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骨質疏鬆的治療及護理措施

發布時間:2020-12-09 17:14:15

1、老人被打輕傷二級又因骨質疏鬆判定為輕微傷

本人被打岡上肌肌健斷裂手術六個月後造成功能損失,因該是什麼傷勢

2、什麼葯治痘痘最好

內服葯可選用美滿黴素(米諾環素)、阿奇黴素等;痤瘡患者對面部治療護理是必回要的,通過清粉刺、膿頭,答暢通清潔皮膚腺導管,減少脂栓瘀阻,可有效控制炎症,減少痤瘡印及後遺疤痕的形成。
總之,痤瘡內服治療的目的是調節內分泌,減少皮脂分泌,消除炎症,防止結節或囊腫的形成,盡量避免復發,防止形成痤瘡色素沉著及冰凌樣凹陷性瘢痕。外用葯治療的目的是消炎、殺菌、去脂。
預防痤瘡,首先應注意飲食,少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓粉刺,避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素,常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。
因為痤瘡的復發或加重往往與情緒波動有關,保持平和、樂觀的心情與良好的睡眠,對痤瘡的康復是很重要的

3、老年人骨質疏鬆症之護理要點

一、 定義:骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱、並容易折斷的疾病;初期症狀不明顯,通常在病人發生骨折時才會發現。

二、 最常發生骨折的部位:脊椎、髖部、手腕。

三、 我國65 歲以上的婦女發生脊椎壓迫性骨折率約有 19.8%;男性則為 12.5%。大約 1/3 的台灣婦女在一生中會發生一次脊椎、髖部或手腕之骨折;男性約為 1/5。

四、 危險因子:

(一)無法改變的因子:老年、女性、遺傳、白種人、亞洲人、體型瘦小者、女性賀爾蒙。

(二)可改變的因子:吸煙、喝酒、體重、體能活動(卧床或長期使用輪椅)、飲食中鈣質和維他命 D 的缺乏。

五、 哪些葯物會加速骨質流失:

(一)類固醇(黑葯丸有此成分)

(二)治療癲癇的葯物(癲能停、癲通等)

(三)甲狀腺葯物

(四)某些利尿劑

(五)某些免疫抑制劑(環孢素等)

六、 診斷骨質疏鬆的依據:骨質密度 T 值(健保規定首次做骨密度檢查需自費 600 元。若檢查結果未達骨質疏鬆,則以後仍要自費;若達骨松標准,健保局每人一生最多給付 3 次。)

七、 照護原則:飲食、運動、葯物及跌倒預防

(一) 鈣質:每天建議攝取量 1000-1200 毫克

1. 含鈣豐富的食品:杏仁、青菜、綠花椰菜、加鈣豆漿、罐裝帶骨沙丁魚、鮭魚、牛奶、乳酪、冰淇淋、布丁、蚝、芝麻、大豆、豆腐、豆乾等。

2. 一份乳製品(一杯牛奶或優格、或 50g 乳酪)約含鈣 300mg。

3. 避免使用含有牡蠣殼、骨粉等成分的補充劑,因可能混雜其他重金屬成分。

4. 挺立:每顆含 600mg 鈣 + 200 單位維他命 D。

5. 銀寶善存:每顆含 200mg 鈣 + 400 單位維他命 D。

6. 碳酸鈣片:每顆含 500mg 鈣,於飯中嚼碎服用最易吸收。

(二) 維他命 D:每天需補充 800-1000 國際單位

1. 維他命 D 可以幫助鈣質的吸收,並預防跌倒、預防骨折、對肌肉力量有幫助。

2. 使用維他命補充劑。

(三) 葯物:雙磷酸鹽類(如福善美、骨力強、骨維壯)、抗體類(如保骼麗)、荷爾蒙(鈣穩)、副甲狀腺素(骨穩)等。

(四) 規律負重式及肌力運動(如行走)的好處:增加骨質密度、減輕疼痛、增進平衡感及肌肉力量、減少跌倒和骨折的機會。

(五) 預防跌倒與骨折:以改善視力、平衡感、肌肉強度、行動能力及居家環境安全為主。

(六) 若有使用鎮靜安眠葯劑或會造成低血壓、低血糖、頭暈、下肢無力等副作用的葯物需特別注意。

(七) 有需要時,使用拐杖、助行器及髖部保護墊等輔具。

(八) 減少危險因子:類固醇、過量的甲狀腺素、煙、酒、過輕的體重等。

(九) 只要有發生骨折,就應該要檢測骨質密度及治療骨質疏鬆。

(十) 長期使用類固醇者都應該要服用鈣片及維他命 D 補充劑,並更積極的避免其他會造成骨質疏鬆症的原因。

※所有婦女或男性都應都應增加飲食中鈣質及維他命 D 攝取、保持適當體重、避免煙酒、規律運動、避免跌倒。

資料來源於養老信息網《老年骨質疏鬆症之護理指導》

4、為什麼大姨媽遲遲不來

嚴重的內分泌失調,應該好好調理一下。
月經期(也稱行經期)。女子的月經大約是3-5天,2-8天的也不少見。一般行經的規律第一天經血不多,第二、三天增多,以後逐漸減少,直到經血干凈為止,。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始,第二、三天子宮內膜脫落增多,出血量也增多了,子宮受到刺激,加強收縮,把大量經血排出的緣故。有的人經血干凈了以後,過一兩天又來了一點,欲稱「經血回頭」,這也不是病,而是一種正常現象。但是,有的女子經期長達10天,甚至20天,月經淋漓不盡;有的經期極短,只是「一晃」即過。這兩種現象都是不正常的。工作,學習壓力大,生活不規律,人流,服用避孕葯,都會導致氣血不和造成內分泌失調,月經周期紊亂,月經不調被西醫認為是內分泌失調。
中醫辨證可分為虛證和實證。絕大多數的是由虛證導致的,常表現經期不規律、有血塊、量少、手腳涼,潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。平時多表現為面色萎黃或白,經期畏寒肢冷、喜溫喜按,消化不良等。鹿胎是名貴動物葯,是鹿的胎盤,補氣養血溫經散寒通絡。保養子宮、恢復卵巢功能,避免了西葯人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對症調經效果。月經是女人健康的標志!身為女人,誰不希望風華正茂、魅力逼人!除了用葯外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態。獲取更多鹿胎知識,請搜索鹿胎網
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