可以嘗試用兩三種不同顏色的水果做成水果串,或把水果切成塊後與酸奶混合後放到模具里凍成冰.
不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量,可以弄點新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做,比如胡蘿卜可以切片,切絲,切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,這都會讓孩子更喜歡.
對發育中的孩子來說,健康的零食也是必要的,家長只需要安排好吃零食的時間,不要太接近用餐時間就可以了.而零食則可以選擇一些水果和蔬菜,偶爾喝些果汁也沒問題.
對孩子有益的食物
菠菜：富含維生素和礦物質；可以把它和蒜放在一起蒸著吃.
花椰菜：富含B族維生素.
燕麥：麥片粥是很好的早餐.
西紅柿：富含番茄紅素.
瘦肉：重要的蛋白質來源,對發育中的孩子很重要.
酸奶：可以滿足孩子們對鈣的需求.

病情分析：
偏食是一種因人而異的不良習慣.有的人偏葷,有的人偏素,有的偏食某種食物等等,這種飲食習慣應當糾正,因為它極容易引起營養失調,抗病能力低下,身體發育.
指導意見：
小兒偏食,厭食是讓許多家長頭痛的問題,對這一點不簡單認為只用一些葯物就可以治療,其原因中多方面的,如缺乏某些微量元素或由於消化不良引起的,但也有很多原因是該由家長負責的.如家長不注意合理調配飲食,過多地給零食或者家長自己有偏食習慣.因此,在小兒出現此種情況,可以選擇不同的葯物治療.
1,缺乏微量元素,如缺鋅,鐵會表現出食慾不振.可通過在膳食中多加些富含鐵,鋅的食物,嚴重的可適量服用硫酸亞鐵,硫酸鋅等.2,消化不良.可選用乳酶生,胃酶合劑,多酶片,山楂丸,七星茶,嬰兒素等.
3,某些葯物如紅黴素,復方新諾明,鈣片等,可引起食慾減退,一般停葯後會自然消失.

6、長期喝紅茶對身體有害嗎

7、長期喝咖啡會對身體有什麼害處嗎？

長期喝咖啡會對身體有引發心血管疾病、腸胃疾病、致癌、神經過敏的害處。

1、引發心血管疾病

咖啡中的主要物質就是咖啡因，它是一種活性物質。咖啡裡面的咖啡因會迅速被腸道吸收和溶解，進入到血液當中去，流到身體的各個地方，使心臟跳動頻率加快，還會使我們的血壓升高。如果長期飲用咖啡的話，會導致心血管疾病的發生，嚴重一點甚至有可能會發生心梗。但是正常飲用咖啡的話，還是不會有特別大的影響。

2、腸胃疾病

咖啡裡面的一些成分會使我們胃裡的胃酸分泌變多，而且還會刺激到胃黏膜，喝的過多的話還可能導致胃潰瘍，尤其是在空腹喝咖啡的時候，對胃的損傷最大。如果你本身就有常年的胃病，或者說你的腸胃比較敏感的話，再喝了咖啡之後，對胃的影響會更大，還會加重本身的病情。

3、致癌

咖啡的致癌等級為2B，這種情況多發生於咖啡豆不新鮮，或者是咖啡豆發霉而做出來的咖啡，這樣的咖啡會有致癌的風險，同時咖啡中還含有一些化學成分，長期喝咖啡的話，對身體的各項機能都是有損害的。

4、神經過敏

適量的喝咖啡，對我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會產生興奮劑，對我們的神經是有損害的，可能會使人變得焦慮。在這種情況之下，人們容易變得緊張和冒汗，並且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動。

(7)骨質疏鬆會因中風嗎擴展資料：

咖啡還有協助人體燃燒體內多餘脂肪的作用，還可以增加人們的耐力，降低2型糖尿病風險，加強腦功能，保護人們的肝臟。

喝咖啡雖然有一些好處，但也要喝對咖啡，早上空腹最好別喝咖啡。咖啡中含有較多的咖啡因，會刺激胃酸分泌，增加胃酸濃度。

另外，咖啡確實有提神醒腦的作用，但大量飲用會造成體內代謝速度加快，同時加速B族維生素消耗，而B族維生素缺乏的人更容易感到疲勞，這時就會想喝更多咖啡，長此以往，形成惡性循環。