肥胖與骨質疏鬆的關系

1、胖人容易得哪些病，瘦人容易得哪些病

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，並不是人們視為的「健康」標志。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種並發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。

一、是健康長壽之大敵

據統計肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合並糖尿病者較正常人約增高4倍，合並膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標准死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。

二、影響勞動力，易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

三、易發冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

四、易患內分泌及代謝性疾病

伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。

五、對肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。

六、易引起肝膽病變

由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易並發高比例的膽固醇結石，有報道患膽石症的女性50～80％是肥胖者。在外科手術時，約由30％左右的高度肥胖者合並有膽結石。膽石症在以下情況下發病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。

七、會增加手術難度、術後易感染

肥胖者會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，感染墜積性肺炎等並發症的機會均較不胖者為多。

八、可引起關節病變

體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

九、並發疝氣

肥胖者可並發許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。

偏瘦的人容易骨質疏鬆
研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

據調查，被診斷患有子宮內膜異位症的婦女，無論是確診當時還是在過往的時間內，體形往往偏瘦。較高的BMI體重值對這種病症有保護作用。

該症的一大特點是，沿子宮內膜生長的組織在腹腔另一側生長，10％-15％的婦女在分娩過程中會出現這種情況，患者會感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。

BMI體重值在21.3-23.2之間的婦女患這種病的機會相對較少，BMI每下降1個點患病概率增加12%-14%。

2、經常喝咖啡真的容易減肥嗎？

咖啡的確能幫助我們減肥。因為咖啡中含有咖啡因，咖啡因能增強交感神經系統的活性，加速脂肪代謝。但咖啡因的攝入量也並不是越多越好，攝入過多的咖啡因對健身者是不利的。

咖啡的主要成分為咖啡因、單寧酸、脂肪、蛋白質、糖（烘焙後一般都會轉化成焦糖）和一些礦物質等。一般我們所飲用的黑咖啡，每100克的熱量大約為1400千卡，如果按每杯咖啡含2.5克咖啡算的話，大約是35千卡，這點熱量幾乎是可以忽略不計的。先喝咖啡後運動。喝完咖啡的30~40分鍾，人體血液中的脂肪酸濃度就會變高，這個時候只要我們配合適量的運動，就可以將我們體內的脂肪酸變成熱能，從而有效地燃燒脂肪。

上班時間是咖啡瘦身的最佳時間。午飯後30分鍾至1個小時內，品嘗一杯濃郁的不加糖咖啡，有助於飯後消化，並促進脂肪燃燒。下班前再喝一杯不加糖的咖啡，並配合步行，效果會更佳。不要加糖。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，但千萬不能加糖，因為糖會妨礙脂肪的分解。腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠的人最好不要飲用咖啡。咖啡因的攝入量過大，會使身體分泌一種對肌肉產生消極影響的激素。這種激素對健身者常不利，以下列出的就是一些咖啡因攝入過量對身體的不利影響：

減少蛋白質的合成；使蛋白質更容易轉化為葡萄糖；阻止組織的增長；不利於肌肉增長。由此可見，健身者是不應該過量攝入咖啡因的。你應該做的，並不是增加咖啡的攝入量，而是堅持科學的飲食計劃，增加有氧訓練的量。這樣才能獲得更好的減脂效果。

3、人如果不斷的發胖會不會是得了什麼病？

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胖人容易得哪些病，瘦人容易得哪些病
懸賞分：100 - 解決時間：2007-6-4 20:12
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提問者： 594838427 - 見習魔法師 二級
最佳答案
肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，並不是人們視為的「健康」標志。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種並發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。

一、是健康長壽之大敵

據統計肥胖者並發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合並糖尿病者較正常人約增高4倍，合並膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標准死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。

二、影響勞動力，易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、皮膚皺折處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。由於肥胖者行動反應遲緩，也易遭受各種外傷、車禍、骨折及扭傷等。

三、易發冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

四、易患內分泌及代謝性疾病

伴隨肥胖所致的代謝、內分泌異常，常可引起多種疾病。糖代謝異常可引起糖尿病，脂肪代謝異常可引起高脂血症，核酸代謝異常可引起高尿酸血症等。肥胖女性因卵巢機能障礙可引起月經不調。

