骨質疏鬆最常見部位

1、骨質疏鬆性骨折易發部位有哪些？

骨質疏鬆症最嚴重的並發症是骨質疏鬆性骨折，由於骨質疏鬆引起的骨折嚴重威脅老年人的身心健康並影響老年人的生活質量，其致殘率、致死率以及醫療護理費用均十分高，其重要性僅次於心腦血管疾病。在骨質疏鬆性骨折中，脊柱骨折、髖部骨折和橈骨遠端骨折最為常見。 1、原因， 骨質疏鬆症患者骨量減少，骨的顯微結構受損，骨小梁破壞，皮質骨變薄，骨骼脆性增加，應力低於骨折閾值，從而導致骨骼發生骨折的危險性升高。骨折的發生與骨密度降低密切相關，骨質疏鬆患者骨密度明顯降低。 2、發生的誘因， 骨質疏鬆性脊柱骨折多半在沒有較大外力作用下發生，如在扭轉身體、持物、開窗、咳嗽或乘車震動等日常動作中發生。發作時疼痛突然加重，部分患者(20%)無疼痛，部分病人在沒有任何外力情況下發生自發性骨折。髖部骨折和橈骨遠端骨折大多是由於跌倒而引起的。 3、發病情況，男性骨折的發生率從65歲開始上升，而女性則從45歲開始不斷上升。女性骨折佔全部骨折的85%。女性一生中發生各種骨質疏鬆性骨折的危險性估計為30%～40%，男性為10%～15%。骨折發生部位比較固定 4、骨折好發於胸椎、腰椎(椎體壓縮性骨折)、髖骨(股骨近端骨折)、橈骨遠端(Colles骨折)和踝骨。 骨質疏鬆性骨折屬於脆性骨折，是骨質疏鬆症最嚴重的後果。由於骨強度下降，輕微創傷甚至日常活動也可導致骨質疏鬆性骨折。最常發生骨質疏鬆性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部。由於骨質疏鬆性骨折後再次骨折的風險明顯增大。因此在治療骨折的同時，還要積極治療骨質疏鬆。

2、骨質疏鬆會導致頭骨，或者其他部位骨頭變大會變小嗎

骨質疏鬆只會導致骨格的密度發生變化。

3、鈣片配什麼吃吸收效果好?

第一，補鈣必須要加維生素D
適當補充維生素D能促進鈣劑的吸收。
如果缺乏維生素D，鈣的吸收只有10%。
所以補鈣一定要添加維生素D(魚肝油、伊可新等)。
不過目前有一類鈣制劑，
如氨基酸鈣、蘇糖酸鈣、維生素C鈣等可以被人體主動吸收，
不需要維生素D的幫助。
第二，下列情況會影響鈣吸收：
1.不要服用含磷鈣劑
磷的攝入量過多，就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外。
必然導致鈣的流失。而因為食物和水源的問題，
國人磷的攝入量已大大超標，
因此選購補鈣產品時一定要看清鈣劑成分，
千萬不要給寶寶服用含磷的鈣補充劑！
2.鎂影響鈣的吸收
鎂過量不僅能夠影響鈣的吸收利用，
還會引起運動機能障礙。
3.食物少鹽，有利鈣的吸收
鈉攝入量高時，人體就會減少對鈣的吸收。
因此正在補鈣時應嚴格控制食鹽的攝入。
4.食物中的植酸、草酸影響鈣的吸收
像菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥等食物
中含草酸或植酸過多，
不僅食品本身所含鈣不易被吸收，
而且還會影響鈣劑的吸收。
因此在烹調這些蔬菜之前，
可先將這些菜在沸水中燙一下，
去除其中的草酸和植酸。
5.鈣與奶製品不可同服
6.鈣劑不可與油脂類食物同吃
油脂分解之後生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，
不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。

但是，如果真是骨質疏鬆的話
光補充鈣質是萬萬不行的！！！
目前治療骨質疏鬆症的葯物除了補充鈣和維生素D外還要選用下列葯物：
1.骨肽片，該葯是用來治療風濕類風濕的，
是唯一的口服骨肽制劑，能直接到達骨質疏鬆部位，
靶向性好，含有多種骨生長因子。
2.阿倫膦酸鹽（alendronate）：
抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏鬆症的效果。
3.降鈣素(calcitonin)：借著皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，
對於停經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效。
4. 荷爾蒙補充療法：雌激素加上黃體素，
可以預防與治療骨質疏鬆症。

另外，除了吃葯以外還有比吃葯更重要的是：
合理膳食
保持良好的心情
積極的運動等等！！！

4、骨質疏鬆會導致肌肉一直減少嗎？

0

5、骨松質和骨密質如何區別,骨松質在外面還是裡面啊?

