1、骨質疏鬆要吃什麼葯
疏通微循環與有機鈣的效果不錯.
2、骨質疏鬆怎麼辦？我老媽最近查出來骨質疏鬆，我工作都不安心啊！聽說中.老.年.乳.加..力.補鈣不會有副作用
很多中老年都有骨質疏鬆，老年人補鈣作為日常保健的話建議最好還是通過食物來補，下面介紹個補鈣食譜：
燕麥黑芝麻粥原料:大米、燕麥、來黑芝麻調料:白糖做法:1、燕麥用水泡開備用.2、將大米和黑芝麻煮成粥,出鍋前放入源燕麥,再煮5分鍾,放入適量白糖拌勻,即可.在各種糧食當中,以燕麥的鈣含量最高,達精白大米的7.5倍之多,大麥次之.論其維生素、蛋白質和膳食纖維含量,也遠遠百優於大米白面.盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣,仍然對預防鈣缺乏有益.歐美膳食中注重燕麥和大麥的營養價值,的確有多方面的理由.補鈣是一方面，很多人補充的鈣質身體都沒辦法吸收，建議在補鈣的同時也服用一些膠原蛋白，促進鈣質的吸收，美國9.house膠原蛋白效果不錯，建議你可以搭度配該片一塊服用。
3、骨質疏鬆症防治指南的內容簡介
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