五、對肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。

六、易引起肝膽病變

由於肥胖者的高胰島素血症使其內因性甘油三酯合成亢進，就會造成在肝臟中合成的甘油三酯蓄積從而形成脂肪肝。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易並發高比例的膽固醇結石，有報道患膽石症的女性50～80％是肥胖者。在外科手術時，約由30％左右的高度肥胖者合並有膽結石。膽石症在以下情況下發病的較多：肥胖婦女，40歲以上，肥胖症者與正常體重的婦女相比其膽結石的發病率約高六倍。

七、會增加手術難度、術後易感染

肥胖者會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，感染墜積性肺炎等並發症的機會均較不胖者為多。

八、可引起關節病變

體重的增加能使許多關節(如脊椎、肩、肘、髖、足關節)磨損或撕裂而致疼痛。

九、並發疝氣

肥胖者可並發許多疝，其中以胃上部易位至胸腔中的食道裂孔疝最為常見。

偏瘦的人容易骨質疏鬆
研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

研究表明，步入中老年的男子漢們骨質疏鬆的發生原因、病理變化乃至診斷、預防、治療措施等均與女性有所不同，引起男性骨質疏鬆的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等，但廣州市紅十字會醫院骨科主任醫師梁偉國表示，也有可能與男性不良的生活習慣有關，特別要指出的是，吸煙與飲酒大大破壞了他們在骨骼方面相對女性而言的優勢，是引起骨質疏鬆的重要原因。

對待骨質疏鬆預防勝於治療

對骨質疏鬆症預防勝於治療，這是因為治療並不能使骨質疏鬆症治癒，只能減緩骨密度下降的速度，同時對更新骨骼起到輔助作用。在適當的時機受到有效的刺激，骨骼才會生長，梁偉國表示，其實日常生活中稍加註意就能阻止骨質流失，預防骨質疏鬆。

據調查，被診斷患有子宮內膜異位症的婦女，無論是確診當時還是在過往的時間內，體形往往偏瘦。較高的BMI體重值對這種病症有保護作用。

該症的一大特點是，沿子宮內膜生長的組織在腹腔另一側生長，10％-15％的婦女在分娩過程中會出現這種情況，患者會感到慢性骨盆疼痛或性交痛等。

BMI體重值在21.3-23.2之間的婦女患這種病的機會相對較少，BMI每下降1個點患病概率增加12%-14%。
回答者：超級無敵小美眉 - 助理 三級 5-26 17:24
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胖人容易得高血壓，心臟病、腦血栓等心血管類疾病。
回答者：游擊隊副隊長 - 經理 五級 5-26 17:19
胖的人容易得哪些病？
1、高脂血症。 脂肪代謝的特點是：血漿中游離脂肪酸濃度升高，膽固醇、甘油三脂。總脂等血脂成分普遍增高，脂肪代謝紊亂。肥胖人的機體對游離脂肪酸的利用減少，血脂中的游離脂肪酸積累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三脂血症的病人容易肥胖。當這類病人攝入的碳水化合物較多時，血漿中的甘油三脂升高；而當他們減少碳水化合物的攝入量時，高脂血症就可能好轉甚至消失。同樣，體重的下降也能使這類病人的血漿甘油含量下降到正常水平。所以肥胖病人控制飲食，減輕體重可以促進血脂水平的下降，這對於防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。

2、高血壓。 肥胖人中患高血壓的比例很大，達 20％～ 50％，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。40歲以上的肥胖病人等發生高血壓疾病的比率明顯增加。據有關統計資料表明，40歲～60歲間其肥胖病人患高血壓者達該年齡段肥胖病人總數的 80％左右。因此，這一年齡階段的肥胖人，更應該注意減肥和預防高血壓。

3、糖尿病。 據統計，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4 倍，且這一比率隨著肥胖的程度增加而增加。研究人員認為，由於脂肪細胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素（通常為正常時的5倍一10倍），以使血液中的糖分轉為能量。而當胰臟長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。一個因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在減輕體重後，病情隨之改變，糖分的代謝功能也會恢復正常。所以對於一個伴有肥胖症的糖尿病患者，更應努力減肥。

4、婦科病。肥胖的女人常易有月經不調的情形，如時間過長、不規則、量過大，以及多毛症（一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長）。肥胖還會導致陰道感染和一些經前並發症，從而引起許多不愉快和不方便。而由於肥胖的女人會分泌過量的雌激素，當體內雌激素過多、黃體素太少時，可能會引起水腫或腦腫，從而使體重增加。

5、皮膚病。 肥胖者末梢循環微弱，皮膚對外界變化的反應較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時由於胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發病率。

