1、肩周炎可以治好嗎
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
2、橄欖油主要有什麼功效和作用?
1、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康。簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮,從而迫使心臟超負荷工作,造成高血壓。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量,可以鬆弛你的動脈,從而防止因高血壓造成的動脈損傷。
另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量,也就大大減少了血栓形成的機率。
2、改善消化系統功能
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇,因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;
並可刺激膽汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被腸黏膜吸收,以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能,長期食用可以有效緩解便秘。
3、保護皮膚
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;
橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效,是可以「吃」的美容護膚品,另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
4、提高內分泌系統功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性,當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高,擁有的雙鍵數量越多,其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸,因此也就讓細胞膜最具活動性。
活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多,對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時,新陳代謝就更為正常,而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明,健康人食用橄欖油後,體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。
5、對骨骼系統的益處
橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。
橄欖油的挑選方法
1、看品名和分類。橄欖油的名稱按其等級由高至低可分為特級原生橄欖油(或特級初榨橄欖油)、原生橄欖油(或初榨橄欖油)、普通原生橄欖油(或普通初榨橄欖油)、油橄欖果渣油等。果渣油在任何情況下都不能稱作橄欖油。
2、看加工工藝。相比較精練法而言,冷榨法也就是將油橄欖果通過物理機械直接壓榨出,更天然純正,營養沒有受到任何破壞。按照中國新的食用油管理辦法,加工方法必須在標簽上註明。
3、看產地。產地對於價格和質量的影響很大。目前,橄欖油主產國中,西班牙的產量佔世界總量的1/3,義大利1/4,希臘1/5,其它產油國包括土爾其,敘利亞,葡萄牙,法國,埃及等。
4、看瓶裝地。目前,中國市場銷售的絕大多數橄欖油依賴進口。進口的橄欖油主要有原裝和分裝兩種。
5、看包裝。由於橄欖油對光敏感,光照如果持續或強烈,橄欖油易被氧化,建議購買橄欖油時選擇深色玻璃瓶包裝,或不易透光的器皿包裝。橄欖油的國際標准包裝為:250毫升,500毫升,750毫升,1升,3升,5升等。
6、看證書。中國合法進口的橄欖油應該有一系列的出口國官方證書,品質證明文件和中國官方證書和品質證明文件等,其中包括進口食品標簽審核證書,出口國官方檢驗報告,出口國實驗室報告,國外廠商的質量認證證書,衛生證書,品質證書,中國實驗室檢驗報告及衛生證書等。
7、品嘗。不好的橄欖油有以下特點:油體混,顏色淺,有陳腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金屬味,哈喇味等異味。
3、OMP是人體自己能夠分泌的具有促進骨形成和蛋白質合成等生物學效應的蛋白質--胰島素樣生長因子,牛奶過量
A、根據題意可知,OMP和胰島素都屬於蛋白質,因此都是在細胞內的核糖體上合成專的,A正確;屬
B、胰島素的化學本質是蛋白質,口服會水解失去活性,則胰島素和OMP只能通過注射發揮作用,B錯誤;
C、根據題干信息「OMP是人體自己能夠分泌的具有促進骨形成和蛋白質合成等生物學效應」,故具有調節功能,並且該物質類似激素,因此也具有反饋調節,C正確;
D、OMP的化學本質為蛋白質,因此屬於化學致癌因子,D正確.
故選:B.
4、哪種維生素k具有促進骨鈣形成的功效?
維生素K與骨基質中含Gla蛋白(Bone Gla Protein,BGP)的關系 骨基質有幾種含Gla的蛋白,主要為BGP與Ca結合者叫做骨鈣蛋白,在骨細胞內合成,分泌到血液或組織,然後到骨基質中,占骨中總蛋白垢1—2%,為非膠原蛋白的10—20%。骨鈣蛋白出現在骨礦物化之前,骨密度增加,他也增加。他有2個鈣結合點,鈣離子為0.8mmol/L可以使其半飽和,其他二價正離子如鎂、鍶、鋇也能與之結合,但鈣離子結合能力最強,他的作用在調節鈣在骨基質中沉積,與羧磷灰石(hydroxy apatite)的核心起作用。也有跡象說明BGP的合成為1,25(OH)2D3所調節。BGP可能調節1,25(OH)2D的破骨作用,使其作用緩慢。在一些骨的疾病中,血漿中BGP水平上升,這說明他可能促進骨的重建及鈣的動員。
5、腰椎間盤突出症病人喝茶會怎麼樣?
