1、50歲女性骨質疏鬆應吃什麼鈣片
不要吃鈣片，是葯三分毒，總歸不好，食療最好了，多喝牛奶，燉骨頭湯（要把骨頭燉化使湯呈白色最好），少熬夜，少喝茶
2、有什麼好的辦法防治骨質疏鬆嗎？
健康生活飲食習慣，補充