1、骨質老化能吃鈣片嗎
骨質疏鬆不要胡亂吃鈣片
葯物治療是治療骨質疏鬆症的關鍵。近十多年以來,多種預防和治療骨質疏鬆的葯物紛紛問世。特別是第三代二膦酸鹽類葯物,能部分逆轉已丟失的骨量,改善患者的症狀。當然,具體該選擇哪種葯物,應該請醫生根據自身的具體情況來判斷。
在不同情況下,人體對於鈣劑的吸收率也有很大差異。年齡超過65歲的老人或多或少都會出現腎功能減退的現象,這會導致體內活性維生素D的產生減少,間接地影響鈣劑的吸收,所以老年人除了補鈣之外還需要口服補充一點維生素D。此外,多曬太陽也可以補充維生素D,中老年人應養成多曬太陽的習慣。中國的日光紫外線強度並不像一些西方國家那樣強烈,所以不必擔心多曬太陽會引起皮膚癌。
除了補鈣、補維生素D以及葯物治療外,體育鍛煉對骨質疏鬆也有輔助治療的作用。從骨骼健康而言,負重鍛煉有助預防骨量的丟失。然而,要求老年人練舉重並不現實。對老年人而言,更恰當的鍛煉方法是步行和跑步,但運動量要因人而異,量力而行。比如患有冠心病的老年人就不適合進行大量的運動,否則可能誘發心絞痛甚至心梗。患有慢性肺、肝、腎疾病的人應該向專科醫師咨詢到底能耐受多大的運動量。
骨密度測試是一項無創檢測,可以有效且快捷地測量出髖部和脊柱的骨密度,是最重要的骨質疏鬆症和骨折風險的指示之一。建議50歲以上的中老年人,特別是絕經後的女性,無論有無症狀,都應當每年去正規醫院接受一次骨密度檢查,及時了解自身的骨骼健康狀況。如果檢查結果確診為已經患有骨質疏鬆症,就應該在醫生的指導下進行正規的治療,而不是隨意買鈣片來服用。
2、影像表現:雙踝關節諸骨骨質疏鬆明顯,雙踝跗骨間關節間隙消失,呈骨性融合改變,雙踝關節間隙亦變窄。雙
骨性改變不可完全康復
3、我的右踝關節廢用性骨質疏鬆改變是什麼意思
<
4、骨質疏鬆,需要補什麼鈣
病情分析:
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。
指導意見:
保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。葯物有維生素D與鈣劑。
5、骨質增生是一種什麼病呢?
骨質增生
骨刺是骨質增生的表徵。在診斷方面十分之簡單,只要為病人作平面X光檢查,就可以很清楚地判斷病人是否患有骨刺或所患的骨刺在哪個位置以及病情的嚴重性。當病人患有骨刺時,在X光片上,通常可見到病患的骨頭邊緣出現尖形的骨質突起。因為這些突起的骨頭本質是骨頭的組織而且形態像刺一般,所以被稱為「骨刺」。
骨刺成因:簡單來說是骨頭與軟組織接觸的地方,長期承受過大壓力、拉力和損傷,促使骨骼出現退化性改變,而這樣的骨骼退化性改變則導致骨質增生。故骨刺與身體過度活動、運動、年齡是有直接的關系。研究證明,活動或不適當的運動常常使關節部位骨骼及軟組織過度損耗,引發關節受力不平衡而導致生骨刺。同樣情況,老年人的關節經過長期慢性損耗,使關節的骨質與軟組織出現不斷的輕度損傷,這一類的損傷,身體故然會作出修補,然而身體對這類損耗性受傷的修補,結果只會形成骨刺的生長。
當然實際在臨床上,很多病人雖然身上已經生長有骨刺,卻從不感到痛楚。這與骨刺所在的位置有關。例如脊骨的骨刺如果生於脊椎體前面邊緣,雖然長得很大、很尖,但因未刺激神經,疼痛並不明顯。但如果骨刺剛好長在神經腺通道上,雖然長得細小,卻可以引致出現手部、腳部的麻痛。如骨刺在脊椎椎管內,壓迫腰脊髓神經,會出現下肢無力,感覺障礙,肌肉張力升高,大小便失禁等嚴重問題。脊椎骨是常生骨刺的地方,這與脊椎的生理和結構有直接關系。腰脊椎在活動時,牽涉到腰背的許多肌肉群、韌帶,對骨骼產生牽拉的作用,長期下來骨頭與軟組織接觸的地方產生損耗,刺激骨質增長。脊椎的特點是活動幅度大,承受壓力大,是人體中載重的骨骼,受損傷的機會多,特別容易出現骨質增生。另外頸椎生長骨刺壓迫到神經腺,也是我們脊醫常常診療的頸椎病。故平時頸脊椎保健是十分重要。如枕頭不宜過高,過高會造成頸椎生理彎曲度變直,各節頸椎失去正常的位置,出現頸脊椎錯們現象,引致頸椎周圍的韌帶及軟組織不能放鬆,使頸椎骨出現骨質增生。除脊椎外,膝關節及腳底都是常發生骨刺的部位。這些關節在站立時,每一個都要擔負50%的身體重量,大約是六十磅。特別是當走路時,一腳抬起,另一腳著地,這時全身重量都放在著地的腳上,加上著地時的沖力,每每是體重的三倍,大約是四百磅左右的沖力,集中於每個關節上。加上如果患者腳部有扁平足的現象,膝關節及腳底所承受的拉力及創傷便會倍增,十分容易導致骨質的增生。
骨質增生的原因雖然很多,而且常常與日常生活拉上關系,生活的時間越長,年齡的增長,身體出現骨刺的現象也越普遍。看起來骨刺的增長好象不能預防,更有不少的病人把年老和骨刺的增長畫了等號!但是,他們並不知道,通過適當的預防和治療,人們是完全可使骨質增生的程度減輕,,出現的時間延遲及防止症狀的出現。
在預防骨刺方面,要避免長期過度劇烈的運動和活動,減少關節、軟骨受傷,避免過度的韌帶和軟組織的牽拉。同時,要防止關節退化,每天要做適當的運動。因為關節軟骨的營養來自於關節液,而關節液只有靠擠壓才能在關節內循環流動,供應營養給關節內的軟組織,促進軟組織的新陳代謝,減輕關節軟骨的的退化,修補軟組織的損傷。
當發現患上骨刺時,亦無須過分恐慌。只要有適當的治療,減輕骨刺所帶來的痛楚;針對地改變平日生活上的習慣,改變了身體不良的力學運用模式及機制;調整出現錯位的關節,改善身體力學的機能及神經系統的協調與健康狀態;注意平日飲食及營養的吸收,好等身體有足夠的養料,對日常的損傷進行適當的修補。那樣不但可以減慢骨刺的增長,更可把骨刺的出現的時間延遲。
6、我患類風性關節炎五六年了。x光影像表現:雙踝關節諸骨骨質疏鬆明顯,雙踝跗骨間關節間隙消失,呈骨性融
您多大年齡了呢?完全恢復以前是不可能的,但是可以通過法瀾秀補骨膠原進行改善
最終會達到增加骨密度,增強骨任性,並同時增強血管彈性,預防和治療動脈硬化等血管疾病
吃補骨膠原的同時要注意補鈣,鈣也是治療和改善骨質疏鬆的重要成分之一