骨質疏鬆跟四肢麻木

1、為什麼會得關節炎??

礦物質缺乏，由於健康的關節在需要礦物質是膠原蛋白當中形成的，如果患者體內的礦物質發生了缺乏，這樣就很容易會導致滑液減少，而滑液是能夠保護骨骼末端不受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，可以起到很好保護關節的作用，如果缺乏也就很容易會導致關節炎發生了。
2、過度的疲勞，由於過度的疲勞是會直接導致酸性體質發生的，而軟骨如果長時間的浸泡在酸性的體液當中就會發生降解，如果這個時候滑液的潤滑效果也會變差，當損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼當中，就很容易會在形成肉刺之後而導致炎症發生。
3、感染因素，如病人之前由於各種原因感染了一些病毒，這些病毒一旦對關節造成一定損傷之後，軟骨就會因為受到不同程度的損傷而引發炎症，所以也就會直接導致這種疾病發生了。
4、關節內骨折，如果患者之前就做過關節手術或者是由於外傷因素而導致的骨折，這種疾病一旦發生隨著年齡的逐漸增長，組織是很容易會發生變形的，而當軟骨和關節內容物的耐應力發生降低之後就會造成關節不穩，嚴重的話也就會導致炎症發生了。

2、豬蹄和什麼一起燉好吃

「豬蹄」一直以來是大家比較偏愛的一種動物性食品，它長相白胖誘人，味道吃起來也爽滑油膩，再加上外界對其營養價值的「大肆吹捧」，所以各位熱愛它成為了一件正常的事情。有人說吃豬蹄可以強筋健骨，有人說吃豬蹄可以美容美白，說到根本這些作用都會歸結到豬蹄中所含的「膠原蛋白」身上；豬蹄真心如此強大嗎？日常生活中如何使用更加靠譜？淺聊豬蹄，希望您吃得明白+健康。

豬蹄可以美白、強化皮膚？

對於主體而言，其中的確含有較為豐富的膠原蛋白，但這些所謂的膠原蛋白其實並不是很優秀，它們本身屬於不完全蛋白質，吃進身體之後的吸收率也根本比不上日常生活中常見的魚禽蛋瘦肉等優質動物蛋白質食物。無論是膠原蛋白還是其他蛋白質，進入身體之後都會被重新分解為氨基酸物質，然後再繼續重組，也就是說，並不是您想的那樣，「吃哪補哪」的理論存在誤導。

對於膠原蛋白而言，只要大家在生活中保證充足優質蛋白質的攝入以及豐富新鮮的維生素C的攝入，人體自身完全可以合成膠原蛋白。

豬蹄可以強健骨骼？

說吃豬蹄可以強健骨骼，我想大部分原因歸結於豬蹄中所含的那一丟丟骨頭；雖然豬蹄中含有一部分骨頭，但請您明確吃骨頭、喝骨頭湯並不會起到補鈣的作用；對於豬蹄等骨頭當中含有的鈣質，其形式是「不溶於水的羥磷灰石結晶體」，這種物質必須要在各種激素的配合下才能釋放出來鈣來體現它的作用。一般動物在被屠殺之後，其中所含的各種激素也就沒有了活性，這時候再想釋放出其中的鈣質非常困難。

所以，靠您吃的那點少量的豬蹄或者飲用的豬蹄湯去補鈣強筋健體並不靠譜，請您科學看待。

值得注意的是：

豬蹄之所以好吃，之所以能誘惑到大家的味蕾，是由於其中含有的較多的脂類物質，脂肪的添加會美化食物的味道，更會讓您流連忘返；但食用過多也會給身體增加負擔；長期以往無疑會增加肥胖的發生風險；另外燉豬蹄的過程中一般會加入不少的食鹽，食鹽攝入較多同樣會增加高血壓等問題的發生風險。

