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骨質疏鬆能做蹲起運動嗎

發布時間:2020-11-19 12:01:21

1、腦出血治療好後吃什麼比較好??

1。因為你父親原來就有高血壓,一般認為高血壓引起的腦出血急性期(注意是急性期)不超過200mmHg的話不用降壓葯。降壓治療需十分慎重,過高及過低血壓都會使病情進一步加重。而腦出血急性期血壓會應激性升高,此時如果使用降壓葯物,可影響腦血流量,導致低灌注或腦梗死。如果原來沒有高血壓,腦出血時急性期血壓升高至150左右也不用降壓葯,但太高的話就得用,不然過高的血壓會導致再次出血,再次出血病情就會更加嚴重。
所以,若你是為了這個問題跟醫院打官司,你肯定不會贏。

2。至於再次出血問題,我想你父親住院時,醫生就會向你交代有可能再次出血。急性期即使在治療過程中也會再次出血的。引起再次出血的原因很多,比如腦出血本應絕對卧床休息,不能情緒激動,排便不暢等,若稍不注意即導致;即便上述問題都注意了,也是有可能再次出血的。腦出血內科治療就哪幾種方法,比如脫水降顱壓,止血葯止血,營養神經,抗炎,對症等,我想醫生在用葯上不太可能錯的。所以,就這個問題跟醫院打官司你也不會贏的。

3。不知道你父親是哪個部位出血,根據你提供的材料,估計不應是腦干出血,是不是左側大腦半球或左側基底節區出血?或是小腦出血?腦出血的適應症及禁忌症如下,看完後,你與你父親的病情聯系,就知道該不該當初就外科手術:

手術適應症:
1. 出血部位:淺部出血要優先考慮手術,如皮層下、殼核(外囊)及小腦出血。
2. 出血量:通常大腦半球出血量大於50ML,小腦出血大於10ML即有手術指征。
3.意識障礙:神志清醒的患者多不考慮手術。發病後意識障礙輕微,其後緩慢加深,就診時意識中度障礙者,應積極手術治療。
手術時機;早期或超早期(6小時內)手術,對於解除高顱壓,減輕血腫對周圍腦組織的壓迫,提高治癒率及生存質量是非常重要的。
手術方法:
1.開顱血腫清除術。手術創傷大,需全身麻醉。其優點是可以在直視下徹底清除血腫。開顱術目前多用於出血部位不深、出血量大、中線移位嚴重的患者。此外小腦出血也主張採用此方法,以期達到迅速減壓的目的。
2.穿刺吸除血腫。利用CT導向或立體定向技術將穿刺針或吸引管准確置於血腫中心,在吸除血腫時,可以防止周圍組織的損傷。此種方法適應於各部位的出血,特別是深部血腫,如丘腦出血,最適合。但此種方法不能止血,故只有當無活動出血時方可進行。而且一次穿刺清除血腫率以65%-75%為穩妥。由於此方法不能一次抽凈血腫,所以對出血量大的患者,當穿刺效果不顯著時,應及時採用相應措施。

手術禁忌症:
1. 出血後病情進展迅猛,短時間內即陷入深昏迷的。
2. 發病後血壓過高,≥200/120mmHg、眼底出血、病前有嚴重心、肺、腎功能障礙者。
3. 腦疝晚期,雙側瞳孔均散大者。
4. 腦干出血者

2、白天體力上工作挺累的,想鍛煉身體,晚上可以跑步嗎

晚上可以跑步。

夜跑是學生、白領等白天難以抽空鍛煉的人群最好的選擇。出汗少,涼快,不會曬黑,而且荷爾蒙在此時間段對鍛煉的反應最強烈,有較好的減肥效果。需要注意的是,晚間跑步易受風寒入侵,不要在江邊河畔等風大的地方跑步,容易著涼感冒。同時也要注意跑步場地的選擇,要選擇人多、光線充足的地方,保證人身安全。

高齡人群鍛煉也應選擇在晚上,因為此時血液中血小板減少,血管梗塞的風險也大大降低。但盡量不要選擇跑步,可偏向太極、散步等較為輕松、節奏緩慢的運動方式,安全又舒適。

(2)骨質疏鬆能做蹲起運動嗎擴展資料:

1、晚上運動只要掌握好運動強度和對時間的把握,晚上跑步還會讓人睡得更香。

2、早晨剛起來時,人體各臟器的運轉仍處於較低水平,這時候鍛煉,對於心血管功能比較脆弱的人來說是較危險的。

3、人體的活動能力恰恰在晚上被充分開發出來,這時候跑步,身體更容易適應運動節奏。

4、研究表明,清晨空氣中二氧化碳指數最高,而且前一天懸浮在空中的塵埃也並未完全消失,這時候運動遠不如晚上的環境好。

5、晚上適度運動產生的輕微疲勞感需要香甜的睡眠來解除,這就使得運動後的睡眠質量大大提升。

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