6、心臟病。 因為脂肪增多，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養物質也需要增加。這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運送到身體的各個組織器官，滿足身體的需求。這樣，就大大地加重了心臟的負擔，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險。這一點對於婦女尤其明顯，美國波士頓的研究人員對11．6萬名年齡在30歲～35歲的婦女進行了多年的研究後發現：身高1．66米，體重在62千克～67千克的婦女患心臟病的危險，是同樣身高，體重卻小於57千克（正常體重）的婦女的1．3倍；而同樣身高，體重為68千克～78千克婦女患心臟病的危險是體重正常婦女的1．8倍。該項調查認為，肥胖比抽煙更容易導致心臟病。

7、癌症。 美國癌症協會在調查了許多肥胖人之後發現，一個肥胖人，若其體重比同齡人的標准體重高出 40％以上，得子宮內膜癌的機會是正常人的5．5倍；患膽囊癌的機會為3．9倍；患子宮頸癌的機會為2．4倍；得乳腺癌的機會為1．5倍。另有研究指出，一個女性的體重普超過標准體重15千克？25千克，她得子宮癌是正常體重者的3倍；如果超過標准體重25千克以上，她患該病的比率高達正常人的10倍。

8、肝病。 眾所周知，食物中除了對身體有益的部分之外，還存在少量有害物質，需要經過肝臟的過濾清潔。肥胖人食量通常較大，攝入的有害物質較正常人的多，這樣就使肝臟中積累的毒素過多，加重肝臟的負擔。同時體內的脂肪在肝臟堆積，也易導致脂肪肝。

9、冠心病。 肥胖者並不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大學的史密斯博士經過13年的研究，測量了男女各 1500人的腰圍和臀圍，並算出兩者的比值，然後進行長期的隨訪，得出這樣的結論：那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險要比正常人得冠心病的危險高出3倍～4倍。這是因為積聚於腹部的脂肪較其他部位的脂肪更易進入血液，因此更容易導致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿，因此大腹便便的男人更應注意減肥，以減少患冠心病的危險。

10、呼吸系統的疾病。 由於脂肪組織在體內大量增加，給人體造成額外的負擔，使得人體對氧氣的消耗量增加30％～40％。而腹部皮下脂肪增加，腹壁和腹腔內脂肪的沉積，加重了呼吸活動的負擔，增加了呼吸的困難。因而肥胖人經常因為肺的功能下降，肺泡換氣不足而出現呼吸短促、易疲勞。怕熱多汗等病症。同時由於肥胖人頸部積累了大量的脂肪，氣管受到擠壓，呼吸時氣流不暢，呼吸困難，導致大腦及身體其他組織長期處於缺氧狀態，肥胖人會因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多，越容易發胖，越睡越胖，越胖越睡，形成惡性循環。這種現象被稱為睡眠障礙癥候群。這種病症一旦惡化，就可能出現一種肺心綜合症- -一種以呼吸和血液循環障礙為主要表現的臨床綜合症。患者會出現呼吸困難、不能平卧、心跳加速、浮腫、神志不清、嗜睡等症狀。這種病十分危險，需要及時的搶救。當然這種病也僅僅是在嚴重的肥胖人呼吸循環受到極大障礙時才會出現，一般不必過多擔心。

11、腎臟的毛病。 腎臟是人體重要的排泄器官，其主要功能是清除血中的廢物和毒素，維持其中的鹽分、水分和其他物質的平衡。一般說來，身體過於肥胖，體重過重，易傷害身體的主要器官，因高血壓和糖尿病都與肥胖關系密切，而這兩者還是腎病的主要起因。

12、 背痛。 過多的脂肪、過重的身體會加給背肌、韌帶、筋膜等過大的曲張力，常常會引起背痛，久而久之會形成慢性的背部疾病。此外，鼓凸的腹部也特別容易造成背痛。

13、關節及四肢疾病。 肥胖人軀體重量大，加重了脊柱、骨盆及下肢所承擔的重量，加之循環功能減退，對末梢循環供應不足，關節容易產生各種退化性病變。同時由於氧氣和營養物質供應的不足，身體的抗病能力減低，容易引起關節及四肢疾病和損傷，造成行動的不便。

