孕婦骨質疏鬆圖片

1、孕婦吃什麼奶粉可以治骨質疏鬆

貝因美新升級的媽咪奶粉特別添加了膳食纖維，有助於維持腸道功能。還有β-胡蘿卜素，DHA、膽鹼、鐵鋅、鈣等孕媽必需的營養成分，充分滿足媽媽和寶寶所需的營養。特別提示一下，貝因美的媽咪奶粉是鮮奶配方，喝了不上火。

2、准備要孩子，怎麼調養身體？

眾所周知，備孕時，合理的飲食調養可以增加受孕的幾率。做好懷孕前的准備，不僅可以孕育出健康的寶寶，還能增加孕婦自身的營養，減輕懷孕期間的辛苦。特別是年齡較大的備孕婦女，合理的飲食可以提高受孕的幾率，讓女性更快懷上孩子，實現做母親的夢想。 

一般來說，備孕時女性應該多攝入以下營養物質的食物：

1、蛋白質的攝入。蛋白質作為人類生命的基礎，是八大營養素之一，能夠促進大腦發育，肌肉增長，是身體健康發展必不可少的營養物質。蛋白質在人體占總熱量的百分之十到百分之二十，每天攝入蛋白質的量要充足，才能滿足備孕的營養所需。蛋類、魚類、豆製品、乳製品、肉類等食物都含有豐富的蛋白質，備孕女性應該多進食這類食物。

2、攝入足夠的鈣元素也十分重要。備孕需要的鈣元素是平時的兩倍之多，鈣元素是人體骨骼和牙齒的重要成分，如果攝入不足，容易導致孕婦懷孕期間骨質疏鬆，甚至出現骨質軟化症。並且，鈣元素的攝入對胎兒的影響更加嚴重，如攝入不足，很容易導致胎兒出現佝僂病。總之，在備孕時要攝入足夠的鈣元素，牛奶、綠色蔬菜、魚類等都是富含鈣元素的食物，可酌情食用。

3、鐵元素是血色素的重要組成部分，攝入足夠的鐵元素能夠預防缺鐵性貧血。備孕期間，孕婦血容量大幅度增加，需要的鐵元素也增多。一旦懷孕，胎兒需要的鐵元素都需要母親的供給吸收。此外，備孕婦女不注意補充鐵質，容易患上貧血。鐵元素在體內存留時間長達四個月，在備孕的前三個月就可以開始補充鐵元素。大豆、牛奶、雞蛋、豬肉、海產品等都富含鐵元素，此外，平時做飯烹飪盡量使用鐵鍋，可以補充大量鐵元素。4、葉酸是備孕婦女必不可少的。葉酸攝入不足會嚴重影響胎兒健康發育，缺乏葉酸容易導致胎兒發生畸形，神經器官缺陷。在備孕前，可多吃綠色蔬菜、動物肝臟、豆製品、穀物等，都含有較多葉酸。

3、孕婦六個月查骨密度檢查結果是骨質疏鬆，是不是很嚴重，寶寶骨質會不會受到影響

骨質疏鬆表明你已經處於缺鈣狀態了，在這個階段比應該加強鈣的補充，一般在孕中期孕媽媽每日的補鈣量應該達到1000mg。出現骨質疏鬆時應該及時到醫院就診，聽從醫生的建議。

4、孕婦補鈣是不是挺重要的，聽說孕期缺鈣會骨質疏鬆，婆婆要給我熬大骨湯喝

孕期由於胎兒生長發育，機體對鈣的需求量相對增加，孕婦容易缺鈣而出現小腿抽筋的情況，所以孕期要適當補鈣。
一般情況下可以通過食補來達到補鈣的目的，食品當中芝麻醬、蝦皮、堅果、牛奶等含鈣量比較高，可以適當多一些食用。如果出現腿抽筋的情況，提示缺鈣比較明顯，就需要配合葯物補鈣了。懷孕四個月後一般建議常規補鈣，同時適當曬曬太陽，有利於鈣的吸收。
孕期補鈣的產品也很多，像高鈣軟膠囊、維生素D鈣軟膠囊都可以。每日一粒補，即可滿足日常所需。鈣也要適當，不要過度，補鈣多了容易導致胎兒顱骨變硬，這樣不利於順產。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5、孕婦能吃藿香嗎

如果能吃藿香嘛 因為好像應該可以出貨箱吧