1、我奶奶今年出現了腰腿疼痛，全身酸軟的情況，到醫院檢查，醫生說是骨質疏鬆，請問骨質疏鬆吃什麼好？謝謝
一些老年的女性因為身體逐漸的變化，所以會出現骨質疏鬆。一般在得了骨質疏鬆以後就會出現手足抽搐，以及全身性的骨頭疼痛，或者是出現腰腿酸痛的情況。建議中老年的婦女如果是出現了骨質疏鬆的情況，這時候要及時的補充一些鈣質，然後在平時的飲食上要多吃黑鈣的食物。
2、老年人腿疼是怎麼回事？
人以上歲數，首先就是步履蹣跚，走路不穩。走路不利索導致老年人活動范圍減少，進而身體素質下降，各種疾病紛紛而來。老年人最常見的腿部疾病就是腿疼，那麼，老年人腿疼是怎麼回事呢？民眾體檢中心健康專家李安梅指出，老年人腿疼的原因之一，就是骨質疏鬆。有人說，「骨質疏鬆，補鈣就行。」這其實是不對的。患了骨質疏鬆症，並不是平時多補補鈣就行，須根據不同的病因和證型選擇合適的治療葯物。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致，因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑等葯物治療。原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下，應選用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素(苯丙酸諾龍)、氟化劑和維生素K2等葯物治療。當然，日常食物補鈣可作為骨質疏鬆症的輔助治療方法之一。首先以提高膳食中的鈣含量為主，若食物中所進鈣量不夠，則需用含鈣制劑補充。但若已形成骨質疏鬆症，單純靠多吃含鈣食物並不能代替葯物治療。服葯期間適當進行戶外活動，可增強療效。如何鑒別老年人骨質疏鬆以及病因?李教授指出，老年人骨質疏鬆是常見病，首先要做到的是要定期檢查，提前預防，定期檢查骨密度。骨密度，是骨質量的一個重要標志，反映骨質疏鬆程度，預測骨折危險性的重要依據。由於測量試銷品的日益改進和先進軟體的開發，使該方法可用於不同部位，測量精度顯著提高。除可診斷骨質疏鬆症之外，尚可用於臨床葯效觀察和流行病學調查，在預測骨質疏鬆性骨折方面有顯著的優越性。包含骨密度檢查的全面體檢套餐：一般檢查+體脂肪檢測、血常規、尿常規、肝功十一項、腎功三項、血脂四項、空腹血糖(GLU)、心肌酶四項、甲胎蛋白(AFP)、癌胚抗原、女性激素四項、甲狀腺功能三項、血流變、微量元素四項、女性盆腔超聲(彩色)腔內、心臟彩超、胸部正位、頸椎正側位、骨密度、腫瘤兩項、乳腺彩超、婦科檢查、女性TCT檢測。
3、老年人嚴重骨質疏鬆腰腿痛怎麼辦
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症可發生於不同性別和任何年齡，但多見於絕經後女性和老年男性。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。
65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。
4、總是腿部肌肉酸痛 是骨質疏鬆嗎？
腿肌肉酸痛是怎麼回事？
最常見的就是活動量比較大比較多，比如跑步，或者去爬山吶，或者行走的距離比較遠，都會引起腿的肌肉酸痛，這種情況都是正常的，不需要什麼特殊處理，經過休息都會好轉。
如果沒有增加活動量，沒有增加運動，就會出現腿的肌肉酸痛，那就要查一查是否有腰椎間盤突出引起的放射到小腿的酸痛，這也會有酸脹感或酸痛感。
還有就是小腿本身裡面有血管瘤，或者有長腫物也會引起小腿的肌肉酸痛，這些可以小腿做彩超可以檢查出來，腰椎的問題做磁共振或CT，可以檢查出來。
5、我母親今年六十八歲了，經常雙腳小腿肌肉脹痛，有骨質疏鬆症，也吃了治療這類的葯，對小腿肌肉脹痛有一定
骨質疏鬆者容易跌倒、引起骨質疏鬆、引起骨折、引起腰酸背疼和腿腳無力，心慌心累等嚴重不適症狀、影響生活和工作
骨密度降低不是疾病，而是一種人人都要經過的生理過程。只要注意防範，採取科學的保健和運動措施，可以增加骨密度。
單純補鈣，不能解決引起骨密度下降的綜合因素問題，不能達到增加骨密度的作用。
蓇密是一個綜合考慮骨密度降低因素而研發的多種原料的保健食品,不是單一的某種成分在起作用,而是多種物質共同作用,來提升骨密度.主要有增加骨密度需要的維生素,礦物質,植物性營養素等物質.當然也要科學適當的運動和營養,才能起到增加骨密度的作用。
6、骨質疏鬆會導致腿疼嗎？如何解決？
注意補鈣，適當運動，注意休息,注意保暖,不要吃寒涼食物,可以喝純牛奶補充鈣質,葯物可以用抗骨質增生的中葯治療
止痛可以口服雙氯芬酸納腸容緩釋膠囊
7、腿疼，說是骨質疏鬆，要吃什麼葯止痛
岐黃 強骨膠囊 補腎，強骨，止痛。用於腎陽虛所致的骨痿，症見骨脆易折、腰背或四肢關節疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多；原發性骨質疏鬆症、骨量減少見上...
副作用和不良反應 偶見口乾、便秘，一般不影響繼續治療。
鈣爾奇 碳酸鈣D3片 用於妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，並幫助防治骨質疏鬆症。
副作用和不良反應 1.噯氣、便秘。2.偶可發生奶-鹼綜合征，表現為高血鈣、鹼中毒及腎功能不全。（因服用牛奶及碳酸鈣、或單用碳酸鈣引起）。3.過量長期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，並可發生高鈣血症。
三精 葡萄糖酸鈣口服溶液(有糖) 用於預防和治療鈣缺乏症，如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
副作用和不良反應 蕁麻疹，面部斑丘疹，面部潮紅，刺癢，咽部充血，胸悶，便秘，過敏反應，惡心，嘔吐，偶見腹瀉等。