骨質疏鬆吃維生素e可以嗎

1、貧血怎麼補？

我們常說的貧血多是指缺鐵性貧血，針對這種貧血，我們要做的是補鐵。黑木耳的含鐵量在食物中遙遙領先，約是豬肝的5倍，紅棗的50倍。

2、長期喝檸檬水有什麼作用，

長期喝檸檬水有美容的作用。

檸檬是個好東西。檸檬中的檸檬酸可防止和消copy除皮膚色素沉著，對皮膚有潤澤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥，消除便秘，防止衰老。

還可以生津、止渴、祛暑。即使只是聞著檸檬的氣味，都可使人心胸舒展，精神愉快。

(2)骨質疏鬆吃維生素e可以嗎擴展資料

注意事項：

檸檬蜂蜜水相信很多人都喜歡。檸檬加蜂蜜，加在一起蜂蜜可以緩解檸檬的酸味，味道又酸又甜，十分美味。蜂蜜大家都知道，具有通便美白的效果，檸檬也具有美白的效果。

但是，如果想要用檸檬減肥的朋友就不要在檸檬水中放蜂蜜了，因為檸檬可以減肥，而蜂蜜屬於高熱量食物，常吃容易導致減肥失敗，還容易導致發胖。

3、女性貧血怎麼辦？

貧血首先要看貧抄血的原因是什麼，比如缺鐵性貧血，補鐵治療；巨幼細胞性貧血，補充葉酸和維生素B12治療；血液系統腫瘤如白血知病，再生障礙性貧血，骨髓瘤等導致的貧血需要治療原發病。整體上來講，女性貧血，尤其是育齡期女性貧血大部分都是月經量過大，導致的缺鐵道性貧血，口服鐵劑補鐵治療，如果效果欠佳，需要進行婦科檢查排除子宮肌瘤等。

4、想知道維生素E真有抗衰老的作用嗎！？

西葯就是毒葯，但西醫不但不承認，還誣蔑中醫有副作用，利字行頭而已！
一切科學都必須以尊重客觀事實為基礎！更為嚴重的是，一些西葯還可以導致癌症，即"葯源性癌"，這些在醫學界已經成為常識了。比如常用的復方阿司匹林、去痛片，可引起腎癌和膀胱癌，長期服用者的發癌率為9.5％。常用的降壓葯利血平可引起乳腺癌，尤其是絕經期的婦女。常用的氯黴素可導致急性白血病。而治腫瘤的化療葯引發新的癌症更是人所共知，如常用的環磷醯胺可以誘發淋巴瘤和白血病，硫唑嘌呤可以誘發宮頸癌、鱗癌等等。有人統計，近10年內西葯葯物導致的白血病、癌症達到數百萬人，其中大多數已經死亡。 中葯大多都經過了上千年的檢驗！而能夠使用超過一百年的西葯有幾種？為什麼不吃西葯不死，吃西葯早死？！反中醫的小丑為什麼不敢回答？！反中醫的小丑誰敢斷言，今天你們吃的西葯，明天不會被列為禁葯？！
昨天，治妊娠嘔吐的「白利麥豆」經西醫實驗室研製，宣布為科學，隨之，其副作用產生了幾千個畸形兒！而今天，「白利麥豆」被列為禁葯，終於導致了日本葯廠破產！ 昨天，經西醫實驗室研製的第一代避孕葯，宣告以現在的一百多倍的劑量服用是「科學的」，而今天，糾正說：以前期百分之一的劑量服用才「科學」；原來，「科學」在西醫那裡，僅僅是個任意打扮的小丑！
昨天，西醫「科學」的論證，服用類固醇可治癒美國歌星邁克爾．傑克遜的白斑病，而今天，西醫又「科學」的說，服用類固醇，導致他的判斷力被嚴重削弱，干出一些失控的事情來。而美國歌星邁克爾．傑克遜在西醫「科學」的治療下，被折磨的人不人，鬼不鬼。 昨天，西醫「科學」的論證，米托蒽醌用於治療神經功能障礙和多發性硬化症，而今天，美國葯監局監測宣布，使用米托蒽醌治療，心臟功能被削弱。
昨天，西醫「科學」的論證，奧卡西平用於成人或4－16歲兒童癲癇發作的單獨治療或輔助治療，而今天，《葯物警戒快訊》宣布，出現與本品相關的惡性皮膚反應，包括中毒性表皮鬆懈症。 昨天，西醫「科學」的論證，二磷酸鹽主要由於高鈣血症、骨質疏鬆和骨痛的治療，而今天，美國葯監局監測宣布，在接受靜脈注射二磷酸鹽治療的癌症患者身上發現齶骨壞死症狀。
那些否定中醫、抬舉西醫的人，誰又敢斷言，今天你們吃的西葯，明天不會被列為禁葯？！中葯大多都經過了上千年的檢驗！而能夠使用超過一百年的西葯有幾種？為何沒幾年就因副作用太大而淘汰？！為何西葯淘汰率那麼高？---所謂西醫科學，就是不斷地淘汰毒葯；用另一批毒葯來替代罷了！正如郗磊峰先生譯作「生物
醫學」一書上說：殺死了一批病毒，卻引來另外一批病毒；殺菌是成功了，病人也死了！ 雖然同大多數理性的人一樣，我不是個極端的人，但是，我們所有理性的中國人必須要尊重世界衛生組織所承認的客觀事實：全世界有1/3的病人被西葯「毒殺」；日本有50％病人被西葯「毒殺」；中國每年有19．2萬人被西葯「毒殺」；美國每年有15.7萬人被西葯「毒殺」！西葯害人啊！100萬人的用葯竟然跟1隻老鼠的用葯是一樣的！真不知西醫是「人醫」還是「獸醫」？！

