1、容易得慢性病應該補充什麼?
首先,了解你得的慢性抄病基本的知識,比如病因、疾病相關生理指標、預防及治療基本方案(治療方案遵醫囑)。
然後,要認識到身體各器官和組織是相互協調,相互影響的,大部分慢病是某個主要組織或器官失調,同時又影響到其他組織或器官。比如糖尿病,大家都知道是胰島素不夠了,那你知道造成胰島素抵抗的原因還有高尿酸、血脂高等因素嗎?
因此,回歸到飲食,就要注意食物本身及烹飪方式等對你身體各組織、各器官及分泌系統的影響。比如在痛風期或得過痛風,就要注意控制高嘌呤飲食。這部分知識可以從一些專業書籍獲得,比如專門針對某疾病的治療指南,糖尿病有指南,高尿酸血症也有指南和專家共識等,還有中華營養學會出的膳食指南等。
總之,提倡均衡飲食,保持好的生活習慣(戒煙戒酒,不熬夜,保持運動),保持好的心態,對慢性病的控制是絕對有幫助的。
2、運動可以增強痛風患者的骨密度防治骨質疏鬆嗎?
痛風患者若同時伴有骨質疏鬆症,是很危險的。由於尿酸鹽對關節的長期侵害,伴有骨質疏鬆症的痛風患者更容易發生骨折。如果患者經常性的進行運動鍛煉,尤其是室外運動,既可以呼吸到新鮮的空氣,同時在陽光的照射下又增加了體內鈣質的合成,在提高心肺功能同時,也增強了人體的骨密度,可以有效的預防骨質疏鬆症的發生。
3、75歲的老人即有骨質疏鬆又患有痛風飲食怎麼辦
首先特別需要強調的是,目前醫學上還未有安全而有效的根治方法, 幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀,因此,正確認識、 早期預防顯得尤為重要。目前治療老年性骨質疏鬆的主要方法有: ①飲食治療:飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。 老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品, 以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、 合理地調節飲食並持之以恆,短時間內暴飲暴食不但對身體無益, 反而有害。 ②葯物治療:針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常, 可以用葯物進行調整。 如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏, 因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑,來補充體內的不足。 ③激素治療:嚴格地講,激素治療也屬於葯物治療,但有其特殊性。 老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素, 而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨胳形成, 減少骨質分解,達到治療骨質疏鬆的目的。 對於女性絕經後產生的骨質疏鬆,性激素的治療更為重要和有效。 ④體育治療:體育治療簡稱體療,是通過體育活動, 調節全身代謝狀態,改善骨恪血液循環狀況, 增加外力對骨路的剌激,從而緩解骨質疏鬆。 ⑤物理治療:物理治療簡稱理療,是將電、光、 聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上,促進骨路的合成。 主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。 ⑥心理治療:心理治療長期以來不被人們所重視。近年來, 人們越來越認識到,各種疾病(包括骨質疏鬆) 的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、 性格豁達者症狀往往較輕,治療效果也好心胸狹窄、性格怪癖、 心情壓抑者症狀常表現得較重,治療效果也較差。因此, 心理狀態的調整日益受到重視。
4、並有骨質疏鬆症,痛風患者,是否能服用鈣片補鈣
人到中老年,骨中的鈣等基礎物質由於生理原因逐漸流失,加之戶外活動和體育鍛煉相對較少,營養吸收相對較差。久而久之,使骨骼基礎物質儲備呈嚴重虧損狀態,為骨質疏鬆的發生提供了可乘之機,造成了骨骼的彈性和韌性降低,骨骼脆化。同時也為骨折的發生埋下了隱患,並導致免疫力低下,進而引發多種病症,此時如果不及時補充鈣、磷等骨骼基礎物質,以後再治就已經很困難了。彼陽氂牛骨髓壯骨粉為中老年人機體補充大量的鈣、磷、蛋白質、維生素以及微量元素等基礎物質和營養元素,尤其富含能促進鈣質吸收的活性維生素D3,不僅補鈣,而且可同時為骨骼補充多種營養,促進微循環,從而加速骨形成的過程,有效防治骨質疏鬆及骨骼基礎物質流失所引起的多種疾病。在此,衷心祝願你及家人醫生健康!
5、痛風會引起骨質增生嗎?
痛風患者主要是由於血尿酸下降引來的代謝|性炎|症,隨著病症的擴張可能會引來結石|性|病|變,一般是絕不會引來骨|質增|生和骨|刺的,
6、豆漿的功效?
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖
7、痛風臨床表現和骨質疏鬆症的區別
從人體的氨糖量來講,氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
8、青少年痛風是否會導致骨質疏鬆?拜託各位了 3Q
痛風已成為一種常見病,隨著我國社會的變革,飲食結構發生明顯變化,食物中含高能量、高嘌呤類物質明顯增加,痛風的發病率顯著增高。據估計,國內痛風患者約有1200萬,而血尿酸值過高者約有1.2億,約占人口的10%。有研究表明,痛風常與某些心血管疾病、肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病並發,痛風是上述疾病的危險因素。
記得採納啊