1、如何做健康教育知識講座
其實不難 只要把知識別說錯了就行 可以去網上下載一些 看看
2、骨質疏鬆症的健康教育有哪些?
骨質疏鬆的健康教育:
一、骨質疏鬆症的誤區——絕非簡單的「缺鈣」
骨質疏鬆症是一種全身代謝性骨骼疾病,特點是骨量減少,易於骨折。
老年人全身臟器功能減退,特別是腎功能衰退明顯,致使體內活性維生素D缺乏,繼而引起人體對鈣的利用率下降,骨量減少,並且肌肉平衡能力下降更易跌跤,骨質疏鬆造成的骨折發生率也大大上升。此外,女性從更年期開始,卵巢功能衰退所致的雌激素驟然減少,也會加速骨量丟失,加重骨質疏鬆症狀。
二、骨質疏鬆症的危害——寂靜的流行病
骨質疏鬆,骨量丟失本身,在多數時候並沒有症狀,因此醫學上稱其為「寂靜的流行病」。老年人只有當骨量丟失達到比較嚴重的程度,發生腰背疼痛、身高縮短、甚至骨折時,才會對骨質疏鬆引起重視。
骨質疏鬆症導致骨折的死亡率僅次於心血管疾病,已經引起國際醫學界的高度重視。老年人因骨質疏鬆引起的髖部骨折,1年內死亡率高達20%,致殘率更是高達驚人的50%。
三、骨質疏鬆症的預防——飲食+運動+葯物
骨質疏鬆症的病理改變是不可逆的,因此預防比治療更重要。
為了維持骨骼健康,延緩骨量流失,人體需要每日從飲食中攝入足量的鈣和維生素D。老年人每天鈣的攝入量應不少於800-1000毫克,含鈣高的食物包括各種奶製品、豆製品、芝麻醬、海帶、蝦米等,富含維生素D的食品有禽類、蛋類、動物肝臟等。
除了合理的飲食,維持每日適量的運動也是不可缺少的,特別是適量的戶外運動,並保證充分的日光照射,在預防骨質疏鬆中具有重要作用。
在骨質疏鬆的治療及預防葯物中,活性維生素D具有至關重要的作用。該葯物既能增進人體對鈣的吸收利用,促進新骨形成,又能減少骨量丟失。
四、特別醫囑:
中老年人腎功能逐年減退,自身合成的活性維生素D隨之大幅度減少,因此人體對鈣的吸收、利用能力也明顯下降。人體補鈣的關鍵在於對鈣的吸收利用,所以無論男女中老年人,都應該補充活性維生素D。
活性維生素D通過多方面的協同作用,可以有效減緩骨質疏鬆症的自然進程,並可以減少跌倒幾率,降低骨折等不良事件的發生,為中老年人的骨骼健康撐起一把全面呵護的安全傘。
3、2016健康教育講座內容有哪些
好多,各個方面比如流行病,常見病,傳染病等防治,食品衛生,飲水衛生,心理衛生,兒童,老人,孕婦健康等等
4、健康教育知識講座
講座的主復題為「預防」制
健康分兩個階段:
1,病發前:也就是預防。農村的人收入本身低,因此病發前不捨得花錢預防,而是一般都在病發後去醫院等地方花更多的錢治療。這也是一種習慣性,也是生活水準導致的。其實,預防本身就是一個很好的投資。
2,病發後:農村人萬不得已是不會及時就醫的,因此等到病發後一般都是比較嚴重的。這樣一來不但患者本人受罪,在經濟上也會損失更多。如果是在病發前能夠早些預防,並提高抗病力的話,可減去治病的時間和金錢和精力,可用在更多創造美好人生的旅途上。
**因此,預防時期用的錢和時間不是浪費,而是更好的投資。
當然,這里也卻不了子女們對父母們的更細致的關愛和支持。
5、關於老年人健康知識講座的橫幅怎麼寫
一般橫幅內容因素有 時間+地點+人物+主題
時間一般是第幾屆或者幾幾年
地點當然是舉辦場所或者舉辦地點
人物即參加的人群
主題當然是活動的主題內容。
於是就可以是某某社區第幾屆關版愛你我健康知識講座
或者某某街道第幾屆愛護身體健康知識講座(一般不建議直接就老年人,這樣會一棒子打死權其他人群)
6、針對老年骨質疏鬆症對老年人群體應作哪些健康教育
①積極治療一些能引起骨質疏鬆的內科疾病;②50歲以上的人慎用糖皮質激素、肝素等以免導致骨質疏鬆。③少吸煙、少飲酒。酒精中毒將導致腎上腺皮質功能亢進而引起骨質疏鬆;⑤老年人骨折者,石膏固定弊多利少,長期卧床及活動減少將加重骨質疏鬆。(2)補鈣 ;(3)中醫骨科治療骨質疏鬆。