1、長期吃強的松片，對人什麼副作用？
強的松是一種激素，具有抗炎、抗過敏、抗免疫的作用，口服給葯可作用於多種疾病。當然，用葯過程中也可能出現以下副作用，比如說誘發或加重感染。大劑量的用葯，可能會引起糖尿病、消化道潰瘍、庫欣綜合征等等。
庫欣綜合征的典型表現是滿月臉、水牛背、向心性肥胖，由於該葯具有免疫抑製作用，所以請經常洗手，遠離感冒患者。如果出現發熱、寒戰、咽喉痛、咳嗽、小便疼痛、口瘡或傷口不癒合等感染症狀，請及時就診。
同時，對於兒童和青少年長期服用該葯，可能會影響生長發育，需要定期檢查生長情況。另外，長期或大劑量服用時，突然停葯或減量過快，可能會引起不適或者病情加重，因此需要在醫生的指導下逐漸減量。該葯應該與食物或牛奶一起同服，以免引起胃部的刺激。
如果用葯過程中有哺乳的情況，可能會對嬰兒造成損害，因此建議您停止哺乳；對於孕婦使用該葯，可能會增加新生兒體重減少或死胎的風險。所以，如果您計劃懷孕或已經懷孕，請向醫生或葯師咨詢是否合適。
2、骨質疏鬆吃什麼食物好
補鈣啊 鈣片或者膠囊 吸收好的 多曬太陽 補充維生素D