骨密質和骨松質都屬於骨組織，骨組織又構成了骨質 （bone substance）。
骨密質質地緻密，抗壓抗紐曲性很強，配布於骨表面。
扁骨的骨密質配布於表面，稱內板和外板。骨松質配布於中間，稱板障。骨髓即充填於骨松質的網眼中。
短骨和長骨的骨骺，外周是薄層的骨密質，內部為大量的骨松質。小梁的排列顯示兩個基本方向，一是與重力方向一致，稱做壓力曲線；另一則與肌肉的拉力方向一致，稱做張力曲線。二者構成最有效的承擔力的力學系統。
骨質在生活過程中，由於勞動、訓練、疾病等各種因素的影響，表現出很大的可塑性，如芭蕾舞演員的足跖骨骨幹增粗，骨密質變厚；卡車司機的掌骨和指骨骨幹增粗；長期卧床的患者，其下肢骨小梁壓力曲線系統變得不明顯等。

6、各種蔬菜都有什麼營養物質？

1、西紅柿

西紅柿越紅營養越高西紅柿中主要的營養就是維生素，其中最重要、含量最多的就是胡蘿I、素中的一種一番茄紅素。

2、茄子

茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等，是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達720毫克以上，不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的粘著力，改善微細血管脆性，防止小血管出血。

3、菠菜

菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，防治便秘，使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質，能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏症。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素可清除導致人體衰老的自由基，所含的B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。女性進食胡蘿卜還可降低卵巢癌的發病率。

5、木耳

黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的谷殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。黑木耳還能減少血液凝塊，預防血栓病的發生。

(6)骨質疏鬆最常見部位擴展資料：

1、西紅柿

西紅柿還頗得古今醫家賞識，其性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，治療高血壓、壞血病，預防動脈硬化、肝臟病等。《陸川本草》載，西紅柿 「健胃消食，治口渴、食慾不振。」高血壓患者，連續半月在清晨空腹吃兩個西紅柿，有降壓作用。

以西紅柿代水果每天吃2-3次，兩周後治牙齦出血見效。西紅柿汁與西瓜汁各半杯，混合飲服，退熱止煩渴。西紅柿汁與甘蔗汁或山楂汁混合飲服，治胃熱、口乾舌燥。

2、菠菜

營養成分

菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。

7、老年骨質疏鬆症主要累及哪些部位

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

8、骨質疏鬆用X光片是不是拍任何部分都能判斷呢？

病情分析：骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少， 骨質疏鬆骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
意見建議：一般拍腰椎正、側位+骨盆正位X光片可以提示診斷。

9、骨質疏鬆常見部位，中老年人要注意，哪些部位骨密度最容易降低？

很多老年人不小心磕一下碰一下就要用很長的時間來修養，因為人到了一定的年紀就會骨質疏鬆，身體的部位會變得老化脆弱，那麼對於中老年人來說，哪些部位骨密度最容易降低呢？

髖部。髖部是指軀干與雙腿連接的部位，主要功能是讓身體和腿向前向後以及側面自主運動，是人體運動的中心。在運動量過大或者意外扭傷都會導致從盆骨到大腿的肌肉被撕裂，造成髖部拉傷。拉傷後會導致不能活動，並有劇烈的疼痛感，不能正常的行走以及坐下，作為條件反射，傷者只能一瘸一拐的行走，避免髖部受力。

脊柱。脊柱是由33塊椎骨借韌帶、關節和椎間盤連接而成，是人體骨骼中最重要的一部分，主要作用就是連接整體的骨骼結構，保護脊髓和神經，是人體活動的基礎。脊柱受傷是由摔傷或者重大事故造成的，脊柱受傷會導致腰背無法活動，有些甚至會大小便功能受到影響，嚴重的甚至會截癱。

橈骨。橈骨是指前臂外側的骨頭，主要作用就是手臂的運動，不小心跌倒手掌碰地會導致橈骨受傷，就是所謂的骨折，手腕部會腫脹，有強烈的痛感，手部活動也會受到限制。

肱骨外髁頸。位於解剖頸下方，是肱骨頭松質骨和肱骨幹皮質骨的交界處，主要功能是肩部的活動，一般暴力行為會導致其受傷，局部腫脹，有明顯疼痛感，活動也會受阻，很容易發生骨折。

上了年紀都會骨質疏鬆，我們要早早地開始預防，最重要的就是補腎。腎主骨髓，一旦腎出了問題就會出現腰腿疼痛等問題，所以根源就是腎虛，可以在醫生的指導下服用葯物來滋補腎陽。