導航:首頁 > 骨質疏鬆 > 重度骨質疏鬆可以理療嗎

重度骨質疏鬆可以理療嗎

發布時間:2020-12-11 04:14:21

1、骶骨松脫如何用瑜伽理療

它同樣給我們練習的建議,如何保持健康和治療疾病,使得達到健康長壽。阿育吠陀的理論使我們理解如何和為什麼運用瑜伽的方法進行治療。 瑜伽沒有有關健康和疾病,的理論。瑜伽從來不是一種完全的治療體系。與其說瑜伽給我們提供一種身體強有力的方法技術和方法,不如說是我們可以運用從根本上改善我們的健康,預防疾病和控制治療疾病。 瑜伽是身心的健康一種實踐的科學,是契入心靈體驗一種實踐的科學,心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知,允許我們非常清晰地認識什麼是我們所需要的,給我們達到我們所需要的方法和手段。 認知的增加讓我們「感覺」到身心將會發生什麼。健康是知覺擴展的次要作用,它使我們能夠恰到好處地改善我們的健康,讓我們的健康變得更好。 瑜伽是一種經驗的科學,它提供我們可以探索生命的所有方面的方法,包括喜悅與痛苦,健康與疾病,生存與死亡,以及超越這些的狀態。這樣,我們可以通過我們自己個體的體驗發現我們固有的、真實的自我。 最重要的是,瑜伽理療轉變我們對於疾病和痛苦的體驗,這樣它們可以成為心靈道路的一部分,一種發展心靈和獲得智慧的方法和手段。瑜伽坦特羅(yoga__tantra)讓我們通過生命所有的體驗找到生命的意義和目的所在,並使之完成和實現。 盤坐姿勢從生理上講可以在一段較長的時間里保持身體的穩定,由動作產生的壓力,腿部的血流量減少,可以使血液直接到達胃部區域刺激腸胃、膽、脾、腎和肝,強化腰椎和骶骨部位的神經,緩解肌肉緊張,降低血壓,身體的能量可以在骨盆區域累積,激發內部的潛能從尾骶處直通大腦,使練習者易於達成冥想狀態,還有一點就是這樣久坐不會有患痔瘡的可能,所以用來調息和冥想的姿勢大部分採用坐姿。我們的體位從修行的角度講完全是為了調息和冥想在做准備。在這里,我們先將常用的坐姿單獨列出來,首先讓我們看一下坐姿的注意事項和要點。 盤坐時頭頸和軀干都應該在一條直線上,任何盤坐姿勢都要特別注意的是背部的挺直,挺如箭,穩如山,氣息才可以順利地流過身體的經脈,心才可以安寧下來,但是不要勉強兩肩和上半身都帶出姿勢的力量和美感,它們維持著姿勢的平衡,但不要用力,做這個姿勢要在帶出力量的美和放鬆之間,保持一種微妙的平衡。其實,所有的瑜伽姿勢,我們都應該保持這種微妙的平衡。有一位叫瑪基拉都的瑜伽者曾經說過:「在我們所有的坐姿和姿勢中,注意所有的姿勢都要操持警覺,不過要放鬆,放鬆,要做到你連用力和放鬆的念頭都平衡到不再被你所關注」 。 不要急於去做全蓮花盤坐或其它對你而言過於困難的坐姿,很多成人可能並不容易完成這些動作。要記得帕坦伽利對我們說的「舒適而穩固」,我們動作是為了思想和健康,不是為了讓人觀賞和用來攀比。所以,請聽從身體的智慧。 盤坐時盡量使兩膝沉落地面,暫時做不到也無須著急。有很多人喜歡把打坐的坐墊置於臀後尾骨處以使兩膝著地,但這只適用於剛開始練習時。不要形成這個習慣,它不利於你腿內收肌群的伸展,對於需藉助腳跟抵會陰的練習,這樣會無法達成動作效果。 如果你現在不可以坐任何盤坐,別焦急,先從一些簡單體位開始就可以了,比如單腿背部伸展、半蓮花膝部練習、敬禮、蝴蝶等等,慢慢地雙腿自然會打開。
不要在勞累或生病時硬撐著盤坐,可以用仰卧放鬆姿勢來代替的練習,但是要防止入睡。 本章所講的坐姿中,如果說明中沒有特別指出手位,插圖中的手印都是隨機的,不代表靜坐時手印與坐姿不可分離。 坐骨神經痛、骶骨損傷的朋友除了雷電坐和英雄坐等跪坐的坐姿,不適合練習所有的盤坐姿勢。膝關節損傷及髕骨勞損、錯位的朋友請征詢醫生意見後再決定是否開始坐姿訓練。 所有的坐姿都可成為上肢練習時的組合動作,大家在練習時可按需組合。比如在單純練習手臂伸展,扭臂或肩放鬆時可以配合任何坐姿。

2、易凈康泡腳理療儀骨質疏鬆的人能泡嗎?

易凈康泡腳理療儀骨質疏鬆的人能泡的

3、骨質疏鬆可以做背部理療嗎

骨質疏鬆患者可以做背部理療,但是這個理療對骨質疏鬆是沒有治療作用的,你要補補鈣。

4、跪謝:骨質增生

一、理療法:

理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。 [4]

二、直流電葯物離子導入法:

國內主要利用葯物導入熱療儀,把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應,把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織,直達患處,其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式,同時更好的發揮了葯物治療的效果,治療效率更高,且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便,且可以作為家庭,門診長期的治療選擇。

三、按摩與牽引:

按摩有助於改善局部血液循環,起到消炎止痛用作;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用,只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節,因此,只能起到暫時的止痛作用,而不能達到治療的目的。

四、針灸:

針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症,但對骨質增生來說,針灸只能起輔助作用。 [5]

五、葯物治療:

一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛,但是因為骨質層比較深,口服葯物經過腸胃進入血液循環,最後到達患處,效率大打折扣。而且這是治標不治本,並不能從根本上阻止骨質繼續增生。

六、手術切除:

這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法,就是通過手術的方法將增生的骨質去除,隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長,因此這並不是徹底治癒的方法。

5、骨質疏鬆做理療好不好

骨質疏鬆主要是缺鈣,平時可以曬曬太陽補充維生素D,可以促進鈣的吸收,多吃點含鈣比較高的食物,不如帶骨頭的小魚小蝦,芝麻醬,牛奶等,做理療的話估計作用不大吧。

6、長沙哪裡有買九曜理療儀啊 治療風濕 骨質疏鬆效果好嗎

治療骨科病要去公立醫院,公立醫院專注於:創傷,骨病,骨折,骨瘤,關節,腦外,畸形矯正,斷肢再植,腰椎病,頸椎病,骨質增生,腰椎間盤突出治療,可以咨詢下在線專家!cai

與重度骨質疏鬆可以理療嗎相關的內容