當然，作為一種美味，豬蹄可以吃，但要健康搭配：

豬蹄+黃豆，不錯的選擇，植物蛋白質與動物蛋白質的完美結合，建議常吃。

豬蹄+香菜，味道到位，營養跟上，葷素搭配，實為不錯。

豬蹄+紅薯，動物性食品和薯類食物的完美結合，增加纖維素類物質的攝入，促進代謝。

豬蹄+海帶+山葯，味道與營養共存，不錯的搭配菜餚。

豬蹄，不錯的美味，但請大家公正看待，坊間傳言的神奇作用並不神奇；作為一種基礎食物，請您健康食用。

3、黃瓜籽有什麼功能?//

每公斤黃瓜籽含有898.6毫克的鈣，每百克黃瓜籽含720毫克的磷.《中華本草》記載:黃瓜籽是續筋接骨之佳品.
在民間,黃瓜籽治病已有悠久的歷史,家禽骨折,食之黃瓜籽,自然接骨,也是老年人熟知的接骨,壯骨及補鈣的最佳秘方,並且對腰腿痛,骨質疏鬆,四肢無力,風濕病,手腳麻木,抽筋,骨折,骨裂,頸椎病,腰椎病等都起到很好的恢復作用.並對肝,脾,胃,腎,肺"五癆""七傷"等臟器的疾病,也有很好的恢復和保健功能.對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。
朱福記黃瓜籽粉就是根據這一傳統中醫理論,選用東北上等優質老黃瓜籽精緻而成.該產品純天然,鈣質含量高,易吸收,低熱量,口感糊香等特點,具有極高的食療價值.其中鈣磷比例適宜,與人體骨骼和牙齒中的鈣磷比例一致,能有效促進鈣的吸收利用,對骨骼生長及骨密度增加非常有益,是人們理想的健康食品.
專家指出,鈣是骨骼的主要成分,補鈣應以食補為主.中年後鈣質流失加快,到老年骨骼會變脆弱,容易導致骨質疏鬆,骨折等,所以保持骨骼強健,唯有及早儲備鈣質.
品質保證,用心服務,回報社會,您每購買一袋朱福記黃瓜籽粉就有一角錢捐獻慈善事業,把健康帶回家,把愛心奉獻社會.

4、人體的常見疾病有什麼？

穴位對人體來說是非常重要的部位，通過按摩穴位可以起到保健身體的作用，並且能夠輔助治療多種疾病，同時也可以有效預防疾病，能夠緩解腰背酸軟的症狀，可以緩解精神和身體方面的疲勞，做好各方面的護理工作，掌握穴位的正確按摩方法，可以有效治療多種疾病，八種常見疾病這些地方按一按全好了!

1、治休克掐壓人中穴

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當中風、中暑、中毒、過敏時突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位於人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等症。

我們常說「掐人中」，這句話在人暈倒的時候用的最多。當然掐人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯系，進一步搶救，以免延誤病情。

2、止鼻血捏腳後跟

鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏腳後跟(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鍾可止鼻血。

3、止咳嗽指壓少商穴

少商穴在大拇指外側，距指甲角—分處。咳嗽不止時，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一個刺激方法，就是刺血療法。少商是井穴，在這里放血可以減輕咽喉的疼痛。這是因為肺怕熱，喜清涼。少商放血就相當於將肺經過熱的氣血引出去，還肺一個清涼的天地。刺血的時候，先用酒精將針和皮膚都消毒，然後捏起一點點少商處的皮膚，用針快速在皮膚上刺兩下，同時擠三到五滴血，然後迅速用棉棒輕輕按住，以便於止血。

少商穴最擅長治療的一個病症是咳嗽。秋天時，很多人會時不時地咳嗽幾聲，嚴重的甚至咳出血來，咳得頭痛。這時候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘點壓天樞穴

便秘患者大便時以左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸)，感覺有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鍾左右，有便感，然後屏氣，以增加腹內壓，稍後即可排便。

天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等症。

天樞是大腸之募穴，是陽明脈氣所發，主疏調腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。大量實驗和臨床驗證，針剌或艾灸天樞穴對於改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候，具有顯著的功效。

5、降血壓按壓勞宮穴

高血壓患者生氣、暴怒、激動或勞累時，血壓可急劇上升，此時按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。

勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓後突然升高的血壓可得到緩解。

6、止頭痛按壓太陽穴

頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，按壓至脹痛，並按順時針方向旋轉約1分鍾，頭痛可減輕。

太陽穴是人頭部的重要穴位，當人們長時間連續用腦後，太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺，這就是大腦疲勞的信號。這時按摩太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中。

太陽穴在中醫經絡學上被稱為「經外奇穴」，也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的「死穴」之一。現代醫學證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震盪使人意識喪失。太陽穴的主治病症為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。

7、止胃痛按揉足三里穴

胃痛時，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸痛麻脹感後3—5分鍾，胃痛可明顯減輕。

足三里是一個能防治多種疾病、強壯身心的大穴。傳統中醫認為，按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。

8、止嘔吐指壓內關穴

嘔吐時，可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸，兩筋之間)止嘔。壓時有酸脹感說明按准穴位，2分鍾後惡心嘔吐可緩解。

內關穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛之功效。主治心痛、心悸、胸悶氣急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、腹瀉、精神異常等。

八種常見疾病這些地方按一按全好了!按摩穴位可以幫助調理身體狀況，能夠改善身體虛弱的現象，並且能夠有效緩解腰背酸軟的情況，通過按摩穴位，可以有效緩解胃部疼痛，並且可輔助治療失眠，可以有效調理睡眠質量。

5、豬蹄吃了會發胖嗎？

吃豬蹄會不會長胖

豬蹄是我們日常人說中會經常吃的，它肉質豐滑，湯汁粘稠，味道鮮美，吃完之後依然唇齒留香，而且因為富含豐富的膠原蛋白，可以起到延緩衰老以及養顏美容，使得肌膚飽滿且充滿彈性，燉的豬蹄裡面還含有大量骨鈣質，對於需要補鈣的人群，比如老人以及孕婦等，都是非常有好處的，可謂是養眼美容又味美難忘，但是，有人會擔憂了，豬蹄那麼多肉以及脂肪，吃了會不會長胖呢？

