1、太陽和人類有什麼關系？
太陽與人類的關系：
一 "曬太陽有益健康"
（1）每周接受幾次相對短暫但無拘束的陽光照射，可以避免一系列使人衰弱甚至致命的疾病，包括骨質疏鬆、高血壓、糖尿病、動脈硬化症、風濕性關節炎、抑鬱症、結腸癌、等。
大多數人90％-95％的維生素 D是通過日常在陽光下獲取的，人體所需的維生素 D，很少有人能通過食物或補充劑來獲取。
陽光還是醫治抑鬱症的良葯。因為陽光會刺激人體大腦中的松果體，而由松果體產生的松果激素會刺激身體內的甲狀腺激素、腎上腺素的分泌。體內這些激素越多，體內的細胞活動就越活躍，生命也就越有活力。激烈的社會競爭，使很多人處於亞健康狀態，而在治療亞健康的綠色處方中，最主要的一種方式就是曬太陽。
（2）小孩子多曬太陽。不論春夏秋冬，每天到室外曬太陽。因為在人體皮膚中含有一種維生素D3源，這種物質經日光中紫外線照射後，才能轉變為維生素D3，這是人體維生素D的主要來源。維生素D的作用在於促使身體吸收鈣，預防佝僂病。
（3）陽光可以給人熱量，改善血液循環，促進汗液、皮脂的正常分泌。陽光可以殺死細菌，使人體皮膚表面保持正常的細菌區系。
（4）在井下長期作業的礦工，日光浴可使其恢復和保持健康，因而日光浴一度成為一種時尚。
二、利用太陽發明創造：
當今通過科學技術裝備，人們擴大了對太陽能的直接或間接的利用。最簡單的是太陽能熱水器，再就是科學家利用太陽發明了太陽能空間發電站、太陽能飛船、太陽灶等，還有用太陽能驅動車輛。
我國的西藏、青海等地區，日照比較強，近年來地面的太陽能發電裝置發展較快。西藏平均海拔4000米，是世界上離太陽最近的地方，空氣稀薄、透明度好、緯度低，年日照時數在3000小時左右，太陽能年輻射總量為每平方厘米185千卡以上，據測算去年西藏通過太陽能的開發利用年節能相當12.7萬噸標准煤、價值人民幣1億元左右。
三，太陽與動、植物的關系：
喜光植物的葉片跟著太陽轉，陽光普射時鳥兒生殖興旺，陰雨天多數動物無精打彩，都是生物離不開太陽的常識性見證。
地球上的能源直接或間接依靠日光供給，綠色植物可轉日光能成化學能，而植物可為動物所食用，草食性動物又被肉食性動物所食用，於是基於營養的關系而將環境中的各種生物聯系起來，成為食物鏈。
陽光是地球萬物的熱和能量的來源，陽光普照時，地球和萬物充滿生機，太陽落山，則萬籟俱靜，悄然靜息。
2、福善美在醫保是甲類嗎 福善美是處方葯嗎
甲類葯品是指由國家統一制定的、臨床治療必需，使用廣泛，療效好，同類葯物中價格低的葯物，使用這類葯物所發生的費用納入基本醫療保險基金給付范圍，按基本醫療保險辦法的規定支付費用。那麼，福善美在醫保是甲類嗎?福善美是處方葯嗎?
