我國骨質疏鬆現象

1、骨質疏鬆的早期症狀有哪些，發生骨質疏鬆後，身體會出現怎麼變化？

骨骼健康對我們來說是非常重要的，相信大家並不是不清楚，但是我們總是認為我們不需要關心骨骼方面的事情，只要平時多吃一些補鈣的東西就可以了。事實上，骨骼健康也需要關注。只有當我們了解出現問題的是哪個方面，我們才能找到合適的治療方法。骨質疏鬆的早期症狀有哪些？當骨質疏鬆症發生時，身體會究竟會發生怎樣變化？

骨質疏鬆症是目前常見的疾病。骨質疏鬆症發生後，病人會感到骨關節疼痛。除了骨關節疼痛之外，病人在平時大腿用力或過度運動後會感到骨關節疼痛加重。此外，還會覺得身體比以前更容易勞累。如果運動的時間過長，就會感覺關節酸痛，渾身無力。而且還發現，除了疼痛之外，身長也會縮短。雖然這種現象並不是很明顯，但是這就是因為骨質疏鬆引起的變化。

人們的身高會改變。隨著年齡的增長，有些人的身體開始逐漸萎縮，這並不排除患有骨質疏鬆症的可能性。除了這方面的症狀之外，許多病人可能還會出現骨折。骨折通常在不知情的情況下發生，如跌倒或輕微撞擊，這可能導致骨折。這種情況通常根本不會發生，但是如果病人出現了這種情況，那就應該特別注意了，這可能與骨質疏鬆症有關。

許多骨質疏鬆症的病人本身並不了解他們患有骨質疏鬆症。人們總是認為骨質疏鬆症只發生在老年人身上，所以自己身上是根本不會發生的。因此，人們平時根本不在乎。然而，我們需要清楚地了解骨質疏鬆症會對身體造成什麼樣的傷害，並注意骨質疏鬆症的對我們平時的生活帶來的影響。

2、骨質疏鬆是老年特有的現象嗎？

骨質疏鬆是機體在一定條件下的生理狀態，是機體衰老的表現之一，也可能是某些疾病的表現形式。所以，骨質疏鬆絕不是老年人特有的現象。只是由於老年性骨質疏鬆有全身疼痛不退等症狀，才常被認為是老年人所特有的。實際上，嬰幼兒、青少年、中年人都可以因疾病等原因出現全身或局部骨質疏鬆現象。所以，當骨質疏鬆時，要認真查清原因進行治療。

3、骨質疏鬆早期有何症狀？又該如何預防呢？

骨質疏鬆的人早期會出現關節疼痛的情況，平時一定要注意多補充鈣質，減少活動量。

4、48歲女性患有骨質疏鬆是衰老的現象嗎

女人從25歲就開始走向衰老了，看起來你保養得很好啊，心態年輕是最主要的

5、老年人都會有骨質疏鬆的現象，平時飲食多吃哪些東西可以緩解骨質疏鬆？

一般老年人都會有骨質疏鬆的現象，平常飲食中多吃以下東西，可以起到緩解骨質疏鬆的作用。

1.喝牛奶。
大家都知道牛奶是很有營養的食品。牛奶中含有的鈣元素有很多，多攝入鈣元素能夠防止老年人的骨質疏鬆，本身人體的骨骼中鈣元素的含量就很高，如果人體中每天不能夠補入一定量的鈣元素，那麼就會很容易骨質疏鬆。喝牛奶能夠補充這部分鈣元素，緩解老年人的骨質疏鬆。除此之外，牛奶中還含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等等。這些物質也是老年人所需要的物質，都能夠起到緩解老年人骨質疏鬆的作用。

2.黑芝麻。
黑芝麻中含有的鈣元素非常多，鈣元素是人體骨骼的重要組成元素，所以多吃黑芝麻能夠起到預防骨質疏鬆的作用。我們日常生活中看到的針對老年人的黑芝麻糊，有的也是這個作用。除此之外，黑芝麻還具有一定的養生作用，能夠讓老年人更加的健康。

3.大豆。
很多人都會吃大豆，即使不吃大豆也會吃豆腐。事實上大豆和豆腐中含有的蛋白質非常高，除此之外還還有非常多的氨基酸、鐵，這些物質都能夠幫助老年人防止骨質疏鬆。所以可以多吃大豆相關食品。
對於老年人來說，多喝牛奶，吃黑芝麻和大豆，都可以起到緩解骨質疏鬆的作用。除此之外適度的運動也能夠預防骨質疏鬆。
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6、嚴重的骨質疏鬆有什麼症狀

7、骨質疏鬆是什麼造成的症狀！

年齡的關系，腿痛，腿軟，容易摔倒。

8、得了骨質疏鬆，哪些症狀會很明顯，發現一個趕快治？

很多人認為骨質疏鬆不是什麼大毛病，只是上了年紀才可能出現，其實骨質疏鬆並不是老年人的專利，很多中青年也會有骨質疏鬆，只是症狀較輕，但是也不能忽視，當你的身體出現這些症狀，就提示你應該防治骨質疏鬆了。

1.很多人都喜歡掰關節，導致身上經常咯嘣咯嘣響，這種聲音有時候也是骨質疏鬆的前兆。年輕人都喜歡探索自己的身體，所以有時候會樂此不疲地扭動關節，讓他咯嘣咯嘣，這是正常的，但是如果有一天你發現自己就算不碰它也會響的話就要小心，當這種症狀持續一段時間後就要去醫院檢查。

2.身體乏力不堪，做什麼事情都沒有精力了。骨質疏鬆後，支撐身體的機能就會下降，所以身上會感到疲憊。老年人的這種情況比較多，而且不容易發現，但是家人們一定要時刻注意家裡的老人的身體情況。年輕人如果長時間出現身體疲勞就要留心看是不是缺鈣，骨質疏鬆，並且及時到醫院就診。

3.頭發稀少也是骨質疏鬆的一個特別的症狀。如果頭發原來很濃密，但是這段時間就變得發黃，而且變得稀少，就要留意看是不是骨質疏鬆，這種症狀在小孩身上比較明顯，尤其是嬰幼兒，有可能也是微量元素缺失，但是不管是哪種情況，媽媽們一定要重視，並且帶孩子去醫院檢查，在不知道什麼原因之前不要給孩子瞎抹薑汁或者補充營養。