5、兒童注意力不集中缺什麼營養

孩子如果注意力不集中，有可能是體內缺少鋅元素所導致的，這時可以帶孩內子到醫院，進行微容量元素的檢查。如果孩子體內缺鋅，就要及時的補充葡萄糖酸鋅。孩子注意力不集中是一個比較常見的現象，很有可能是與孩子的精神心理改變有很大的關聯，家長要給孩子營造良好的學習環境，而且不要讓孩子感覺壓力過大。但是如果孩子不能安靜的做5分鍾以上，那麼就要及時的到醫院進行檢查了。

6、維生素B吃了做什麼

維生素B1：又叫硫胺素或鹽酸硫胺，是人體糖代謝過程中必不可少的物質。其主要用途是防治因缺乏維生素B1而引起的多發性神經炎、食慾不振、消化不良，以及作為高熱、甲狀腺機亢進、營養不良、妊娠、產婦哺乳期的補充治療。富含B1的食物有：各種綠葉蔬菜、水果、奶類、粗糧。

維生素B2：又叫核黃素，主要來源於酵母、肝、腎與肉類、乳類。防治因缺乏維生素B2時影響機體的生物氧化，而出現在口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎、陰囊炎及脂溢性皮炎。

維生素B6：它是以吡哆辛、吡哆醛、吡哆胺三種形式與蛋白質結合存在的，在人體內只有磷酸化的吡哆醛、吡哆胺才有作用。它能促進細胞的生長，對脂肪的代謝也有作用，可以降低血清膽固醇，可以治療動脈粥樣硬化、脂溢性皮炎、痤瘡斑禿等。臨床上維生素B6用於妊娠嘔吐、化療、放療時引起的消化系統症狀，並常在肝炎時使用，以改善病人的厭食症狀；在異煙

維生素B12：是人體不可缺少的一種水溶性物質，主要在內因子作用下由食物中獲得，小部分由腸道細菌合成。維生素B12治療惡性貧血，胃大部切除術後引起的貧血；維生素B12葉酸合用用以治療各種巨幼紅細胞性貧血。另外，維生素B12還用於神經炎、神經萎縮、肝炎、肝硬化、白細胞減少症、再生障礙性貧血等疾病的治療，但療效不肯定。

7、豆漿有好處嗎

1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。 2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。 3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。 4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。 5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。 6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。 7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。 8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。 9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。 喝豆漿的這九大好處，如果用科學的方法去喝就更能體現出來。一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生惡心、吐瀉等中毒症狀，三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。四是不要用豆漿作葯引，如果把豆漿和葯一起喝，豆漿的營養成分會被葯物破壞掉或起到副作用 經常喝豆漿有利也有弊 豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險。然而專家指出，豆漿並不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，不僅不利於人體對養分的消化吸收，反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。 專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆漿或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。豆類中含有一定量低聚糖，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀，所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物增加腎臟負擔，宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。

8、女人卵巢早衰吃什麼葯

卵巢早衰對女性造成的最大的影響就是低雌激素和低孕激素，彌補這種狀態就是外源的給予雌激素和孕激素。激素就是雙刃劍，它既可以帶來好處，也有風險，所以說如何安全的用葯一直是婦產科醫生關心的熱點。現在的原則是使用緩解潮熱出汗等絕經期相關症狀的最低劑量的雌激素，來維持一個預防遠期並發症的狀態。
對於有子宮的女性，對於比較年輕的女性，希望有月經周期的時候，採取叫雌孕激素的序貫治療，就是能夠讓女性維持一個葯物給予的月經周期，當如果女性說不想有月經了，這個時候會有一個連續聯合的方法，就是外源的補充雌孕激素，但是並不來月經。因為女性是有子宮的時候，如果說單給雌激素會造成子宮內膜癌的風險增加，所以如果女性子宮存在，要在給雌激素的基礎上，補充孕激素，或者是連續給孕激素，或者周期性的給予孕激素。
如果說這個女性因為種種原因已經切除了子宮，這個時候就只給雌激素就可以。因為卵巢早衰的這些症狀，主要跟更年期症狀一樣的，這些問題主要是低雌激素帶來的，所以說讓女性獲益的主要是雌激素，而外源給雌孕激素會增加乳腺的密度，可能會容易造成對乳腺癌的漏診，但是這樣要權衡利弊，有子宮的病人一定要同時給孕激素，而不能僅僅的給雌激素。

9、藤茶有什麼功效？

藤茶的五大保健功效和好處：
1、消炎殺菌
藤茶有消炎止咳祛痰作用。實驗表明，藤茶對金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等有明顯的抑製作用。對於食品中的細菌抑制有很好的作用，而且也可以有防腐的功效，是一種具有殺菌消炎的茶品。

2、預防心血管疾病

藤茶具有防止動脈粥樣硬化及降血脂、降血糖等作用。藤茶可以有預防心血管疾病的作用，對於中老年人來說是不錯的選擇。

3、延緩衰老
藤茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達73.3%～91.5%，可以有抗自由基的作用，對於抗衰有好處，而且也可以清除自由基。

4、保肝護肝

藤茶還能減輕動物肝組織的變性和壞死程度，有保肝護肝之作用。所以對於肝臟有一定的保健的功效和好處，對健康有好處。

5、保健

藤茶不含鞣酸，不會影響蛋白質的消化與吸收，不會奪取體內作為造血原料的鐵質;藤茶也不含有咖啡因一類具有興奮作用的化合物，對於出現的貧血失眠或者是消化不良的情況有改善的作用，還可以提高體質。