步驟/方法：
1 首先，豬蹄裡面含有的脂肪含量比一般的肥肉是低的，而且膽固醇的含量也不高，吃適量的豬蹄，而且在食用後有配合運動等的話，是不會長胖的，但是豬蹄畢竟是肉類，能提供比較多的能量以及熱量，吃多了還是會長胖的

2 那麼怎麼在吃的同時還可以避免長胖呢？一般比較適合在中午吃，而不宜在睡覺前或者是當做宵夜吃的，因為晚上的運動量較小，而且吃完會造成血液粘度上升，對身體健康不利，而且一次食用量也不宜過多，比如可以一家人共同燉一到倆個豬蹄分食。

3 同時我們也可以在吃豬蹄之前，吃一些其他容易產生飽腹感的食物，比如玉米，這樣就可以在減少攝入量，在吃完豬蹄後不要就立刻做下或者休息，應該走動走動，散散步或者做做家務，這些能量的消耗在一定程度也可以控制體重。

注意事項
豬蹄是對人體健康非常好的食物，但是有高血壓或者是動脈硬化以及肝臟疾病的患者就不宜吃，會加重疾病的嚴重程度的。另外在吃的時候要挑選新鮮的，在烹飪時要注意操作方式，以免其中營養物質的丟失。

6、蛇和雞燉吃了有什麼好處嗎？

蛇和雞燉湯有什麼功效

說到蛇這類脊椎動物，毫無疑問有些人聞之膽寒吧，由於他沒有腿在地往上爬的速率非常快吐著蛇信子的模樣，確實非常可怕，可是蛇的確很滋補養生的一種食材，並且吃蛇的味兒吃起來非常細嫩，很多人都喜愛把蛇和雞放到一起煲湯喝，具備益壽延年的作用，女性常常喝這類湯，還可以養顏美容，那麼蛇和雞煲湯都有什麼功效呢?

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蛇燉烏雞有哪些好處呢：
一：吃蛇具備健壯神經、清熱去火、益壽延年之作用，能夠防止心血管疾病和骨質疏鬆症、發炎或結核病。老母雞湯原本便是食補的，二種一起燉，很滋補養生的。並且龍鳳湯味兒十分美味。

二：蛇煲雞有祛風、除濕之作用，能醫治手腳風痛及其皮膚風毒、疥癬、惡瘡等症，對風濕熱、類風濕性和類風濕性關節炎等症狀也是有非常好的飲食療法作用。常常服用蛇煲雞的人既不容易長痱子，也不易起痘。

三：蛇煲雞也有養血氣、通血脈的作用，特別是在合適病久體弱多病、血脈堵塞、四肢麻木、頭暈四肢無力等病症的人作養生食療的用處。

原材料：毒蠍子一條，老柴雞一隻。

調味品：米酒、鹽、糖、生薑、大蒜瓣各適當。

提前准備：

1、把毒蠍子殺好之後，蛇膽和蛇血存著泡葯酒喝，吃蛇斬成小塊清洗備用。

2、老柴雞殺好清洗，也斬成黑椒雞塊清洗備用。

蛇煲雞的做法與流程：
1、把雞脯肉塊和吃蛇一起放進石鍋里，倒進適當冷水或天然山泉水、礦泉水。

2、放適當米酒、鹽、白砂糖、生薑和大蒜瓣下鍋，蓋上蓋大火燒開完去白沫子。

3、打盡白沫子後轉文火，燉5鍾頭上下就可以吃完。

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蛇煲雞的另一種作法
原材料：毒蠍子150克，笨老母雞150克，秀珍菇25克，枸杞、生蔥片、姜段、鹽、米酒、白鬍椒粉各適當。

提前准備：毒蠍子屠宰清洗再切段，笨老母雞屠宰清洗後斬塊。

作法流程：

1、鍋中放冷水、薑片和蔥段煮沸，各自放進毒蠍子段、笨老母雞塊和秀珍菇綽水備用。

2、把毒蠍子段、笨老母雞塊和秀珍菇放進石鍋，加薑片、蔥段、米酒、枸杞和適當冷水煮沸，打盡白沫子後文火煲2鍾頭上下。

3、加鹽和白鬍椒粉調料起鍋。

蛇煲雞也有一種較為殘酷的作法，便是烏梢蛇把活雞咬死，隨後再用這只被毒蠍子咬死的雞來煲湯，廣州人稱作蛇咬雞。

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蛇煲雞的作用
蛇煲雞有祛風、除濕之作用，能醫治手腳風痛及其皮膚風毒、疥癬、惡瘡等症，對風濕熱、類風濕性和類風濕性關節炎等症狀也是有非常好的飲食療法作用。常常服用蛇煲雞的人既不容易長痱子，也不易起痘。

蛇煲雞也有養血氣、通血脈的作用，特別是在合適病久體弱多病、血脈堵塞、四肢麻木、頭暈四肢無力等病症的人作養生食療的用處。

提示：並並不一定的毒蠍子都能夠用於熬湯，僅有金環蛇、銀環蛇、烏稍蛇及海蛇等帶有神經毒的毒蠍子才合適熬湯