1、腰椎間盤突出症患者對飲食有要求嗎?
首先,要清淡飲食。由於腰椎間盤突出症患者在治療過程中,為了促進腰部的康復,大多數是選擇卧床休養,那麼就意味著減少活動,此時患者的腸胃運動也就相應減少了,為了保護自身的腸胃功能,建議患者平時的飲食以清淡容易消化的食物為主,避免辛辣以及含量食物。骨哥從中醫的角度來講:寒涼的食物不僅會影響腸胃健康,還容易產生氣血瘀積,那麼這種情況下就會加重腰椎間盤突出症患者的病情。
此外,骨哥建議腰椎疾病的患者注重日常補鈣,可以多食用含鈣量較高的食物,這在一定程度上對腰椎間盤突出症的治療也能起到促進作用。
2、腰椎間盤突出症患者可以喝酒嗎?
骨哥認為,對於腰椎間盤突出症患者而言,喝少量酒可以怡情,比如葡萄酒和黃酒,但不能大量飲酒。從中醫角度來講,適當飲酒能活血通絡、祛寒除痹。而從現代醫學上講,酒精對於人體的神經系統活動有抑製作用,也就是說,當患者飲酒後,能達到短暫的鎮痛效果。當然了,依靠飲酒來鎮痛是不可取的,而且想要達到真正意義上的鎮痛效果,必須大量的飲酒,那麼這一舉動對人體也是有危害的。因此,腰椎間盤突出症患者不能大量的飲酒。
3、腰椎間盤突出症患者可以喝咖啡和茶葉嗎?
咖啡中含有游離脂肪酸、咖啡因和單寧酸等。喝咖啡有利於消脂消積和活血化瘀,不過,喝咖啡也會減少人體鈣質的吸收,引發骨質疏鬆,所以骨哥認為喝咖啡可以,但是一天最多一杯。而喝茶是有利於腰椎間盤突出症患者病情的,原因是茶葉中含有多種礦質元素,包括人體所需的氨基酸和生物鹼、茶多酚等。
這些微量元素對於脊椎疼痛的人群,可以改善血液循環,提高肌肉張力和耐力,除此之外,喝茶還能促進新骨的形成,抑制骨吸收。因此,長期喝茶對健康很有益,不過這里要注意下,僅是提倡喝淡茶,不建議中老年人朋友喝濃茶。
6、骨質疏鬆吃什麼葯
7、骨刺的治療有什麼辦法么?
骨刺治療的方法
治療骨刺的方法有很多,但患者需結合自身的情況,醫生的建議去選擇符合自己的治療方法,適合的方法對骨刺的恢復可起到事半功倍的功效。
1、葯物治療法。不少老人在疼痛的時候會使用止痛葯治療,這種方法雖然能快速有效的起到止痛的效果,但這種方法有很大的局限性。它只是短暫性的起到作用,並不能起到根本性作用,而長期服用此類葯往往會產生不良的效應。
2、按摩與牽引。按摩和牽引是通過改善血液的循環以及減輕骨刺對神經的壓迫而起到止痛的作用。
3、沖擊波治療。對於一些淺表的病變區域有比較好的效果,例如:跟痛病、頸椎病、肩周炎等。
4、直流電葯物離子導入法:通過電流把葯物導入體內,從而使葯物充分發揮它的作用。
5、手術治療法。一般情況下不建議手術治療,但當x線上出現骨刺生長在關節縫之間,這種情況就好比我們的鞋子入了沙子,不取出來會使關節磨損加重。