14、直立性血壓過低。 久蹲後突然站起，有時會發生輕度腦缺血，這種病叫直立性血壓過低。這種疾病與貧血並無關系，多是由於調節血壓的機構功能不健全而引起的。肥胖者由於身體發胖，循環器官狀況發生改變，容易造成直立性血壓過低。肥胖增加了貯存的脂肪，這些雖然不是太活躍的脂肪，仍需要維持組織的裝置。即隨著脂肪的增加，相應的向組織各處運輸血液的血管需要增加，提高血壓的功能也需要相應的增加。如果身體狀態不能相應發生改變（如在迅速發胖的情況下），就會發生功能障礙，導致直立性血壓過低。
瘦的人容易得:
1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。

2、十二指腸瘀滯：過於消瘦的人，其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，致使十二指腸遭受壓迫。食物難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。

3、記憶衰退：消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力。

4、胃下垂：人體過分消瘦，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，常引發胃下垂。

5、膽結石：過於消瘦的人一般熱量攝入不足，身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，長期如此形成結石。

6、骨質疏鬆：過瘦的女性體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
回答者：kongmin_ - 見習魔法師 二級 5-26 17:25
胖人易得心血管病
因為胖人的血液里的血脂多，血脂多了，就會阻塞血管，引起血液對血管的沖擊家大，造成血壓升高，
血壓長時間處於高的狀態，一起心臟的負載增大，久而久之，心臟就會出現問題。

瘦人容易得哪些病
脫發
對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭發缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫發。
建議--預防脫發的5項注意！
骨質疏鬆
體瘦的女性髖骨骨折發生率比標准體重的女性高一倍以上，這是因為身材過瘦的人體內雌性激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆，發生骨折。
胃下垂
以飢餓法減肥的女性常常感覺食慾不振、脹氣、脹痛，這都有可能是胃下垂的徵兆。胃下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感，在餐後站立或勞累時症狀加重。胃下垂嚴重時還伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
提醒--有慢性胃炎能否喝酸奶
子宮脫垂
沒有足夠的保護，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出於陰道口外，形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
貧血
營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足；吃得少，基礎代謝率也比常人低，因此腸胃運動較慢，胃酸分泌較少，影響營養物質吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少，體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞嚴重受損，直接影響記憶力，變得越來越健忘。
回答者：網友專家 zzlmmljj - 同進士出身 七級 5-26 17:27
胖人容易得病：
多囊卵巢綜合征，高血壓、高血糖和高血脂等

具體參考
http://shaping.people.com.cn/GB/5367796.html

身體過瘦者應時刻警惕的6種病：
1.貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。

2.十二指腸瘀滯：過於消瘦的人，其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，致使十二指腸遭受壓迫。

食物難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。

3.記憶衰退：消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力。

4.胃下垂：人體過分消瘦，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，常引發胃下垂。

5.膽結石：過於消瘦的人一般熱量攝入不足，身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，長期如此形成結石。

6.骨質疏鬆：過瘦的女性體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
參考
http://www.ln.xinhuanet.com/jkpd/2007-05/17/content_10052486.htm
回答者：niujingjing - 經理 四級 5-26 17:30
高血壓，心臟病、腦血栓,糖尿病,高血脂,是胖人的專利,
回答者：wangdong73 - 助理 三級 5-28 09:21
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©2007 Bai

4、長期喝飲料的危害有哪些?

1、極容易導致肥胖
一般飲料都含有糖分，大約在10%左右。對於那些喜歡喝飲料的人來說，如果一天喝兩瓶550ml的飲料，就相當於吃進去了100克的糖。

2、損傷牙齒

你如果習慣用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，那麼齲齒很快就會來找你了。尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒。

3、增加患糖尿病的風險
當然，喝飲料和糖尿病並沒有必然的聯系，但是和飲料會導致肥胖，而肥胖正是導致糖尿病的危險因素之一。同時，由於你長期攝入糖，胰腺就得長期超負荷工作，因此會加劇患糖尿病的風險。

4、導致高血壓

同上一條，吃糖並不一定會導致高血壓，但是，你總是喝飲料，血管壁上長期被糖附著，內壁細胞的功能會發生變異，進而會損傷血管內壁，增加了血液流動的阻力，結果導致血壓升高。

5、尤其影響未成年人的發育

一方面，喝甜的飲料會影響小孩的牙齒健康;另一方面，如果是在飯前喝甜飲，會影響人的正常食慾，減少用餐量。而未成年人正是長身體的時候，缺少正常的營養攝入會營養生長發育。

5、糖尿病的飲食治療原則和方法有哪些？

糖尿病飲食注意什麼

1、忌高鈉低纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病並發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。

