1、想問問大家經常吃鈣片可以預防骨質疏鬆嗎？
可以的，但是除了吃鈣片還有其他預防的方式。之前我在常笑健康公眾號上看到一篇關於骨質疏鬆的文章，平時也可以補充維生素D，可改善平衡、降低跌倒及骨質疏鬆性骨折風險。而且骨質疏鬆的防治跟平時的生活方式也息息相關，加強營養、均衡膳食、規律運動、忌煙酒等也是可以預防骨質疏鬆的。
2、中老年骨質疏鬆吃哪種鈣片好？
人到中老年，骨中的鈣等基礎物質由於生理原因逐漸流失，加之戶外活動和體育鍛煉相對較少，營養吸收相對較差。久而久之，使骨骼基礎物質儲備呈嚴重虧損狀態，為骨質疏鬆的發生提供了可乘之機，造成了骨骼的彈性和韌性降低，骨骼脆化。同時也為骨折的發生埋下了隱患，並導致免疫力低下，進而引發多種病症，此時如果不及時補充鈣、磷等骨骼基礎物質，以後再治就已經很困難了。彼陽氂牛骨髓壯骨粉為中老年人機體補充大量的鈣、磷、蛋白質、維生素以及微量元素等基礎物質和營養元素，尤其富含能促進鈣質吸收的活性維生素D3，不僅補鈣，而且可同時為骨骼補充多種營養，促進微循環，從而加速骨形成的過程，有效防治骨質疏鬆及骨骼基礎物質流失所引起的多種疾病。在此，衷心祝願你及家人醫生健康！
3、骨質疏鬆吃什麼鈣片最好
骨質疏鬆是一種常見的全身代謝性疾病，主要表現為骨量鈣質明顯減少，主要見於絕經期後的婦女和老年的患者。主要表現為脊柱和四肢的疼痛。常常導致病理性的骨折。
治療方法：
1、一定要多運動，適度的運動有助於總體鈣量的增加。
2、要加強營養，多吃蔬菜水果及含鈣高的食物，奶類，豆製品等，也可以補充鈣維D軟膠囊可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質疏鬆的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4、四十歲的女人骨質疏鬆吃什麼鈣片好
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5、成年人28歲就患骨質疏鬆症，吃哪種鈣片能治療？求大神幫助！
年輕人得了骨質疏鬆，要注意多曬太陽，加強鍛煉，另外需要補充更多的鈣質，多吃富含鈣質的食物。
年輕人的骨質疏鬆相對來說比較少，除非是得了一些特殊的疾病，比如說腎炎，比如說甲狀腺功能亢進，或者有比較明顯的糖尿病，或者這個人平常身體特別不注意，老不運動，不曬太陽，或者特別消瘦，所以年輕人來說，他運動功能沒有問題，還是要多做鍛煉，在普通的治療骨質疏鬆的基礎上一定要加強鍛煉。剛才我說過骨科的沃爾夫定律，骨頭是按受力方向來生長的，你只要多做鍛煉了，骨頭受到壓力了，它覺得我需要更多的鈣質來補充我，它自然吃的食物中的鈣質就會沉積在骨頭上，就會治療骨質疏鬆了。
6、50歲女性骨質疏鬆應吃什麼鈣片
不要吃鈣片，是葯三分毒，總歸不好，食療最好了，多喝牛奶，燉骨頭湯（要把骨頭燉化使湯呈白色最好），少熬夜，少喝茶
7、中老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好些
你好，骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系
指導意見：你好，一般來說灰復之後是不能再生的。 切除之後建儀你堅持功能鍛煉，避免劇烈運動。使用尋丨谷丨楓，可以散散步之類的輕體力運動、旅遊時注意休息，別負重過多，別勞累。祝你健康。
8、30歲女性骨質疏鬆，吃什麼鈣片好呢？還有做什麼運動比較適合。
鈣片大同小異。同時喝牛奶或豆漿也挺好。
運動的話不建議太劇烈的，對骨骼本身有傷害。比如爬山，對膝關節的要求很高，已經骨質疏鬆的人就不要做了。
快走很好，適合任何人，對身體沒負擔。運動的時候一定要選擇在戶外，可以直接曬到太陽的地方，其實，鈣質的吸收是必須有陽光作用的，在黑暗中補再多也合成不了。所以一定保證每天都曬曬太陽。
9、家裡老人有骨質疏鬆，吃鈣片有用嗎
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。