福善美(阿侖磷酸鈉片)是屬於醫保葯的范圍的，而且是屬於乙類醫保葯，從定義上來看，所謂的乙類的葯物是指基本醫療保險基金有部分能力支付費用的葯物，這類葯物先由職工支付一定比例的費用後，再納入基本醫療保險基金給付范圍，並按基本醫療保險給付標准支付費用，具體醫保報銷情況還得根據葯房的規定而定的。
阿侖膦酸鈉片，處方葯，原研葯由默沙東公司(在美國和加拿大被稱為默克)研發、生產。阿侖膦酸鈉片是治療骨質疏鬆症應用歷史最長的葯物之一。
阿侖膦酸鈉片是首個獲得美國食品與葯物管理局(FDA)批准用於治療絕經後骨質疏鬆症的雙膦酸鹽類葯物，也是第一個被美國FDA批准用於治療男性骨質疏鬆症的葯物。
在成人中，骨質通過破壞舊骨產生新骨而達到平衡(這個過程稱為骨轉換)。由於疾病、葯物或體內激素(如絕經後雌激素水平下降)等多種原因，骨轉換過程中舊骨破壞過程大於新骨形成，導致骨量不斷丟失最終影響骨骼質量即成為骨質疏鬆症。骨質疏鬆是骨折的高危因素。
阿侖膦酸鈉片通過多種作用機制對骨質疏鬆有益。可抑制破骨過程、維持骨結構、改善礦化程度、增加皮質厚度和骨密度從而提高骨強度，減輕和預防骨質疏鬆，有效降低椎體、髖骨和其他部位的骨折危險，也是.有效降低全身各部位(尤其是髖部)風險的葯物。
以上就是問題的解答，希望能夠對大家有一些幫助，福善美作為骨質疏鬆症的治療葯物在病患中廣受歡迎，建議廣大患者在專業醫師的指導下服用福善美。
3、治療骨質疏鬆最有效的處方是什麼？
醫學指導下因人而異的葯物治療方案:①合理選擇鈣劑;②雌激素替代療法;③降鈣素類;④雙磷酸鹽;⑤中葯｡
葯物與非葯物相結合的綜合療法:①物理治療(磁療､水療､蠟療､光療);②運動療法｡
目前，「運動」被認為是預防與治療骨質疏鬆最為有效的手段!
方法一:要全身運動，特別是全身的力量負荷訓練｡
方法二:增加局部關節的力量負荷，是防止局部骨折的最好方法｡
①防手腕骨折方法之一:負重腕部練習｡
②防大腿骨股骨頸折方法之一:扶椅(或徒手)側向抬腿｡
③防脊柱骨折方法之一:挺拔軀干舉物(啞鈴等)或坐式推舉｡
④防腳踝骨折方法之一:提足跟站立｡
4、應該如何跑步鍛煉
1跑步最好在什麼時候
早上跑步不太合適，因為早晨尤其是未進食前血糖濃度最低，體溫血壓也不在積極狀態，總之身體是出於比較低迷狀態，這時運動多了，可能白天更易感到疲勞。而傍晚的心身狀態往往處於一天中最佳狀態，這時跑步也是不錯的選擇。
所以我認為最佳鍛煉時間是下午5、6 點，那時人的心肺功能最強。
對了，早上的空氣里有一些有毒物質，呼吸過多對身體不利。在國外，人們通常都是晚飯後才出門散步或運動，這也是養身之道的一種哦。
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2 16歲男孩應該跑多長時間
跑步的時間。
到底什麼時間鍛煉（跑步）比較好呢？
早晨時段：晨起（日出後）至早餐前
上午時段：早餐後2小時至午餐前
下午時段：午餐後2小時至晚餐前
晚間時段：晚餐後2小時至傍晚（日落前）。
跑步最少要40分鍾。最好要1小時。
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3應該去什麼地方跑步
自己住的附近的操場,或者到奧體中心那邊坐
6路、12路、32路、34路車到
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4跑步是應該注意什麼？
跑步的注意事項
1、跑步不適宜大運動量。因此慢跑加快步走都可以，在跑步結束後可適量練習呼吸和伸展運動。總時間控制在25分鍾。晨跑貴在能夠堅持，最好找一夥伴一起鍛煉。
2、跑步之前不要吃東西，可以喝一杯溫水。
3、跑步前要有一定的准備運動，比如壓壓腿，甩甩胳膊。
4、跑步的最佳時間根據季節而定，一般是太陽剛露臉的時候最佳，冬季一般是7點左右。
5、跑步結束後需要休息15分種才可以進食早餐，早餐要保證好，一般選擇清淡且比較營養的食品，如豆漿，雞蛋，饅頭，水果。
6、跑步可以讓人一天的精神都變得比較好，一個星期中可以有四天跑步，三天穿插練習啞鈴比較合適。
生命在於運動，我祝福你你越來越健康，心情越來越好。