1、什麼食品有利於糖尿病引起的骨質疏鬆啊?
含鈣高並且易吸收的食物。牛奶是含鈣量高又易吸收的食物,是補鈣最
好的食物。進食適量蛋白質,以瘦肉為主,黃豆、黑豆和豆製品等含鈣也較
多,蝦皮、海帶、紫菜、芝麻醬等含鈣也較豐富。綠葉蔬菜是我國膳食中鈣
的主要來源。多吃各種維生素含量豐富的食物,或補充多種維生素,如維生
素B6、維生素B12、維生素K等,這些對防治骨質疏鬆也有益處。
2、血糖高會骨質舒松嗎
部分糖尿病病人會得骨質疏鬆症,很多人對於骨質疏鬆與糖尿病之間的關系理不清,簡單地來說就是糖尿病病人由於血糖過高,身體的鈣、磷、鎂等元素的流失,影響鈣的攝入,影響骨細胞正常造骨,並由此而引起骨質疏鬆。
糖尿病導致骨質疏鬆的原因:
1、鈣的流失骨質疏鬆與糖尿病的關系與鈣質息息相關,糖尿病病人多尿,尿中排除大量的鈣質。
2、胰島素不足胰島素分泌不足可導致骨合成減少,影響鈣的吸收和利用。
3、骨血供不足微血管的病變會導致骨血供不足,糖尿病人的全身的血管病變,導致骨的血供不足,從而影響骨細胞的正常造骨。
4、維生素D無法活化糖尿病腎病會導致維生素D無發活化,不利於鈣在骨骼中沉著。
5、性激素低下糖尿病病人性激素低下從而影響骨骼新陳代謝過程。
以上五個方面詳細地介紹骨質疏鬆與糖尿病,對於已經患有糖尿病的病人來說應當引起重視,積極預防。此外,骨質疏鬆被稱為「靜悄悄的病」意思就是症狀輕微,不容易被發現,不僅糖尿病人應該注意,普通人也應該多加註意。
3、糖尿病合並骨質疏鬆症要怎樣預防?
糖尿病合並骨質疏鬆症的預防措施:積極控製糖尿病的發生、發展。如血糖控制滿意,尿鈣排百出就會恢復至正常水平。此外,應及時補充鈣劑及適量維生素D。活性維生素D對治療的效果非常好度。
糖尿病合並骨質疏鬆症的飲食指南:在治療糖尿病的同時,應大力提倡從飲食中補充鈣及適量維生素D,特別是一含鈣量高的奶製品。內為了促進骨代謝趨向正常,應常食用富含多種維生素的蔬菜。
由於腎小球濾過率增加,對鈣、磷的重吸收減少,從容而引起糖尿病尿鈣丟失。腎臟丟失鈣、磷的同時,鎂也同時丟失,呈低鎂狀態。因此,應多吃含鈣、磷、鎂等無機鹽豐富的食品。
4、骨質疏鬆也是糖尿病並發症,糖尿病患者應該如何預防骨質疏鬆?
糖尿病患者也會引發骨質疏鬆,但自始至終糖尿病患者還是需要控制血糖,與此同時,也需要治療骨質疏鬆。骨質疏鬆,一般人都會覺得是缺鈣了。事實上,確實是缺鈣了。糖尿病患者預防骨質疏鬆,首先,就是要注意飲食。
在日常飲食中,要注意多補充含鈣比較豐富的食物,這其中包括了奶製品、豆製品、深色的蔬菜、適量的堅果,還有一些海產品,如果已經是糖尿病合並骨質疏鬆的患者,也要適量增加一些這樣的飲食。但同時也需要嚴格控製糖量和熱量的攝入。
其次,適當的出去通風透氣,沐浴陽光,也可以預防骨質疏鬆。經專家鑒定,多曬太陽,每天日曬時間基本上保持在40分鍾左右,可以有效預防骨質疏鬆。
最後,糖尿病患者還需要堅持運動,適當的做一些負重運動。比如,當早晨出去散步時,可以帶著水杯,既補充水分,又鍛煉身體。
此外,也可以輔以葯物的幫助。早期使用胰島素,糾正代謝異常,防止滲透性利尿引起的鈣丟失,有效阻止骨量減少,維護骨骼重建。然後在醫生指導下,服用維生素D、降鈣素、二磷酸鹽等葯物,以補充鈣質。
糖尿病誘發骨質疏鬆的原因有很多,但這並不是不可治癒的。只要患者高度重視、及早預防,一定能降低其發病率。長此以往,堅持下去,就可以做到很好地控制好血糖,同時又能有效預防骨質疏鬆的發生。
5、家裡老人骨質疏鬆嚴重,大夫建議打密固達。但老人有糖尿病。請問是否有副作用。
指導意見:
你好,骨質疏鬆的話需,,要補鈣和服用抗骨質疏鬆的葯物治療.首先需要去醫院檢查測試一下骨密度,骨密度低的話可以服用鈣片和骨疏康顆粒治療,如果骨密度低的很嚴重的話需要使用福善美或者是密骨達之類的抗骨質疏鬆的葯物治療.