女性更年期骨質疏鬆疼痛難受

1、為什麼更年期婦女容易發生骨質疏鬆？

骨骼看起來是固定不變的結構，但是它並不是靜止的。骨骼一方面在不斷地破壞、溶解、吸收(破骨)，另一方面又不斷地有新骨形成(成骨)，兩者呈動態平衡，骨鈣和血鈣處於不斷的交換之中，飲食鈣在小腸各部均可吸收，以十二指腸及小腸上端為主。更年期婦女體內骨質代謝的平衡被打亂，骨質吸收速度大於骨質生成，由於骨質丟失而發生骨質疏鬆。更年期骨質疏鬆的原因就是卵巢功能減退，雌激素水平下降。那麼雌激素與骨代謝有什麼關系呢?

1．活性維生素D的生成與活性降低，從而干擾腸道內鈣的吸收。

2．人體內「甲狀旁腺」分泌的「甲狀旁腺素」，是調節體內鈣磷代謝的主要激素之一，能刺激骨質消溶。雌激素有拮抗甲狀旁腺激素的溶骨作用。雌激素下降使骨對甲狀旁腺素的敏感性增強，骨吸收增加。

3．雌激素下降使甲狀腺分泌「降鈣素」減少。降鈣素是強有力的骨質吸收抑制激素，對骨質有保護作用。

4．雌激素下降，可直接抑製成骨細胞的活性，使骨生成受阻。

所以當雌激素水平下降，骨代謝出現明顯的負平衡。特別是絕經以後，由於雌激素水平迅速下降，負鈣平衡持續進展，骨質快速丟失。最初3～5年，骨密度以每年平均減少2．5％的速度下降。有報道絕經前10年內約丟失骨量15％，70歲婦女平均喪失骨量達30％。因此更年期特別是絕經期婦女易發生骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症女性較男性多見，並較男性早10～15年發生。吸煙的女性和體型瘦長的婦女骨質疏鬆更為明顯。

骨質疏鬆主要症狀是腰背和四肢慢性疼痛。需經過多方面檢查及化驗血鈣和尿鈣才能確定。

為使更年期後的婦女能不失時機的預防骨質疏鬆症，應在醫生指導下及早進行雌激素替代治療或者飲食療法及身體鍛煉。

2、更年期骨質疏鬆；怎麼辦啊,應該好解決的！

中國婦女在「情緒抑鬱、煩躁、失眠、易怒」等神經、精神症狀的發病率也較西方婦女高。從初潮年齡預測更年期年齡：多數人觀察確認，月經初潮年齡與更年期年齡是內負相關，即初潮容年齡愈早，更年期(絕經)年齡愈晚；相反，初潮年齡愈晚，更年期年齡則愈早。

3、為什麼女性在更年期後更加容易患骨質疏鬆？

女性進入更年期後，體內雌激素水平明顯下降，引發內分泌紊亂，會導致一系列身體不適症狀建議：同時，雌激素的減少降低了鈣的吸收和利用率，使骨質密度下降加快，所以更年期後的女性較常人易得骨質疏鬆，應該通過補充大豆異黃酮維持雌激素水平和適當補充鈣質

4、更年期婦女為什麼易患骨質疏鬆症，該怎麼辦?

人體內有成骨細胞和破骨細胞，成骨細胞使鈣沉積到骨頭上，使骨變硬，破骨細胞分解骨中的鈣釋放入血。一般30歲以前都是成骨細胞的成骨作用占優勢，而30歲之後破骨細胞破骨作用占優勢，所以每個30歲之後就有骨質疏鬆的傾向。但是飲食習慣、是否運動、加速鈣流失的因素這些都會影響骨密度減少的速度。
婦女絕境後雌激素水平下降，這就是加速骨鈣丟失的一個因素，所以一般看女性得骨質疏鬆要比男性多得多，也就是我們平時看到駝背的老太太比老頭要多的原因。
補充雌激素是一種方法，但是有很大的弊端，容易產生婦科腫瘤或乳腺腫瘤，不建議預防性的補充雌激素，補充雌激素也要特別慎重。
預防：1.合理飲食、多吃含鈣高的食物；2.運動；3.避免不健康的生活習慣，如喝咖啡、濃茶、吸煙等；4.預防性的補鈣，也就是吃鈣片；5.多曬太陽，戶外運動
得了骨質疏鬆就得治療了，發生骨折就麻煩了，生活質量也下降了！
希望能幫到你！

5、更年期女性骨質疏鬆會引起那些常見並發症？如何處理？

可用通脈舒2號與有機鈣處理；再補小劑量的VC與VE。

6、女人更年期為什麼身體老是有地方痛？

因為從更年期以後，身體就開始走下坡路，所以身體的各個地方的問題就會顯露出來。更年期對於各位女性朋友影響很大，因為進入更年期之後，由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，更年期女性會出現很多更年期症狀，比如潮熱多汗，失眠，骨質疏鬆等。

這些症狀如果症狀不嚴重的話，對於更年期女性影響還不是很大，但是當身體這兩處出現疼痛的時候，大家就要警惕了，這是身體在向你敲響警鍾！

1、下腰痛更年期女性經常會感到下腰痛，這是因為更年期女性由於雌激素分泌逐漸減少，鈣離子流失速度加快，骨密度逐漸降低，女性朋友們極易患上骨質疏鬆，骨折等問題。

2、骨頭痛進入更年期後，我國很多女性會忽視補鈣的重要性，當出現骨痛問題後，更年期女性就要注意自己是不是患上骨質疏鬆了。

出現以上兩種疼痛之後，更年期女性一定要及時進行更年期調理，除去症狀嚴重時尋求醫生的幫助之外，生活中也可進行飲食調理。

1、更年期女性常吃蜂蜜

更年期女性以上兩種疼痛都跟骨頭有關，這是因為更年期女性雌激素分泌減少，鈣離子流失速度加快的緣故，因此更年期女性生活中的調理要注意補充雌激素。更年期女性朋友們可以通過食用傾，城。蜜的方法調理身體，可以調理卵巢，幫助女性恢復雌激素分泌功能，緩解各種更年期症狀，桃包就能找到。

2、更年期女性常喝牛奶

更年期女性常喝牛奶可以有效為身體補鈣，但是大家要注意的是，大家睡前喝牛奶補鈣效果最好，另外也可常吃奶製品補鈣。