80多歲老年人骨質疏鬆

1、80多歲的老年人骨質疏鬆，缺鈣，打依降鈣素針有效嗎

目前骨質疏鬆症尚無一種特效的治療方法、必須堅持綜合治療、才可能有效地改善骨代謝、減少骨丟失或增加骨量、緩解和減輕臨 床症狀、現代醫學對骨質疏鬆症綜合治療的常用方法有5種：葯物療法、運動療法、物理療法、營養療法 、外科療法、

2、為什麼老年人容易得骨質疏鬆症？

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3、老年人上了歲數，就會骨質疏鬆，如何給你的骨頭補補鈣？

中老年人如何補鈣？中老年人活動能力下降，腸道鈣吸收能力下降。如果長期缺乏鈣營養，會在不知不覺中給中老年人帶來許多疾病。也就是說，中老年人缺鈣的長期後果，首先是骨骼中的鈣受身體補償的調節，然後不斷游離到血液中，以滿足體內鈣代謝的需要，而血液中的鈣等FT組織相對增多。 補鈣對中老年人至關重要。中老年人如何補鈣？

中老年人如何補鈣-膳食補鈣是基礎：
面對中老年人如何補鈣的問題，膳食補鈣是基礎。中老年人如何補鈣？
（1）高鈣飲食
是預防缺鈣的基本措施，也是一種經濟安全的補鈣方法。世衛組織（世界衛生組織）規定的鈣劑量：預防為500毫克/天，治療為1000毫克/天。通常食品中鈣的吸收率只有30%。牛奶和豆製品是鈣的良好來源。還有高鈣食物：蝦米皮、海帶、紫菜、脆魚、牡蠣、海藻、麻醬等動物骨湯也富含鈣，但烹調過程中應加入一些醋，促進鈣的溶解，有利於鈣的吸收。

（2）適量蛋白質
最好選擇優質蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、蝦、雞、豆製品等食物。過量的蛋白質在人體新陳代謝中產生酸性物質，增加尿鈣的排泄，導致體內鈣的流失。
（3）多吃富含維生素C的食物

比如新鮮的蔬菜和水果可以促進鈣的吸收，有利於骨基質的形成。但需要注意的是，一些蔬菜（如菠菜、空心菜、竹筍等）中含有較多的草酸，草酸可與鈣結合形成不溶性草酸鈣，影響和阻止人體吸收鈣。所以在食用前，先用水煮沸，以去除蔬菜中的草酸。

4、老年人60歲，骨質疏鬆非常嚴重怎麼辦

你所說的這種情況，應該是膝關節疾病的可能性比較大，建議可以到醫院骨科檢查看看，如果是膝關節疼痛，可以做個膝關節核磁共振檢查，有助於進一步明確診治。

5、中老年人骨質疏鬆吃什麼最好？

1、海帶及蝦皮：海帶含有豐富的礦物質，其中每100克海帶中就有1100毫克的鈣，此外，海帶所含的褐藻酸鈉鹽可預防白血病和骨癌。蝦皮的營養極為豐富，也是一種良好的鈣源。

2、豆製品：大豆、黃豆等豆類食品所含的鈣都極其豐富，豆類食品經過加工後，所成的豆類製品，其鈣含量會明顯增加。研究表明，豆類製品的含鈣量與加工過程中的凝固劑量有關，因此，豆腐、豆腐乾、豆腐皮等豆製品的含鈣極其豐富，是良好的鈣源。

3、動物骨頭：動物的骨頭80%以上是鈣，平時多飲用骨頭湯，可有效的補鈣。煮骨頭時，滴加少許的醋，可促使骨鈣溶出，增加人體對鈣的吸收和利用。

4、芝麻：芝麻是老年人常選的一類保健品，也是補鈣的來源，芝麻醬的含鈣量很高。吃面或拌菜時加點芝麻醬，也有補鈣的功效。有資料顯示，黑芝麻比白芝麻的補鈣效果更好。人體對鈣的吸收困難，因此補鈣需要長期堅持。

(5)80多歲老年人骨質疏鬆擴展資料

老年人骨質疏鬆不能吃的食物：

1、不能吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏鬆症症狀加重。在實驗中發現，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。

2、不能多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏鬆症。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發現，一組停經婦女患有骨質疏鬆症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

6、有八十歲的老年人的骨質舒松的嗎

您好!
1、診斷。目前診斷為「嚴重骨質疏鬆症」，由於骨質疏鬆症有「原發、繼發」之分，因此，考慮進一步完善相關檢查，排除其他問題。雙能骨密度檢查是量化的指標，是世界衛生組織認可診斷骨質疏鬆症的「金標准」，除了診斷骨質疏鬆症，還可監測骨密度的變化，評估治療效果，等等。x線、ct、mri以及「脆性骨折」等，也可判斷為骨質疏鬆，但是，往往在病情較為嚴重時才發現。為此，骨質疏鬆症又被稱為「沉默的殺手」。甚至很多病人在就診時被發現椎體陳舊性骨折，而病人自己卻毫不知情。這同時提示我們，早期檢查雙能骨密度是多麼重要。
2、症狀。病歷資料僅提供了疼痛的部位、x線檢查和既往病史，缺乏病人基本情況介紹，如:病人的精神狀態、是否卧床、能否生活自理、能否站立及行走等。這些有助於確定治療方案、選擇用葯。
3、治療。根據目前資料，考慮葯物治療選擇降鈣素，配合基礎措施:合理飲食、補充鈣和維生素d、適當運動(可以在床上活動，注意疼痛部位的保護)、避免跌倒和外傷、曬曬太陽等。
4、目的。緩解疼痛、提高骨質量、增加骨密度、預防再發骨折。
郭郡浩 2010.10.3

(南京軍區總醫院郭郡浩大夫鄭重提醒:因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)