1、中老年人骨質疏鬆吃什麼鈣片好些
你好,骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化,是人體衰老的必然結果.它的形成與不同年齡、職業的人的骨關節及椎體承受的壓力和解剖生理特點有著密切的關系
指導意見:你好,一般來說灰復之後是不能再生的。 切除之後建儀你堅持功能鍛煉,避免劇烈運動。使用尋丨谷丨楓,可以散散步之類的輕體力運動、旅遊時注意休息,別負重過多,別勞累。祝你健康。
2、運動療法可以防治骨質疏鬆嗎?
世界衛生組織曾明確指出,補鈣、調節飲食和運動療法是防治骨質疏鬆的三大原則。臨床實踐表明,合理的運動訓練的確對防治骨質疏鬆大有益處。
生理學知識顯示,運動是鈣、磷等礦物質沉積於骨頭的基本條件。每天不運動、四肢癱瘓或偏癱而不能運動的患者,與每天堅持運動半小時者相比較,每年骨鹽丟失量增加5%。又如絕經後婦女,每周進行三次有氧鍛煉,每次一小時,其骨量丟失顯著少於未進行運動鍛煉者。運動之所以能防治骨質疏鬆,目前認為主要有兩方面原因:一是促進性激素分泌。運動訓練能增加睾酮及雌激素分泌,而這兩種激素均與骨代謝關系密切,可促進骨的蛋白質合成,骨鹽沉積加強,骨質增厚,骨骺融合,從而促進骨的生長發育。二是增加骨皮質血流量,有助於骨形成。骨內血液循環活躍,可使骨內血液保持中性,防止鈣溶解,而且能使骨細胞代謝過程增強,進一步促進骨形成。
3、治療骨質疏鬆症有哪些食療方法?
(1)雀兒葯粥
[配方]麻雀5隻,枸杞子20克,大棗15克,粳米60克。
[操作]將麻雀去毛、內臟及頭足切碎,與枸杞子、大棗、粳米一同煎煮,待粥將成時,加入姜、蔥、鹽,再沸即可。
[療效]補腎溫陽益精。
(2)法制黑豆
[配方]黑豆500克,山茱萸、茯苓、當歸、桑椹、熟地、補骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克,食鹽1O0克。
[操作]將黑豆用溫水浸泡30分鍾,備用。再將其他12味葯裝入紗布袋內,扎緊,放入鍋中,加水適量,煎煮半小時,取出葯液,如此煎煮4次,將葯液合在一起。取葯液、黑豆、食鹽,至豆熟液涸,取出曝曬至干,裝入罐內或瓶內備用。
[療效]補腎養肝,強筋壯骨。
(3)桑椹杞子米飯
[配方]桑椹30克,枸杞子30克,梗米80克,白糖20克。
[操作]取桑椹、枸杞子、粳米加水適量並放入白糖,文火煎煮燜成米飯。
[療效]滋陰補腎。
4、有人用過復泰奧嗎?治療骨質疏鬆療效怎麼樣,副作用大嗎??
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5、中國骨病研究院院因長是李桂生我領到了一台冶療風濕的治疔儀、有一位祝主任說、我的風濕病能兩個月冶好、
您好,我是
虹橋程柏鈞
風濕關節炎對人的身體有著很嚴重的影響,建議您早日去醫院治療。
6、骨質疏鬆的治·療·方·法?
最好的就是增加正分子骨膠原的攝入以及大量補鈣,塗`青``九``牛``按|摩|膏,加強鍛煉,每天要做一些有宜身體的活動,比如太極拳,體育活動,慢跑等活動。以運動強健骨骼,可增加骨骼的礦物質含量。還可以增加體內蛋白質的充分吸收,加強食物中鈣的吸收和利用。防止缺鈣還必須養成良好的生活習慣,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,預防骨質疏鬆症的發生。
7、骨質疏鬆,可以冶好嗎?
應該是上火引起的,口服三黃片,或者是濕毒清膠囊治療幾天看看這個,避免生活飲食休息不規律的情況在治療期間要注意口腔衛生,都有利於改善症狀的,多吃一些清淡的食物,避免上火,也可以口服甲硝唑治療觀察的。