2、忌富含澱粉食品和高糖食品

富含澱粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類)，進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。

糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。因為這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。所以，必須禁止食用。

3、忌富含脂肪類和蛋白質的食物

糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合並動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。 糖尿病易於合並糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。

4、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善飢、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、忌煙酒

酒性辛熱，可直接干擾機體的能量代謝，加重病情。在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響葯物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。

糖尿病吃什麼好

1、大蒜

大蒜中含有大量的大蒜素，晚上吃大蒜可以減少血中膽固醇，有助於增加高密度脂蛋白，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，促進上皮增生，加速創傷癒合等功效。

2、洋蔥

降低血糖有糖尿病的朋友可以多吃洋蔥，因為洋蔥中的營養物質可以有效的抗糖尿病，還不會引起低血糖狀態。

3、萵苣

萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。

4、苦瓜

苦瓜有「植物胰島素」之稱。葯理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人適當攝入苦瓜，有利於控制血糖。

5、南瓜

血糖高的朋友有福了，血糖高的人平時沒事可以吃點南瓜子，能建降血糖，因為南瓜子中的鈷元素含量也比較豐富，是胰島細胞所必需的微量元素之一，對降低血糖濃度和防治糖尿病有特殊療效。

6、黃瓜

黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代葯理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合並有高血壓者，每天食黃瓜100克，大有稗益。

可以吃蜂膠，蜂膠對於糖尿病人的作用主要體現在降低血糖，原理是通過本身的抗炎、免疫、抗氧化的特性，恢復一部分的胰臟功能，使胰島細胞損傷得到修復，功能有所提高。蜂膠以及其所含的一些物質，對於延遲糖的吸收，以及延遲或者減少餐後血糖的升高，都具有很大的意義。蜂膠在臨床中的應用范圍相對較廣，治療難點在於蜂膠本身的提純度比較低，所以在臨床上應該謹慎的、合理的使用。蜂膠除了控制血糖之外，還可以降低血脂、改善血液循環以及保護肝臟等一系列對人體有益的作用。

【食用量及食用方法】每日2次，每次2粒，溫開水沖服

在選擇上注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障

6、經常吃重鹽的食品會引發哪些人體疾病呢？

鹽能為我們提供人體所需要的鈉的量，也對生成胃酸非常重要，但鹽吃多了則會引發下面幾種情況

導致高血壓。

許多研究已經證實，高鹽飲食有導致血壓升高的作用。導致血管硬化。吃鹽比較多的人，很容易導致了血容量的增加，這樣對血管壁的側壓力也會增加很多。很容易會引起血管硬化等問題。增加腎臟負擔。吃鹽過多，讓人產生口渴的感覺，需要喝大量的水來緩解，長期大量攝取鹽會導致身體浮腫，增加腎臟的負擔。

致胃癌。高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。加快骨鈣丟失。多吃鹽易患骨質疏鬆症，這一點在臨床中表現尤為顯著，多吃鹽的人還非常容易傷風感冒，因為鹽的攝入量如果過高的話，就會是我們呼吸道表面的細菌變得不活躍，從而影響他們的抗病毒的效果。

還有就是，吃鹽多了話，我們就會很口渴，這樣就會造成拖一輛的減少，使得口腔內溶菌酶的數量大大降低，這樣就是的病菌有機可乘，因為溶菌酶的效果就是消滅病毒和病菌，那麼意思就是說我們的呼吸道就會非常容易被這些病毒侵入，造成呼吸道感染。

此外，女生們要注意了，因為鹽吃多了可能還會導致肥胖，這是根據專家調查得到的結果，因為鹽攝入過多的話，洗澡素分泌也會相對的加多，然後讓你的身體產生錯誤的，認為體內的糖分不足以支撐身體的需求了，所以就會攝入更多的糖分。

7、喝可樂有什麼壞處?

8、到底是瘦好還是胖好至今無法理解，年輕人瘦了又說老了會骨質疏鬆，胖起來又說怕三高，還要不要讓人活

你們也不用管其他人怎麼說，你就自己想干什麼干什麼就行了，胖瘦也不是你說了算的。其他人說他們就說吧，反正胖了也好，瘦了也好，只要不是太胖或者太瘦都是沒關系的，對身體應該都是沒有太大損傷的。

9、為什麼肥胖者是患骨質疏鬆症的高發人群

有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，有些人可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裡面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較著急需要控制，很多人都不了解自身的情況，所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的了解。