1、人為什麼會得血栓,如何形成的呢
血栓是血流在心血管系統血管內面剝落處或修補處的表面所形成的小塊。在可變的流體依賴型(variable flow dependent patterns)中，血栓由不溶性纖維蛋白,沉積的血小板，積聚的白細胞和陷入的紅細胞組成。
血栓形成是由一組遺傳和環境因素相互作用、相互影響的多因素變化過程。臨床常見的血栓患者，最主要的特點有家族遺傳性，反復發作性，症狀嚴重性，血栓形成部位異常性，以及發病時間年輕化。
懷疑動脈或靜脈血栓形成或血栓栓塞需客觀依據。血管造影是診斷的參照標准，但由嫻熟技巧操作的超聲檢測，對淺表血管和心臟也可進行檢查。
在靜脈造影證明為自發性深靜脈血栓形成患者中，25%~50%病例存在遺傳素質。一種先天性抗凝機制缺陷（如因子Ⅴ抗激活的蛋白C，高半胱氨酸血症，蛋白C缺乏，蛋白S缺乏，抗凝血酶缺乏，纖維蛋白溶解功能不全）存在時，當結合一種血栓形成的刺激（如外科手術，妊娠，服用避孕葯，抗磷脂抗體）足以發生靜脈血栓栓塞。早期曾有多部位血栓形成的患者，其發作的頻率和嚴重性較單個血栓形成的要顯著增加。
抗血栓療法是運用溶栓葯物，抗血小板葯物和抗凝劑。在制定抗血栓形成的治療策略時，首先要注意到溶栓葯物治療，由於溶栓葯物可去除一個已形成的血栓.抗血栓形成治療要多樣化，這取決於受累的部位是靜脈或是動脈循環系統，血管受累的程度與部位，血栓形成的擴展，栓塞或復發的危險性，以及抗血栓形成治療與出血的相對利弊。
恢復血管通暢的人工機械方法有球囊導管術和外科栓子切除術；其指征和並發症與特殊病種（如心肌梗死，靜脈血栓形成，肺梗塞，腦血管意外，修復的心臟瓣膜，動脈栓塞）抗血栓形成的治療方案有關。
2、長期坐著會導致哪種病症
長期坐著的健康肯定會嚴重影響健康的，坐著的時候脊椎承受壓力最大，脊椎中神經又是最多的，當神經周圍的環境壓力太大時，神經的營養不足，就會迅速的衰老，可能少活很多年的，千萬要注意不能長期坐著！ 應該注意活動下 空閑的時候做做頭部的運動 活動下頸部 胳膊等 久坐後，會陰及大腿根部血液循環不良，注意靜坐一個小時左右起身活動，改善局部血液循環。 會得椎間盤病 不利於腸胃的蠕動，會便秘 一直坐會不好的，如果一定要坐著工作那麼我建議你經常起來活動活動就不會了。 有一定的影響對你的腰椎不好，如果坐姿不正確還容易脊柱彎曲！不應該長時間坐著！ 坐出小腹，和大屁股 在大部分上班族都長久使用電腦，由於久坐在電腦屏幕或辦公桌之前，若是坐姿不正確，很容易引起腰酸背痛等症狀，頸椎病也會不知不覺纏身。此外，腰椎間盤突出症在上班族當中的發病率也持續上升，並有低齡化趨勢，這都與長期坐姿工作有關。 ■頸椎病逼近年輕人 近年來，上班族患頸椎病的年齡日漸年輕。由於長期坐在辦公桌前身體前屈，使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態；讓頸部的肌肉受到疲勞之後超出生理的負荷，引起一個無菌性的炎症，就會在肌肉筋膜裡面產生水腫，這種情況就會產生一些疼痛的因子來刺激神經的末梢產生疼痛。另外，就是由於肌肉這種勞損以後，使得頸椎的椎間盤退化，產生骨質增生，椎間盤直接壓迫相關的頸肩神經，由神經引起疼痛。在患上頸椎病之前，常有一段反復落枕或頸肩綜合征的過程，常感到頸部、肩部和背部嚴重的疼痛，伴有眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛、頭部重壓、緊束感等症狀。 上班族，一旦感到有或輕或重的頸肩部疼痛，要及時到正規醫院進行全面檢查和診治，盡早的正規治療會早日擺脫疼痛的困擾，減緩退行性病變的進程。為避免得頸椎病，建議上班族： 第一，保證正確的坐姿，盡可能保持自然的端坐位，將後背坐直，並保持頸部的挺直。 第二，應每周不少於3次，每次不少於30分鍾的鍛煉，這是身體健康必需的。長期從事案頭工作的人，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液循環，消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。 第三，避免空調冷風直吹頸肩部肌肉，注意保暖。 第四，枕頭的高矮軟硬要適中，一般仰卧者枕高一拳，側卧者枕高一拳半，約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度和彈性。彈性過大的枕頭容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷。習慣仰卧者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側卧者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。 ■坐著工作超過一小時應起立活動 由於上班族長時間地坐在坐椅上，體位相對固定，姿勢較少變化，腰部肌肉常處於某個方向的緊張狀態，使他們成為了腰椎間盤突出症的多發人群。上班族常有腰骶部疼痛症狀，疼痛可輕可重。輕的時候，久坐後才產生症狀；重的痛不可忍，卧床不起，稍動就痛，翻身也極為困難。