骨質嚴重疏鬆看啥科

1、我母親61歲，去年腓骨摔傷，今年取了鋼針後腳踝部繼續疼痛，去醫院檢查是血沉和骨質疏鬆，該怎麼辦，吃啥

?

2、為什麼中醫愛用糞便入葯？

無論是動物的糞便還是我們人類的糞便，對於人們來說都是一種惡心的東西。因為糞便是我們吃進去的食物，經過消化吸收所剩的殘渣。但是在中醫上，對於那些老中醫們來說糞便就是一個寶。

在中醫上糞便可以入葯，如果去開中葯的時候聽到了自己這副葯裡面加的糞便的話，那麼可能在吃的時候都覺得特別的惡心。

糞便入葯最多的就是動物的屎。我們可以觀察到，無論是鳥拉的屎還是雞拉的屎，可能都有一些白色的物質。那些白色的入致我們稱為屎白，在入葯的時候只取這一些白色的東西，其他物質是不要的。

至於這些是有什麼作用呢？由於鳥類排出來的都是一些酸性物質，我們都知道酸性物質具有很強的腐蝕性，所以鳥的屎具有祛瘢的作用。

而且無論是在中醫或者是西醫上，除了屎能入葯以外，尿液也是能入葯的。在我國古代就有很多醫書上都有記載以屎入葯的方法。而且屎這些葯材也是特別容易找的，雞屎白鳥屎白這些只要是養殖場有雞有鳥的地方，都可以找到這些屎來當葯材。

這些東西不同，那些珍貴的葯材對於普通人來說也是可以承受的。而且這些東西大部分治療的都是一些普通疾病，所以很多人都適合用。

對於醫生的來說，只要這種東西能治病救人，對人體沒有帶來傷害的話，那麼就是最好的葯物。雖然屎讓人看起來很惡心，但是屎確e799bee5baa631333431366235實有很多很大的作用。

3、提前絕經的原因是什麼啊？

有些女性會出現來較其他女性早源絕經的情況，由於大家現在生活的環境已經嚴重的受到了污染，在吃的方面等各種因素的影響之下都會使得我們的月經出現提前和推後的情況，造成月經時間的紊亂，還有的是由於女人月經的提前影響了正常的排卵期，使得人的懷孕的年齡就會越晚，那麼月經的絕境的時間也就會相對的提前了，其次是過量的使用避孕葯，也會改變絕經的時間的。

4、隔夜飯菜一定都不能吃嗎?

隔夜飯菜是指前一天晚上剩下的飯菜，存在衛生問題，食用不當可能導致食物中毒、影響健康。對於隔夜飯，處理竅門是進行徹底加熱。

有些隔夜的綠葉蔬菜，非但營養價值已破壞，還會產生致病的亞硝酸鹽。

炒熟後的菜里有油、鹽，隔了一夜，菜里的維生素都氧化了，使得亞硝酸含量大幅度增高。

進入胃後變成亞硝酸鹽，硝酸鹽雖然不是直接致癌的物質，但卻是健康的一大隱患。

存在的危害

剩米飯容易引起食物中毒，大多時候，米飯看上去沒有異樣，也未發餿、變酸，但入口不爽、微有發粘或稍帶異味，也必須徹底加熱後食用.

隔夜菜因受到食用時的污染，又存了一段時間，菜中微生物含量較高，確實存在衛生問題，食用不當會影響健康。

浪費食物雖然不好，但是有些食物確實不適宜放到第二天再吃，大家一定要注意飲食安全。

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海鮮品

不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。

魚和海鮮隔夜後易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由於加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜後也很有可能已經變質，應現制現吃。

家庭鹵味、糟貨

鹵味和糟貨都是上海市民喜歡吃的時令菜，不少市民還喜歡把吃剩下的鹵味糟貨放冰箱「過夜」，可這種做法有很大的食品安全隱患。預防食物中毒，春夏季節吃鹵味糟貨不要隔夜。

散裝鹵味是要當天吃完，不可隔夜的。從食品安全形度講，這是不衛生的，可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒，即使放在冰箱里的食物，也並非絕對「保險」。冰箱里易孳生黴菌，還有嗜冷菌等。

