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骨質疏鬆敢吃醋嗎

發布時間:2020-12-06 16:15:08

1、老年人一天喝多少醋,不易骨質疏鬆

不會,食用的食醋和我們的骨頭不會見面的。有人這樣顧慮,是因為社會上流行一些莫名其妙的常識,說的挺像回事兒。比如燉排骨加食醋就很流行。但是,試想一下,就算在實驗室用鹽酸試劑溶解鈣鹽也要相當濃度的鹽酸才能迅速溶解。那麼大一鍋湯,幾滴食醋????
有人說能溶豬骨頭,我們當然就擔心自己的骨頭啦!!真是害人。
燉骨頭、排骨湯的最主要營養物質其實是裡面的膠原。鈣質量很少(也夠了)。
骨質疏鬆如果不是年齡大的話,應該全面檢查,排除疾病因素。
最後要說,食醋是健康食品(適量)。是我們中國古人的傑作。

2、吃醋浸黑豆會不會引起骨質疏鬆?

黑豆可以補腎,用醋泡過的效果更好。首先說明,引起骨質疏鬆的主要原因是缺鈣,吃黑豆是不會引起缺鈣的,而醋可能會影響鈣的吸收,鈣吸收不足就可能會引起骨質疏鬆,但是如果你吃醋泡黑豆的時候別跟其他的食物一起吃的話應該就不會影響鈣的吸收,也就不會引起骨質疏鬆!

3、經常吃醋會引起骨質疏鬆?

吃醋非但不會增加骨質疏鬆的風險,反而可起到預防骨質疏鬆的作用。

4、喝蘋果醋會骨質疏鬆嗎

對蘋果酸的研究發現,蘋果酸除了具有減肥功效外,還可給人體帶來如下好處: A、增強消化功能; B、降低有害膽固醇的水平; C、增強心臟功能; D、降低血壓(維持正常的血壓); E、維持正常的血糖水平; F、防止癌細胞的生成; G、使皮膚增白,保持皮膚的光滑滋潤,清除體內重金屬。
蘋果醋可以美容軟化血管.任何醋都不能多喝.會引起骨質疏鬆的!~醋也可導致鈣流失的!

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