為什麼抑制骨吸收可以治療骨質疏鬆

1、為什麼喝咖啡會心慌？

2、蘋果的營養價值有什麼？

生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，維生素E。
像這樣看起來似乎蘋果的營養價值並不高，其實，它的營養價值的體現不是簡單在維生素上面的，蘋果是能較好的改善腸道微環境的（空腹吃蘋果就能緩解便秘的）。
蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g，鉀170mg，鈣10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，
Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降

3、黃芪的功效與作用

4、腰椎間盤突出症病人喝茶會怎麼樣？

1、腰椎間盤突出症患者對飲食有要求嗎？

首先,要清淡飲食。由於腰椎間盤突出症患者在治療過程中，為了促進腰部的康復，大多數是選擇卧床休養，那麼就意味著減少活動，此時患者的腸胃運動也就相應減少了，為了保護自身的腸胃功能，建議患者平時的飲食以清淡容易消化的食物為主，避免辛辣以及含量食物。骨哥從中醫的角度來講：寒涼的食物不僅會影響腸胃健康，還容易產生氣血瘀積，那麼這種情況下就會加重腰椎間盤突出症患者的病情。

此外，骨哥建議腰椎疾病的患者注重日常補鈣，可以多食用含鈣量較高的食物，這在一定程度上對腰椎間盤突出症的治療也能起到促進作用。 

2、腰椎間盤突出症患者可以喝酒嗎？

骨哥認為，對於腰椎間盤突出症患者而言，喝少量酒可以怡情，比如葡萄酒和黃酒，但不能大量飲酒。從中醫角度來講，適當飲酒能活血通絡、祛寒除痹。而從現代醫學上講，酒精對於人體的神經系統活動有抑製作用，也就是說，當患者飲酒後，能達到短暫的鎮痛效果。當然了，依靠飲酒來鎮痛是不可取的，而且想要達到真正意義上的鎮痛效果，必須大量的飲酒，那麼這一舉動對人體也是有危害的。因此，腰椎間盤突出症患者不能大量的飲酒。

3、腰椎間盤突出症患者可以喝咖啡和茶葉嗎？

咖啡中含有游離脂肪酸、咖啡因和單寧酸等。喝咖啡有利於消脂消積和活血化瘀，不過，喝咖啡也會減少人體鈣質的吸收，引發骨質疏鬆，所以骨哥認為喝咖啡可以，但是一天最多一杯。而喝茶是有利於腰椎間盤突出症患者病情的，原因是茶葉中含有多種礦質元素，包括人體所需的氨基酸和生物鹼、茶多酚等。

這些微量元素對於脊椎疼痛的人群，可以改善血液循環，提高肌肉張力和耐力，除此之外，喝茶還能促進新骨的形成，抑制骨吸收。因此，長期喝茶對健康很有益，不過這里要注意下，僅是提倡喝淡茶，不建議中老年人朋友喝濃茶。 

5、補鈣為什麼要補鎂呢？

補鈣是為了強健骨骼，而鎂對於骨骼也很重要，所以補鎂也是很必要的。

鎂是人體骨骼的重要組成部分，過去認為中國人缺鈣不缺鎂，好多食物里含有鎂，所以補鈣的片劑很多，但補鎂的非常少，結果補了半天效果不理想，原因是補鈣時沒有補鎂。這就如同水泥牆，光使用水泥不行，光使用沙子也不行。鎂在極度缺乏時，甲狀旁腺功能低下而引起低血鈣。所以患有甲狀腺亢進的患者一定要補充鎂。

鈣與鎂的比例為2：1是最利於鈣的吸收利用的。所以，在補鈣的時候，切記不要忘了補充鎂。含鎂較多的食物有：堅果（如杏仁、腰果和花生）、黃豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、穀物（特別是黑麥、小米和大麥）、海產品（金槍魚、鮭魚、鯖魚、小蝦、龍蝦）。

(5)為什麼抑制骨吸收可以治療骨質疏鬆擴展資料

鎂在補鈣的過程中起到的作用：

當我們嚼食鈣片，鈣經過我們的消化系統之後會進入我們的血液，但要真正達到補鈣的效果，還有最後一步要走——沉積到骨骼中成為「骨鈣」。而鎂在這一環節，開始發揮它無可替代的作用。

鎂發現血液中出現了鈣離子之後，就會主動獲取然後通過離子通道將其搬進骨骼中，直到骨骼中不再缺鈣為止，這就是「骨鈣」的形成過程。如果血液中還有多餘的鈣沒有搬完，鎂還會通過「拮抗作用」將其運出體外，避免產生鈣結石。

6、治療骨質疏鬆症的葯物有哪些？

1.荷爾蒙補充療法雌激素加上黃體素，可以預防與治療骨質疏鬆症如果沒有子宮，則不需要黃體素

2.阿倫膦酸鹽(alendronate)商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏鬆症的效果

3.降鈣素(calcitonin)借著皮下肌肉注射或鼻孔吸收，對於停經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效副作用包括食慾減退，臉潮紅起疹子惡心與頭昏

只要停止葯物治療，骨質流失速度就會加快，因此必須長期治療

4.鈣劑和維生素D聯合用葯效果較好

5.骨肽制劑，是目前臨床新出現的用來治療風濕類風濕的葯品，對骨質疏鬆有特效

絕經後骨質疏鬆症是絕經後婦女的高發病症，國外有統計資料表明，在60歲以上婦女發生的危險率為58%它與卵巢合成的激素水平降低有關，由此造成骨痛骨折，嚴重地影響了婦女的生活質量，增加了婦女的殘疾率和死亡率由於其發病機理尚未完全闡明，因而葯物的治療都有一定的局限性，且長期服用西葯容易給患者帶來許多副作用

一項中老年人保健針灸的科研成果發現，艾灸可以提高健康老年人血清中雌激素的含量受此啟發，研究人員根據祖國傳統醫學理論，並結合現代醫學對絕經後骨質疏鬆症研究成果，認為絕經後骨質疏鬆症的根本原因是「腎虛」，再加上後天失調等原因而發生骨質疏鬆，治療以補腎為主，結合健脾法採用雙能X線骨密度測量儀(DEXA)和有關生化檢測指標觀察臨床效果，並設葯物對照組進行療效對比經治療，病人骨痛等症首先得到了緩解或消失，生化指標明顯改善，6個月後骨密度檢測有不同程度的提高，第2至第4腰椎及股骨上端骨密度明顯增加

7、吃多了洋蔥會有什麼後果呢？

洋蔥吃多的壞處：

洋蔥不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，回過量食用會產生脹氣答和排氣過多，給人造成不快。

洋蔥的其他禁忌：

1、洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用時必須多加註意。

2、患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥，洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用。

(7)為什麼抑制骨吸收可以治療骨質疏鬆擴展資料：

1、洋蔥味辛辣，中國人吃不慣這個味，但是外國人常會在沙拉里放生洋蔥，這是非常好的一種選擇，生吃洋蔥，會獲得更多的健康。並建議，洋蔥吃的時候，多配油膩性的食物或肉類，例如牛羊肉。

2、洋蔥最適合吃的季節是春夏的時候，這個時候，洋蔥剛下來，皮薄，味也不是很辣，營養最豐富。因此，建議在春夏的時候，可以多選擇吃洋蔥，以此來強壯身體，均衡營養。