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生好孩子後骨質疏鬆

發布時間:2020-11-17 12:09:18

1、請問生完孩子25天了,骨盆還沒有合縫然後總是聽到骨頭摩擦的吱吱聲,全身的關節都很松,兩條腿的筋走路

?

2、> 都說生完孩子,媽媽會骨質疏鬆,是真的嗎?

親,對啊,生完寶寶是容易骨質疏鬆,因為寶寶吃母乳嗎,媽媽身體裡面的鈣質會被寶寶吸收點所以容易缺鈣要是想改善,盡快補鈣,就好了,懷孕的時候也要補鈣喲

3、孩子不是缺鈣是鈣的利用不好導致骨質疏鬆,是怎麼回事?

說的簡單點 就是不吸收
要在補鈣的同時加用維生素D(魚肝油)
多曬太陽
參加戶外運動
多吃含鈣豐富的食品 如牛奶 瘦肉 骨頭湯等
還有就是 不要運動劇烈,容易骨折
祝孩子早日康復

4、我有免疫系統疾病吃激素導致骨松,生完孩子3處骨折,怎麼辦?

不要著急,你平時要注意適當的鍛煉,多到戶外活動。飲食上,少吃辛辣刺激食物,少吃油炸食品,少吃生冷冰的食物,多吃雞蛋,豆類高蛋白易消化食物。堅持服用御芝林優韌集緩解治療還可以調節自身的激素水平,不但能增強骨骼的密度.硬度和韌性,而且其利用率和吸收率遠高於其他同類產品。

5、我是年輕媽媽,生完孩子之後有骨質疏鬆的症狀,平時做點什麼運動或者吃點什麼?

生育孩子容易導致骨質疏鬆,長期久坐久蹲也容易導致關節磨損和變形,關節也需要好好的放鬆。可以做適當的運動給身體的關節放鬆,比如:關節的屈和伸,環球運動等。通過有效的訓練讓我們身體的各個部位的關節得到穩定和加強,還能緩解日常工作的疲勞。
如果關節已經開始疼痛,那麼建議適時休息,避免做一下劇烈的運動,例如:快跑、慢跑、爬山等,這些都會加重關節的疼痛。最後,建議可以補充Osteo Bi-Flex三倍力量氨糖來保養我們的關節。它是美國醫師推薦品牌,專注氨糖30年。 氨糖是形成軟骨細胞的重要營養成分之一,也是軟骨基質和關節液的基本成分。人過35,氨糖補一補,35歲以後人體內的氨糖成分會開始減少,應該及時補充氨糖。

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