少年骨質疏鬆症狀

1、兒童、少年身體正在生長，使骨長長的結構是位於骨骺端的（）A．骨松質B．骨密質C．骨膜D．軟骨

骨的生長包括長長和長粗，長骨的兩端與骨幹之間有軟骨層，軟骨層能夠不斷地產生新的骨組織，使骨長長，人的身體就逐漸長高；骨膜內的成骨細胞能夠不斷產生新的骨質，使骨長粗．成年以後軟骨層骨化成骨，長骨就不再長長，人的身體也就不再長高了．骨質包括骨松質和骨密質兩種．骨密質大部分集中在骨幹，它緻密而堅硬，抗壓力強．骨松質主要在長骨兩端的內部，它疏鬆而呈蜂窩狀，可以承受一定的壓力．因此，選項D符合題意．
故選：D．

2、青少年 骨質疏鬆

我24，有嚴重的骨質酥鬆!曬曬太陽！做做運動！補鈣！多吃汗鈣高的！謝謝

3、青少年骨質疏鬆怎麼辦?

1.多吃含鈣及蛋白質的食物，多喝牛奶及奶製品，多食深綠色蔬菜。牛奶及豆製品含鈣較多，魚、雞、牛肉蛋白質含量豐富。
2.豆類及豆制食品含有大量的鈣質可多食用。
3.燉排骨湯時，可加一些醋讓大骨中的鈣釋出。
4.避免過量的茶、咖啡、煙等刺激性的東西，忌煙、忌酒。
5.多曬太陽，每日至少有15～60分鍾的戶外活動，曬太陽以增進體內維他命D，可幫助身體中鈣的吸收，強化骨質。
6.適量運動，可以改善骨骼的血液供應，增加骨密度。
7.保持正確姿勢，不要彎腰駝背，以免增加骨骼的負擔。
8.不要經常採取跪坐的姿勢。
9.四十歲以上者，應避免從事太激烈、負重力太大的運動。
10.老年人應慎用葯物，如利尿劑、四環素、異煙肼、抗癌 葯、強的松等均可影響骨質的代謝。
11.防止各種意外傷害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等處的骨折。
12.定期做X光攝影及骨質密度檢查。

4、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好？

1、海帶及蝦皮：海帶含有豐富的礦物質，其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣，此外，海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富，也是一種良好的鈣源。

2、豆製品：大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富，豆類食品經過加工後，所成的豆類製品，其鈣含量會明顯增加。研究表明，豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關，因此，豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富，是良好的鈣源。

3、動物骨頭：動物的骨頭80%以上是鈣，平時多飲用骨頭湯，可有效的補鈣。煮骨頭時，滴加少許的醋，可促使骨鈣溶出，增加人體對鈣的吸收和利用。

4、芝麻：芝麻是老年人常選的一類保健品，也是補鈣的來源，芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬，也有補鈣的功效。有資料顯示，黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難，因此補鈣需要長期堅持。

(4)少年骨質疏鬆症狀擴展資料

老年人骨質疏鬆不能吃的食物：

1、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

5、青少年痛風是否會導致骨質疏鬆？拜託各位了 3Q

痛風已成為一種常見病，隨著我國社會的變革，飲食結構發生明顯變化，食物中含高能量、高嘌呤類物質明顯增加，痛風的發病率顯著增高。據估計，國內痛風患者約有1200萬，而血尿酸值過高者約有1.2億，約占人口的10%。有研究表明，痛風常與某些心血管疾病、肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病並發，痛風是上述疾病的危險因素。

記得採納啊

6、老年骨質疏鬆症怎麼治療？

7、骨質疏鬆對青少年帶來哪些危害？

骨量低時會感到生長疼，腿軟、抽筋，體能低下；乏力、煩躁、精力不集中， 記憶力衰退、容易疲倦，偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易敏、易感冒等。

8、骨質疏鬆會影響青少年的身高發育嗎

個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的，身高主要是取決於父母身高以及自身的飲食，多吃31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。