半生雞蛋

現在很多很潮的筒子們喜歡吃半生的雞蛋，認為半液態狀的沒有完全煮熟的雞蛋不會破壞其營養成分，但其實生雞蛋里含有很多細菌和病毒，而且其實熟透與半生的營養不會與太多的差別。而且半生的雞蛋隔夜後食用特別容易滋生細菌，造成腸胃不適、脹氣等。

隔夜飯是指前一天晚上剩下的飯，存在衛生問題，食用不當可能導致食物中毒、影響健康。對於隔夜飯，處理竅門是進行徹底加熱。

剩米飯容易引起食物中毒，大多時候，米飯看上去沒有異樣，也未發餿、變酸，但入口不爽、微有發粘或稍帶異味，也必須徹底加熱後食用；隔夜菜因受到食用時的污染，又存了一段時間，菜中微生物含量較高，確實存在衛生問題，食用不當會影響健康。

5、你健身鍛煉的目的是什麼呢？

為什麼要堅持健身？健身會讓你流汗，會讓身體受累，會花費你的時間，但是還是有很多人願意花時間去健身。堅持健身，是因為熱愛嗎？其實，健身是為了遇見更好的自己。

曾經的你可能是肥胖的，也可能是竹竿身材，而過分胖瘦的身材都是不健康的。當你選擇開始健身，你就選擇了改變。那些想要堅持健身的人，理由不外乎是這幾個！

1、堅持健身，可以讓你保持少男少女的曲線身材，遠離大叔大媽的油膩身材。

而健身的一開始階段，經歷都是痛苦的。當身體長期處於舒適區，開始進行有氧運動鍛煉時，你會覺得身體酸疼不已，氣喘吁吁。但是，你一旦堅持下來，你的心肺系統都會得到有效的提升。

而身體肌肉在不斷撕裂、修復的過程中變得強壯起來，體內多餘脂肪會逐漸減少，身材會變得越來越好。而男神、女神的馬甲線、腹肌、翹臀、麒麟臂都是力量訓練塑造起來的。堅持健身，會讓你保持少男少女的身材，遇見更好的自己！

2、堅持健身，是為了抵抗歲月的侵蝕，保持住年輕的狀態。

人的年紀一旦過了25歲，你會發現自己不像以前那樣精力滿滿，身材也會比以前更容易發胖。

這是因為25歲是人生的一道分水嶺，18-25歲是身體代謝最旺盛的時刻，過了25歲，尤其是過了30歲後身體的機能、代謝都會走下坡路線，最明顯的反映是身體肌肉量的減少，骨骼開始流失，你的精力開始大不如前，身體開始步入衰老。

長期堅持力量訓練的人，可以鍛煉肌肉，預防肌肉的流失，肌肉量的提高可以幫你提高身體代謝水平，讓你有源源不斷的力量，保持住青春的活力，從而遇見更好的自己。

3、堅持健身，可以幫你釋放生活的壓力，保持樂觀的心態。

工作的壓力，生活的瑣事有時候會讓我們崩潰。壓垮一個成年人的最後一根稻草，可能只是工作中的一件小事，家裡的一點瑣事，但是日積月累下來，心理承受的壓力是最大的。

內心的壓抑需要釋放，你才能吸收到正能量，保持樂觀的心態。健身除了能幫你釋放內心的壓抑，還能促進身體分泌多巴胺，多巴胺因子能讓你心情變得愉悅起來，人也變得積極向上，你會遇見更好的自己。

6、牛奶的成分是什麼

牛奶主要是由水分、蛋白質、脂肪、乳糖及灰分所組成。牛奶的化學組成受品種、個體、年齡專、泌乳屬期、飼養管理、環境條件、擠奶方式及乳牛健康狀況等多種因素影響後有所變動。下列兩表反映牛奶的基本組成和乳牛品種對乳成分的影響。

荷斯坦牛乳的基本組成

不同品種牛奶的組成