1、怎樣判斷自己是腎陽虛還是腎陰虛
根據中醫的不同類型來說，虛證可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，各方面有不同的特點。
氣虛
我們最常用的方法，可能大傢伙眾所周知，就是人參、黃芪，這都可以補氣。脾氣虛因為脾從中醫來說它是主運化，運化就和消化聯系的比較緊密一些，那麼在我們中葯里頭，可以用一些補脾的山葯、蓮子、飴糖、苡仁米，來補脾氣。
血虛
血要養心，這種人可能出現心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺不好，還有就是比如說肝血不足，就會指甲容易斷裂。如果您有以下表現：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好，那麼您可以選擇：當歸、阿膠、紅棗、龍眼、當歸羊肉湯
陽虛
陽虛最典型的一個症狀就是怕冷，因為我們中醫講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯系的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。
腎陽虛
在陽虛的基礎上肯定都是怕冷，要是腎陽虛會有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽萎、早泄的表現，如果脾陽虛就可以出現肚子特別怕涼，並且稍微一吃涼的就拉肚子。<br>如果您有以下表現：疲乏、怕冷、腰涼膝涼、陽萎、早泄。那麼您可以選擇：羊肉、芝麻、胡桃、芡實米、乾薑、小茴香。葯物：金匱腎氣丸、右歸丸。
陰虛
如果您有以下表現：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火<br>那麼您可以選擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。
如果您有以下表現：手腳心熱、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟<br>那麼您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。
腎陰虛
葯物:六味地黃丸
六味地黃丸和知柏地黃丸之間有什麼區別？知柏地黃丸，就是六味地黃丸的基礎上，加了一個知母和黃柏。這兩個葯是一個清熱的葯，所以在養陰的基礎上，又加了一些清熱的，臨床上這個人如果有虛火的症狀，我們就用知柏地黃丸。如果單純就是陰虛，還沒有什麼口乾，沒有什麼牙齦腫痛，這些就用六味地黃丸。
2、腎陽虛會因起骨質疏鬆
您這個是中醫問題。而骨質疏鬆又是西醫診斷。。。。
呵呵。。。
實在有點難回答
3、腎陽虛的骨質疏鬆要怎樣治療？
腎陽虛：所致在上述症狀基礎上，兼見氣怯神衰，腹痛腰酸，肢冷畏寒，舌淡，脈沉細等。治以溫補腎陽，強壯筋骨，用右歸丸加減。葯用：熟地黃、炒山葯、枸杞子（微炒）、鹿角膠（炒珠）、制菟絲子、杜仲、山茱萸（微炒），當歸（便溏勿用）、肉桂、制附子。
上葯共為細末，先將熟地黃蒸爛柞膏，加煉蜜為丸，彈子，每服2或3丸，原湯送下。