有的病人數日或數周後出現下肢症狀，下肢症狀常與走、站有關，有的病人表現為持續性痛麻，症狀重者影響行走活動，嚴重者下肢癱瘓。因此，如果患上了腰椎間盤突出症，要及時卧床休息並到醫院接受正規治療。 上班族整天待在辦公室里，在「享受」空氣污染、電子污染的同時，雙腿長期閑置，其結果會導致下半身越坐越寬。由於缺乏陽光與運動，不僅會面色蒼白、缺少活力、腰酸背痛、身材走樣，一旦脂肪囤積過多，很容易造成心臟、血管方面的疾病，如高血壓、動脈硬化等，還增加了結腸癌、高血壓、骨質疏鬆、抑鬱和焦慮症的發生。 建議上班族連續工作1小時以上者，最好停下手中工作稍稍活動一下，做一些伸展及轉頭、轉體運動，避免因長期固定於一種姿勢而引起腰痛。在工作之餘，應適當參加羽毛球、乒乓球等體育鍛煉，增加背伸肌的力量。仰卧起坐和飛燕點水（卧位兩頭起）都是很好的鍛煉方法，慢跑快走、游泳更是全身運動的好方式，這些也都有助於防止肌肉勞損。上班族們要很好地利用椅背，盡量將腰背緊貼並倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一個小靠墊，托起腰部，這樣使腰骶部的肌肉不會太疲勞。 選擇低沖擊型鍛煉，如舉啞鈴、俯卧撐、仰卧起坐和側、仰卧提腿等。一般在臨睡前進行，每周堅持鍛煉兩次，或每隔一天鍛煉一次，白天工作太累則停練。每次鍛煉約20至30分鍾，以後逐步延長，包括：准備（暖身）活動（約5分鍾），鍛煉性活動（15至20分鍾），整理（放鬆）活動（5至10分鍾）。一次運動應包含鍛煉身體不同部位的動作組合，並能達到全身各部位。這樣能讓全身各部分肌肉獲得均勻增強、體力有明顯的提高，長期堅持還能使體格形態有明顯改進。安排順序可有多種，一般練上半身的排在前，練下半身的排在後；練大肌肉群的排在前，練小肌肉群的排在後。每個動作或練2至3組，一次鍛煉不宜超過20組。總之不宜過量，微微出汗即可。 周末則可進行高沖擊型有氧運動，如跑步、游泳、網球、攀岩或拳擊等。可根據自己愛好自由選擇運動方式，時間在1至2小時左右。對身體而言，此類運動的好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協調。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓大汗淋漓的你暫時忘卻日常工作及雜務，獲得快感。 工作坐著超過一小時應起來活動活動,平常多多鍛煉身體!! 健康是財富,只有健康的身體,才是自己可以擁有的最大的財富. 會有好多病啊，久坐久站會得痔瘡，血液不流通啊。如果坐像不當，還會脊椎彎曲，所以2-3個小時起來活動一下嘛，現在有很多辦公室內運動的介紹，圖片和視頻啊，你可以下載後，跟著他們做啊。一定要抽空扭扭腰動動身體啊。
3、長期卧床的不良影響寫一篇800-1000字的論文
(1)對肌肉和骨骼系統的影響
①虛弱：即使是正常人，卧床幾天後在起床時也會感到虛弱和頭暈。
②背痛：是由姿勢不良、床墊過軟造成。
③肌肉萎縮和關節僵直及攣縮：屬廢用性萎縮、強直。
④廢用性的骨質疏鬆。
(2)對心血管系統的影響
①心臟負荷相對加大;
②出現體位性低血壓;
③Va Ls aL va動作增多;
④血栓形成發生肺梗塞。
(3)對呼吸系統的影響
①呼吸困難，肺擴張度變小;
②由於呼吸道分泌物墜積形成墜積性肺炎;
③出現繼發性的缺氧、高碳酸血症及呼吸衰竭。
(4)對消化系統的影響：使病人出現食慾不振，腹脹、便秘等。
(5)對泌尿系統的影響：使膀胱中的殘留尿量增多，向腎臟逆流後易形成感染。此外，由於卧床使尿液滯緩，尿液中的微粒和晶體容易在腎臟沉積造成結石。有人報道：在長期卧床的病人中有15% ~ 30%會發生腎結石,而其中的大多數發生在卧床的2~3周內。
(6)對病人機體的代謝的影響：使腎上腺皮質激素減少，基礎代謝率下降，出現負氮平衡。這些改變常會給病人造成難以想像的結果。
防治
骨質疏鬆和肌肉萎縮的預防：長期卧床患者因運動量減少，極易發生骨質疏鬆。功能鍛煉的方法有：背部以伸展運動來鍛煉背部肌肉，有利防止腰背部肌肉萎縮，防治脊柱骨質疏鬆。當病情允許時應進行站立訓練，截癱或偏癱患者如每天能堅持2小時以上靜立，能有效防止或減輕廢用性肌萎縮發生。行走和站立訓練必須在有適當保護措施下進行。患者可利用雙拐或單拐等訓練站立和行走，逐漸過渡到原地踏步練習、步行練習、上下樓梯練習等，可有效地防治骨質疏鬆及肌肉萎縮，促進患者康復。
4、你對康復工程和輔助器具的理解？
1、提高運動功能復，減少並發症：如輪制椅、助行器等可以提高行動和站立能力，減少長期卧床造成的全身功能衰退、壓瘡和骨質疏鬆等。
2、提高生活自理能力：如個人衛生輔助具和自助具能夠提高衣、食、住、行、個人衛生等生活自理能力。
3、提高學習和交流能力：書寫、閱讀、電腦、打電話自助具可提高學習和交流能力。
4、增加就業機會，減輕社會負擔：如截癱病人藉助輪椅和其它輔助具完全可以勝任一定的工作。
5、改善心理狀態，提高生活質量：運動功能和生活自理、交流能力的提高可大大提高患者生活的勇氣和信心，改善生活質量。
6、縮短住院時間，減少人、財、物力浪費。