骨質疏鬆能不能喝紅酒

1、喝葡萄酒可以預防骨質疏鬆嗎

「每天小酌一兩杯葡萄酒或啤酒，能夠提高骨質密度，保持骨骼強壯，效果比鈣質還顯著。」這一發表在《美國臨床營養雜志》上的最新消息，不禁讓平時喜歡「喝兩口」的人偷著樂，因為以後喝酒就可以理直氣壯地說是在補鈣了。 「這個說法有一定的道理，但不能拿這個當喝酒的借口。
」北京友誼醫院營養科華鑫醫生提醒，硅是保護骨骼，特別是保護關節不可缺少的物質，在一些穀物及葡萄中含量很高，這就能解釋為何喝點葡萄酒和啤酒對骨骼健康有幫助了。 因此，對於某些骨質流失較多的特定人群，如四十歲以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的習慣，不妨把白酒換成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作為防治骨質疏鬆的補充，是可以的。 但專家表示，並不建議常人採用這種方法補硅。因為，硅在很多食物，如竹筍、萵苣、粗糧中都有，只要正常吃，完全能滿足人體的需要。而且影響骨骼修復的因素很多，如維生素D的攝入量，運動給骨骼的壓力，磷、鐵、蛋白質等其他營養素的補充等。其實，如果單純從飲食的角度看，防治骨質疏鬆還是牛奶最好，營養最全面，所以不能用酒代替牛奶。 「一些國外研究，特別是飲食方面的，可能有道理，但像食療一樣，具體的量和作用，要自己把握，不能斷章取義」

2、骨質疏鬆可以喝紅酒嗎

可以喝紅酒的。紅酒屬於葡萄酒的一種，適度的攝入葡萄酒能夠有較高的骨密度，喝紅酒酒最好不要過量，最好每天一杯為佳。如果加上充足的蔬菜水果和茶類，才是預防骨質疏鬆的良好飲食習慣。

3、常喝咖啡有什麼壞處

過量飲用咖來啡有以下風險源：

1、咖啡可增加患心臟病的危險。

2、造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。

3、咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，誘發骨質疏鬆咖啡因本身具有很好的尿利尿效果如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響。

4、咖啡因能使胃酸增多，持續的高劑量攝入會導致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。

(3)骨質疏鬆能不能喝紅酒擴展資料：

適量喝咖啡的好處

咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。

咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。

4、骨質疏鬆的人可以喝紅酒嗎

這個沒有直接的影響，葡萄酒是唯一的鹼性酒類，適量喝對養身是有好處的

5、葡萄酒將有助治療骨質疏鬆嗎？

每天小酌一兩杯葡萄酒或啤酒，能夠提高骨質密度，保持骨骼強壯，效果比鈣質還顯著。」這一發表在《美國臨床營養雜志》上的最新消息，不禁讓平時喜歡「喝兩口」的人偷著樂，因為以後喝酒就可以理直氣壯地說是在補鈣了。 「這個說法有一定的道理，但不能拿這個當喝酒的借口。」北京友誼醫院營養科華鑫醫生提醒，硅是保護骨骼，特別是保護關節不可缺少的物質，在一些穀物及葡萄中含量很高，這就能解釋為何喝點葡萄酒和啤酒對骨骼健康有幫助了。 因此，對於某些骨質流失較多的特定人群，如四十歲以上的女性或老年人而言，如果有喝酒的習慣，不妨把白酒換成葡萄酒或啤酒，每天喝一杯左右，作為防治骨質疏鬆的補充，是可以的。 但專家表示，並不建議常人採用這種方法補硅。因為，硅在很多食物，如竹筍、萵苣、粗糧中都有，只要正常吃，完全能滿足人體的需要。而且影響骨骼修復的因素很多，如維生素D的攝入量，運動給骨骼的壓力，磷、鐵、蛋白質等其他營養素的補充等。其實，如果單純從飲食的角度看，防治骨質疏鬆還是牛奶最好，營養最全面，所以不能用酒代替牛奶。 「一些國外研究，特別是飲食方面的，可能有道理，但像食療一樣，具體的量和作用，要自己把握，不能斷章取義」華鑫提醒。 關鍵詞: [葡萄酒] [補鈣] [預防] [骨質] [疏鬆] -->相關文章閱讀 [疾病常識]小伙善心捐骨髓救人 父母將其掃 [疾病常識]不小心扭傷腳踝 應該如何處理康 [疾病常識]老年人骨容易骨折 怎樣預防骨折 [疾病常識]不小心骨折如何自救和自我康復 [疾病常識]骨質疏鬆認識的「十大誤區」 [疾病常識]怎麼知道骨折是否癒合 骨折癒合 [疾病常識]女性骨骼頻現危機：精神憂郁竟致 [骨科護理]

6、緊張性頭痛能喝勁酒嗎？

可以少量飲用，但是不能過度飲酒，另外勁酒對這也沒有任何效果。

緊張性頭痛即版肌收縮性頭痛，是目權前最常見的頭痛類型，大約占頭痛的90％，是由於頭部與頸部肌肉持久的收縮所致。其中大約90%以上的緊張性頭痛病人為兩側頭痛，多為兩顳側、後枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度，很少因頭痛而卧床不起或影響日常生活。有的病人可有長年累月的持續性頭痛，有的病人的症狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛，但一天內可以有逐漸增強和逐漸減輕的波動感。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇。

肌肉緊張性頭痛一旦形成，解決起來還是非常費時費力的，所以，預防更重要。廈門市疾病預防控制中心提醒廣大勞動者，合理的安排好工作與休息的時間，注意勞逸結合，避免過度勞累及不穩定情緒的出現，不要吸煙、過量喝酒，飲食有所節制，多進行戶外鍛煉，放鬆心情。　

7、喝紅酒對於女生來說有哪些好處？

很多女人都喜歡來睡前一杯自紅酒，紅酒對女性的身體還是比較有好處的。

很多女人喝紅酒，就是看中了紅酒可以美顏養容的功效了。從古至今，這么多年來紅酒都是我們滋補養顏的佳品，可以說深受女性的喜歡了。

而且有些人的皮膚細膩，而且即過了她最美的芳華年紀，她的皮膚還是很有彈性。因為她經常喝紅酒。可以看出紅酒的益處很大，可以幫我們緩解衰老，自然而然，現在人們也會經常的喝紅酒。所以紅酒可以幫我們滋補養顏，而且很健康，當然一定要適量，不要太過度了。

除此之外，紅酒還可以幫我們預防癌症，因為紅酒里有白藜蘆醇，這種植物的抗癌性是那麼多植物中數一數二的。所以紅酒可以幫助我們防止正常的細胞，正常的細胞癌變，而且還能幫我們抑制癌細胞的擴散。

所以在我們身體很好的情況下，我們喝紅酒可以幫我們預防癌症的出現，用處真的是挺大的。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。

同樣正在減肥中的愛美姑娘們也是愛喝紅酒的。因為紅酒有減輕體重的作用，而且紅酒的熱量也比較低，我們可以多喝喝紅酒。所以經常喝紅酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

這可能就是為什麼那麼多女性愛喝紅酒的原因吧，因為紅酒對我們的好處太大了。