1、容易得慢性病應該補充什麼?
首先，了解你得的慢性抄病基本的知識，比如病因、疾病相關生理指標、預防及治療基本方案（治療方案遵醫囑）。
然後，要認識到身體各器官和組織是相互協調，相互影響的，大部分慢病是某個主要組織或器官失調，同時又影響到其他組織或器官。比如糖尿病，大家都知道是胰島素不夠了，那你知道造成胰島素抵抗的原因還有高尿酸、血脂高等因素嗎？
因此，回歸到飲食，就要注意食物本身及烹飪方式等對你身體各組織、各器官及分泌系統的影響。比如在痛風期或得過痛風，就要注意控制高嘌呤飲食。這部分知識可以從一些專業書籍獲得，比如專門針對某疾病的治療指南，糖尿病有指南，高尿酸血症也有指南和專家共識等，還有中華營養學會出的膳食指南等。
總之，提倡均衡飲食，保持好的生活習慣（戒煙戒酒，不熬夜，保持運動），保持好的心態，對慢性病的控制是絕對有幫助的。
2、運動可以增強痛風患者的骨密度防治骨質疏鬆嗎？
痛風患者若同時伴有骨質疏鬆症，是很危險的。由於尿酸鹽對關節的長期侵害，伴有骨質疏鬆症的痛風患者更容易發生骨折。如果患者經常性的進行運動鍛煉，尤其是室外運動，既可以呼吸到新鮮的空氣，同時在陽光的照射下又增加了體內鈣質的合成，在提高心肺功能同時，也增強了人體的骨密度，可以有效的預防骨質疏鬆症的發生。
3、75歲的老人即有骨質疏鬆又患有痛風飲食怎麼辦
首先特別需要強調的是，目前醫學上還未有安全而有效的根治方法， 幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀，因此，正確認識、 早期預防顯得尤為重要。目前治療老年性骨質疏鬆的主要方法有： ①飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。 老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品， 以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、 合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益， 反而有害。 ②葯物治療：針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常， 可以用葯物進行調整。 如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏， 因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。 ③激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於葯物治療，但有其特殊性。 老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素， 而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成， 減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。 對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。 ④體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動， 調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況， 增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏鬆。 ⑤物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、 聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上，促進骨路的合成。 主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。 ⑥心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來， 人們越來越認識到，各種疾病（包括骨質疏鬆） 的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、 性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好心胸狹窄、性格怪癖、 心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此， 心理狀態的調整日益受到重視。
4、並有骨質疏鬆症，痛風患者，是否能服用鈣片補鈣
人到中老年，骨中的鈣等基礎物質由於生理原因逐漸流失，加之戶外活動和體育鍛煉相對較少，營養吸收相對較差。久而久之，使骨骼基礎物質儲備呈嚴重虧損狀態，為骨質疏鬆的發生提供了可乘之機，造成了骨骼的彈性和韌性降低，骨骼脆化。同時也為骨折的發生埋下了隱患，並導致免疫力低下，進而引發多種病症，此時如果不及時補充鈣、磷等骨骼基礎物質，以後再治就已經很困難了。彼陽氂牛骨髓壯骨粉為中老年人機體補充大量的鈣、磷、蛋白質、維生素以及微量元素等基礎物質和營養元素，尤其富含能促進鈣質吸收的活性維生素D3，不僅補鈣，而且可同時為骨骼補充多種營養，促進微循環，從而加速骨形成的過程，有效防治骨質疏鬆及骨骼基礎物質流失所引起的多種疾病。在此，衷心祝願你及家人醫生健康！
5、痛風會引起骨質增生嗎？
痛風患者主要是由於血尿酸下降引來的代謝|性炎|症，隨著病症的擴張可能會引來結石|性|病|變，一般是絕不會引來骨|質增|生和骨|刺的，
6、豆漿的功效？
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的復發率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖
7、痛風臨床表現和骨質疏鬆症的區別
從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
8、青少年痛風是否會導致骨質疏鬆？拜託各位了 3Q
痛風已成為一種常見病，隨著我國社會的變革，飲食結構發生明顯變化，食物中含高能量、高嘌呤類物質明顯增加，痛風的發病率顯著增高。據估計，國內痛風患者約有1200萬，而血尿酸值過高者約有1.2億，約占人口的10%。有研究表明，痛風常與某些心血管疾病、肥胖、高血壓、高脂血症、糖尿病並發，痛風是上述疾病的危險因素。
記得採納啊