骨質疏鬆會引起足跟疼

1、骨質疏鬆會導致腿疼嗎？如何解決？

注意補鈣，適當運動，注意休息,注意保暖,不要吃寒涼食物,可以喝純牛奶補充鈣質,葯物可以用抗骨質增生的中葯治療
止痛可以口服雙氯芬酸納腸容緩釋膠囊

2、腳後跟總是疼？多半與哪四個因素有關，如何緩解疼痛？

正常情況下，如果腳後跟總疼的話，那麼我們應該首先想一下，最近有沒有出現過腳後跟受傷的情況，這種受傷當然不是說明顯的受傷，而是由於意外導致腳後跟受挫，或震傷等等，如果有這種情況的話，那麼很有可能是腳後跟的骨頭受到了一定程度的損傷，應該注意保護受傷部位，走路的時候力道不要過重，尤其是下樓梯的時候千萬要注意，除此之外，還有幾個可能會影響腳後跟：

1、鞋子大小不合適

首先鞋子的大小也會影響到腳部骨頭的健康，現在的年輕人經常喜歡穿一些奇形怪狀的鞋，或者因為鞋的生產廠家生產出來的產品不太合格，導致我們腳部受到擠壓或損傷，最後慢慢的變得疼痛，所以說我們在選用鞋子的時候，盡量要選合適自己尺寸的，尤其注意不要穿鞋跟太高的鞋子。

2、骨質增生

如果經常疼痛的話，那麼我們就要警惕是腳後跟的骨質增生所導致的，這個問題就比較嚴重了，如果發生此類情況，我建議到本地的正規醫療機構進行相應的檢測，在科學的指導下進行有效的治療和保養。

3、骨質疏鬆

骨質疏鬆也有可能導致腳後跟疼痛，這是因為骨質疏鬆是缺鈣所引起的，而骨質疏鬆以後，我們的骨頭會變得相對來講比較脆弱，通俗的說就是容易受傷，所以當骨質疏鬆的現象發生以後，我們就應該注意在日常生活當中多補充一些鈣質。

3、我外婆腳後跟痛，到醫院檢查說是骨質疏鬆，請問平時應該多吃些什麼？謝啦！

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊。

4、別無視，老年人容易腳後跟痛，主要是什麼原因？

年紀一大，各種病痛也會隨之而來，很多的老年人都會有各種的疾病，發病的因素有很多。很多的老年人都會容易腳後跟痛，這主要是由於以下幾種原因造成的。

一、鞋子的尺碼和腳不符合

這是最常見的原因，很多的老年人因為年紀變大，腳也有可能發生變化。有些人的腳可能會變大也可能會變小，因為腳的變化是很難注意到的，所以很多的人鞋還是會按照以前的尺寸來買。但是老年人的腳跟我們年輕的人不一樣，更容易受到磨損，一磨損就會出現腳後跟疼。

所以，為了防止腳後跟疼痛，老年人應該時刻注意自己腳的變化。買鞋的時候要親自去試穿，買舒適的，符合自己腳的尺寸的鞋。

二、痛風

很多的老年人都會有痛風的症狀，痛風也會引起老年人的腳後跟疼痛。為了防止這種情況，老年人應該少吃或者不吃高嘌呤的食物，而且還需要配合葯物來進行治療，讓體內的多餘的尿酸排泄出去之後，腳後跟疼痛的狀況才會好一些。

很多的人都會有磕磕碰碰的情況，往往自己都不會太在意。但是老年人卻不得不在意，因為年紀的因素，任何的磕磕碰碰都會給他們的身體造成傷害。腳後跟疼痛的原因可能是因為不小心被什麼外力給弄傷了，一開始並沒有什麼感覺，結果不在意的後果就是越來越嚴重導致腳後跟疼痛。

