1、為預防中老年人患骨質疏鬆症,應建議他們適量補充下列哪類無機鹽和維生素D() A.含鈣的 B.含
A
2、關注健康,預防疾病.下列敘述正確的是() A.人體缺碘會發生骨質疏鬆 B.維生素能夠調節人體
C
3、老年人骨質疏鬆,是因為骨中缺少() A.維生素 B.鈣 C.鐵 D.
A、缺乏維生素會導致各種疾病如神經炎、壞血病等,但不會患骨質疏鬆,故不符合題意;
B、鈣主要存在於骨胳和牙齒中,使骨和牙齒具有堅硬的結構支架,缺乏幼兒和青少年會患佝僂病,老年人會患骨質疏鬆,所以符合題意;
C、鐵是合成血紅蛋白的主要元素,缺乏會患貧血,所以不符合題意;
D、水是構成人體細胞的重要成分,對人體內的各種化學反應作用極大,但缺乏水不會患骨質疏鬆,所以不符合題意;
故選:B
4、老人患骨質疏鬆,原因是骨中缺少了()A.蛋白質B.鐵C.維生素CD.維生素
A、蛋白質是構成人體細胞的基本物質,人體的生長發育、組織細胞的修復和更新等都離不開蛋白質.此外,蛋白質還能被分解,為人體的生理活動提供能量.A錯誤.
B、鐵是構成血紅蛋白的一種成分;缺鐵容易造成貧血,B錯誤.
C、體內缺少維生素C易得壞血病,C錯誤.
D、維生素D促進鈣磷的吸收和骨骼的發育,老年人由於新陳代謝變緩,消化能力減弱,骨骼中的鈣逐漸丟失,因此易患骨質疏鬆症.
故選:D
5、老年人患骨質疏鬆,是骨中缺少( )。 A.蛋白質 B.鐵 C.維生素C D.鈣
D
6、維生素和礦物質對人體有什麼作用
一、維生素
1、維生素A,與皮膚正常角化關系密切。缺乏時則皮 膚乾燥、角層增厚、毛孔為小角栓堵塞,嚴重時影響皮脂分泌。所以,皮膚乾燥、粗糙、無光澤、脫屑、有小角栓者服用維生素A 有好處。
2、維生素B6,與氨基酸代謝關系甚密,能促進氨基酸的吸收和蛋白質的合成,為細胞生長所必需,對脂肪代謝亦有影響,與皮脂分泌緊密相關,因而,頭皮脂溢、多屑時常用它。
二、礦物質
1、構成機體組織的重要成份:鈣、磷、鎂對應骨骼、牙齒。缺乏鈣、鎂、磷、錳、銅,可能引起骨骼或牙齒不堅固。
2、為多種酶的活化劑、輔因子或組成成份:鈣是凝血酶的活化劑、鋅是多種酶的組成成份。
3、某些具有特殊生理功能物質的組成部分:碘對應甲狀腺素、鐵對應血紅蛋白。
(6)骨質疏鬆人能和維生素b嗎擴展資料:
補充維生素的禁忌
1、牛皮癬:避免維生素A。牛皮癬常規葯物類視黃醇是維生素A的衍生物,進入體內後會儲存在肝臟內,過量服用(男性每天超過0.7毫克,女性每天超過0.6毫克)會在體內產生毒素,導致結膜炎、脫發和皮膚病惡化。
2、心臟病:別補維生素E和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規模研究發現,心臟病患者大劑量補充維生素E(每天400國際單位,相當於363毫克),心臟衰竭及發病後住院危險分別會增加13%和20%。過量補鉀(每天超過3500毫克)會增加心悸和心律失常危險。
3、糖尿病:避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3(男女每天分別超過17毫克和13毫克)會導致血糖升高,補充劑量越大,造成的血糖問題就越嚴重。
4、骨質疏鬆症:避免維生素A和磷。血液中磷水平過高(補劑超過1000毫克/天)會導致骨骼鈣質流失,加重骨質疏鬆症危險。英國健康指南建議每天補磷不超過250毫克。
大劑量補充維生素A與骨骼礦物質密度降低密切相關。每天補充維生素A超過1.5毫克,骨質密度降低危險增加6%—14%。目前男女維生素A日推薦量分別為0.7毫克和0.6毫克。
5、胃潰瘍:避開維生素A。研究發現,補充維生素A的同時服用治療胃潰瘍葯物,會嚴重削弱後者的葯效。
參考資料來源:網路-維生素
參考資料來源:網路-礦物質
7、老年人易患骨質疏鬆症,是骨中缺少() A.蛋白質 B.維生素C C.鐵 D.
無機鹽中含有的鈣、磷是構成骨骼和牙齒的重要成分,鐵是構成血紅蛋白的一種成分;老年人由於新陳代謝變緩,消化能力減弱,骨骼中的鈣逐漸丟失,因此易患骨質疏鬆症.
故選:D