1、骨密度檢查發現有點低今年29歲怎麼辦？
沒事，醫生嚇你的，和往常一樣的生活，多鍛煉，多吃雜糧和奶製品，少吃油肥的食物就行了。
2、我今年28歲，被醫生告知骨質疏鬆，請問很嚴重么？
他病歷上寫了診斷骨質疏鬆？沒寫診斷就不算什知么，他也就是說說，不要緊張。
28歲即使有點道骨質疏鬆，也不會到需要特意去治療的程度。
平時自己注意運動回運動，健康飲食，均衡飲食，和點牛奶，就行了，不答要太糾結。
3、請問我27歲，在醫院檢查骨密度顯示骨質疏鬆，需要治療嗎？應該注意什麼？
問題分析：
你好，你現在的情況加強營養的，多喝骨頭湯的，適當的補鈣的。
意見建議：
建議你避免受涼及激烈運動的，適當的運動的。祝你生活愉快的。
4、公司體檢，我測出骨密度減少,今年二十九歲，預測四十八歲就骨質疏鬆了，我該怎麼食補？
您好！隨著年齡增長的骨密度減少往往是不可逆的，但是增加鈣的吸收有助於減緩這個過程。首先是補鈣，保證300-500g牛奶，300-500個蔬菜、二兩豆製品，此外還可以每天吃一粒鈣片。其次是維生素D，如果吃了鈣片，並且含有維生素D就不用再補充了，否則應注意曬太陽（考慮紫外線同時促進皮膚老化並不推薦）和吃魚肝油。
詳細見寶潔生活家相關頁面：http://www.shenghuojia.com/community/LAExpert/QuestionShow.aspx?TopicId=138445
5、骨密度檢查出來骨質疏鬆，是不是要補鈣啊
預防和治療骨質疏鬆唯一正確的方法，就是選擇優質高效的補鈣產品足量補鈣。