所以，老年人要時刻注意自己的身體，磕磕碰碰也要注意，一旦傷到了或者是撞到了就需要及時的治療。

5、腳後跟疼是什麼原因？該怎麼辦好呢？

如果人們經常在一天當中站著，或者是經常走路的話，很容易導致自己的腳過度疲憊，最終導致人們的腳後跟非常疼痛，難以支持人們行走。當然也有一些疾病的因素，可能會影響人們的腳後跟的情況，對於這種因為外界的條件引起的腳後跟疼痛，人們可以以根據自身的情況進行腳部的按摩，或者是進行針灸和拔罐等等活動。但是如果這些條件都很難達到的人，他們只有在每天工作完畢之後回到家泡腳才可以做到足夠的環節，在泡腳的時候去購買一些中葯材料，他可以緩解人們運動一天的疲憊，最主要的是可以給人們的雙腳的疼痛帶來一定的緩解效果。

一、腳後跟疼的原因

人們的腳後跟如果出現疼痛，可能是因為出現了骨質疏鬆病症，產生了骨刺，或者是人們的足底產生了筋膜炎，當人們的腰椎出現問題的時候，腳後跟也會站不穩。當然日常的上班族，如果一天都在不斷的行走或者是站著，都會對腳部產生足夠的壓力，導致腳後跟疼痛也是正常的。不同的疾病有不同的處理方式，而對於這種因為日常的工作所引起的結果，人們只需要好好的休息休息。

二、解決辦法

因為人們的腳底上有非常多的穴位，他們可以去專門的足療店進行按摩來緩解身體的疲憊。當然如果自己沒有時間去，在家中購買一個足浴盆，裡面會帶有一定的足底按摩，可以幫助人們緩解一天的壓力。重要的是人們一定要減少自己每天工作的時間，哪怕不能減少每天工作的時間，在工作的時候短暫的進行休息，也可以做到緩解的作用。

如果人們每天穿的鞋子不合適，也會讓腳後跟非常疼痛。最好的辦法就是穿上合適的鞋，並且墊上軟軟的鞋墊，這樣可以幫助人們的腳放到一個比較舒適的地方。

6、腳後跟疼痛是什麼原因引起的？

腳後跟痛就是常說的足跟痛，又稱為腳跟痛，顧名思義就是足跟一側或兩側，或足跟底發生疼痛，一般伴隨不紅不腫，或者有輕度紅腫，行走不便的症狀。這往往是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，比如骨刺增生、筋膜炎，這些都會刺激局部的神經末梢，從而引起疼痛。

7、腳後跟疼怎麼了？

腳後跟疼，在我們臨床上也非常多見，我們說這種腳後跟痛也俗稱叫跟骨痛，就跟骨周圍一系列的包括骨頭、韌帶、肌腱、筋膜引起來一系列的，以腳後跟周圍的疼痛都叫做跟骨痛，它的原因非常多見，首先第一，我們說外傷，外傷有的人會傷到筋膜引起來筋膜炎，會引起來跟骨痛，當然，造成跟骨骨折的，像這種病人肯定會造成跟骨痛，第二來講，就是長時間徒步的或者運動的人比較多見，像這種病人也會引起來跟骨痛，跟骨痛來講，它主要是跟骨的筋膜炎，叫足底筋膜炎引起來的，或者是長時間站立的病人，比如說教師、廚師，像這種人群，他長時間站立的人，他會引起來足底脂肪墊長時間壓迫，壓力過高，也會引起來跟骨痛，還有一部分病人骨質疏鬆，骨質疏鬆引起來跟骨的疼痛也會引起來跟骨痛，說到原因的話非常的多見，對於不同的原因，我們採取針對性的治療，比如說外傷的，外傷，我們按照外傷的治療，如果真正跟骨骨折的，如果需要保守治療，打個石膏，如果真正需要手術的，我們就切開復位，如果真正是外傷引起來的周圍的肌腱、韌帶的損傷，我們可以制動，讓它逐漸休息，讓吃一些活血消腫的，化瘀方面的葯物，或者是草葯的外敷，效果也非常好，如果是以骨質疏鬆的病人來講，我們就以補鈣為主，要求他多曬太陽，適當的參加運動，但是要求不能走路過多，或者是穿硬底鞋，像這種病人來講，我們要求以預防為主，跟骨痛要以預防為主。