1、骨質疏鬆五六年了，最近疼的越來越厲害，我該怎麼辦
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2、我小腿粉碎性骨折有內固定術後5個月了，醫生說長的有點慢，骨質疏鬆，現在建議我拄雙拐不負重，有什麼葯
抑制骨質疏鬆，促進骨折癒合，可以打鮭魚降鈣素，另外，還是建議使用鈣和維生素D，同時多曬太陽，適當稍微負重一下，促進骨骼強度的恢復
3、骨密度負5點幾，嚴重的骨質疏鬆，有什麼好的治療方法和葯物，食物
你好，建議你適當補鈣，注意合理膳食營養，多食用含鈣，磷高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。盡量擺脫「危險因子」，堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽，動物蛋白也不宜過多。
4、骨質疏鬆要吃什麼?五十多歲
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