老人骨質疏鬆睡床板

1、老人睡什麼床比較好？床墊在選擇時有啥要求？

這位知友，對於老年人這么一個特殊群體來說，什麼樣的床墊才適合他們呢？ 在現實生活中，晚輩們為了孝敬老人，讓他們睡得更好，都會採用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對於許多年輕人來說也是如此。其實，老年人的睡的床還是硬一些好。 這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麼，腰部病情會更加嚴重。所以最簡單的方法就是要睡具有一定硬度的床。 當患上腰部疾病時，通過卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。而對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義：80%的患者經非手術治療能明顯緩解症狀；如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。除了保護腰部，睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要，這有利於心臟病發作時醫生可以在硬板床上使用心臟按壓法進行現場搶救。 當然，睡硬板床並不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。

2、骨質疏鬆患者睡軟床墊好還是硬床墊好

骨質疏鬆是睡硬床墊比較好的喲，
一般這種人都是老人的，
一般老人才會是骨質疏鬆的，然後還會伴隨腰痛的，是睡硬床墊比較合適的，因為容易翻身，還可以緩解一下腰痛的。

3、老人是睡硬板床好還是軟床好

這個要看是什麼情況了，有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形
這種情況就不能睡硬板床了。保健專家建議
適合老年人的床具應該是使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸
側卧時保持腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的床墊就可以了

4、老人長期睡軟床有什麼危害？

隨著生活水平的提高，人們的居家用品也得到了極大的改善，特別是床以及沙發的改變，已經從以前的硬板變成了如今的彈性又舒適的床墊，而對於很多人來說都喜歡睡具有彈性又軟的軟床，但是這是不對的，對於老人和小孩子來說，他們就應該睡硬板床，對於老人來說，長期睡軟床會導致腰部肌肉拉傷，脊椎，腰椎生理性彎曲，導致駝背甚至會導致緊張及痙攣加重症狀。
睡硬板床能夠有利於他們的健康，並且對他們的骨骼以及脊椎都是非常好的，如果睡軟床會導致他們的脊柱彎曲甚至腰椎功能退化出現腰肌勞損，腰間盤突出等等一系列嚴重的病症，特別是老人，由於年老身體機能下降並且骨質疏鬆，睡軟的床容易導致姚追發生生理性彎曲，造成腰部肌肉拉傷，人的抵抗力是非常差的，他們的身體機能不斷的下降，並且身體素質沒有年輕人的這么強健，所以長期睡軟床對他們的身體是非常有危害的，特別是對腰椎以及。要過肌肉等方面的影響非常的巨大，可能會導致腰間盤突出，也會導致駝背，總之老年人不要睡太軟的床。老年人睡硬床能夠保證他們的腰椎不側彎，並且通過卧床休息還可以消除負重，減輕對椎間盤的壓力，保護腰部，而老年人骨質疏鬆，所以睡軟床容易導致脊柱變形，長期睡軟床會導致它們的脊柱和韌帶負擔加重，睡醒後會感覺腰部酸脹，並且容易導致胸悶氣短的現象，不利於身體健康。所以不要覺得不好意思讓他們睡硬床，其實睡軟床對他們身體是非常有好處的。對於老年人來說，睡硬床比睡軟床更加的有利於身體健康，所以建議老人長期睡硬床。

5、老年人骨質疏鬆睡什麼床比較合適？

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6、老年人適合睡什麼床

硬板床，或者買硬板床墊，睡硬板床可以保持身體脊柱平衡，對骨質有好處，建議硬板，硬板上面鋪一床被子，有利於身體健康。

7、老年人睡覺應睡什麼樣的床

核心提示：睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。 睡覺是人生活中的一件大事，對於老年人來說更是如此，一個好的睡眠不光對老年人身體上帶來健康，對於精神上也是帶來很愉悅的感覺。 人每天1/3的時間是在床上度過的，清代著名養生大家曹庭棟的《老老恆言》中記載：「安其寢處。安之法，床為要。」意思就是床對人安居的重要性。尤其是老人，一張舒適的床直接影響到老人的生活質量甚至健康狀況。 對於老人來說，一張舒適的床要具備以下幾個要點： 1.老人床寬點好。對於老人來說床太窄會感覺不到放鬆，寬點的床更為舒服，翻身時不用縮手縮腳，活動沒有太大限制。夏季更不會感到熱氣逼人。 2.老人床要低一點，不能太高，方便老人起卧。老人半夜常會起夜，床太高會讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設置一個腳踏。 3.床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現腰椎間盤突出等病症，表現為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會讓身體深陷其中，加重腰椎的負擔。床上可以根據天氣的溫涼，適當增減褥子。當然，軟硬要適度，過硬也不合適，尤其是已經患有骨質疏鬆或者脊椎變形的老人。 - 4.必須要有一個床頭板，可以防止濕氣襲頭。杉木板最為適宜，因為杉木質地松軟，能收斂牆上的濕氣。鐵藝床頭較為冰冷，布藝床頭容易滋生細菌，都不適合老人。 小編提醒老年人，平時睡覺應該注意找一張舒適的床，一張舒適的床能夠促進老年人的身體機能，並能恢復老年人的精神氣色。 5.老人床邊最好有個床頭櫃，方便老人放置些常用的物品，如水杯、葯品、紙巾等。

8、老年人用垮骨疼,不能平睡,用什麼床墊

在現實生活中，晚輩們為了孝敬老人，讓他們睡得更好，都會採用厚而軟的床墊，以為這樣才能又舒適又保暖，也盡了兒女的一番孝心。可是，許多老人睡在這樣的床上，卻常常感到很累，甚至腰酸背痛，對於許多年輕人來說也是如此。其實，老年人的睡的床還是硬一些好。
這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化，甚至出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。老人經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麼，腰部病情會更加嚴重。所以最簡單的方法就是要睡具有一定硬度的床。
當患上腰部疾病時，通過卧床休息尤其是卧硬板床休息，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。而對於腰椎間盤老化的患者來說，睡硬板床更有意義：80%的患者經非手術治療能明顯緩解症狀；如果睡在過於柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。除了保護腰部，睡硬板床對於患有心臟病的老人來說也很重要，這有利於心臟病發作時醫生可以在硬板床上使用心臟按壓法進行現場搶救。
當然，睡硬板床並不是說一定要睡在硬木板床上而不用鋪任何床墊。例如有些老人由於骨質疏鬆導致脊柱變形，這種情況就不能睡硬板床了。通過咨詢專家之後得到的建議是：適合老年人的床具應該是使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸，側卧時保持腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的床墊就可以了。