1、母親得了骨質疏鬆，醫生說已經很長時間了。不過一直沒怎麼疼。近期關節那裡疼的不能隨便伸直。請問怎麼治
補鈣是對百 可是能否吸收轉化沉澱到骨骼 還有要知道是沒度事病引起骨質疏鬆 比如更年期西激素減少知 甲狀旁腺功能如何
如果您相信我道
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2、怎樣治療更年期骨質疏鬆症？
①多補充含鈣的食物:醫學研究表明，高鈣飲食能制止與年齡有關的骨質丟失，並可減少骨質疏鬆病者的骨折發病率｡中老年人由於戶外活動減少，食慾欠佳，影響並降低了鈣的吸收，這就要求他們要有意識地增加含鈣較高的食品攝入，同時也要補充適量的維生素D｡最理想的食物來源是乳類，它不但含鈣量多而且吸收率也高｡蔬菜和豆類含鈣也較多，尤以小蝦皮含鈣特別豐富｡同時，保證充足的優質蛋白質是很重要的，它將有助於骨內有機質的生成｡
②常食素食:在雜食的更年期人群中，骨質疏鬆症的發病率約佔30%，而素食的更年期人卻只有18%有骨質疏鬆｡素食者膽汁中雌激素和類固醇激素排泄量較高，腸道黏膜吸收量也增加，所以鈣質的丟失也大為減少｡
③多補充維生素:更年期人血液中維生素C和維生素B6的濃度都比正常人低，這兩種維生素濃度的持續降低，對人體健康不利，因此要考慮從食物中或葯物中補充｡大多數糧食不含維生素C，因此，要獲取足夠量的維生素C則必須從副食品及瓜果中去攝取｡
④適當增加蛋白質:應適當增加蛋白質的比重和動物蛋白及植物蛋白之間的比例關系(一般應維持在1∶2~1∶1左右為宜)｡含有豐富動物蛋白的食品有:瘦豬肉､蛋類､牛肉､雞鴨､兔肉､魚類等｡含有植物蛋白的食品有:豆類､豆製品､麥類等｡
⑤多飲含氟水:科學研究證明，常飲含氟化物水的人，其臂部骨骼損傷的危險性可下降一半｡
⑥經常運動:保持適量的運動，能刺激成骨細胞的活動，減少骨的耗損，使骨質增加，陽光下運動還能使人體更多地獲得維生素D，以利於食物中鈣的吸收｡
⑦中醫葯治療:肝腎陰虛:症見行走不便，腰痛酸軟，虛熱往來，頭暈耳聾，口燥舌干，舌紅苔少等，治療宜補益腎陰､強身壯骨｡用左歸丸加減，葯用:熟地黃､炒山葯､山茱萸､枸杞子､制菟絲子､鹿角膠(炒珠)､龜板膠(炒珠)､川牛膝(酒蒸)｡上葯共為粉末，煉蜜為丸，每丸梧桐子大，每服百餘丸，開水或淡鹽水服下｡
腎陽虛:在上述症狀基礎上，兼見氣怯神衰，腹痛腰酸，肢冷畏寒，舌淡，脈沉細等｡治以溫補腎陽，強壯筋骨，用右歸丸加減，葯用:熟地黃､炒山葯､枸杞子(微炒)､鹿角膠(炒珠)､制菟絲子､杜仲､山茱萸(微炒)､當歸(便溏勿用)､肉桂､制附子｡上葯共為細末，先將熟地黃蒸爛柞膏，加煉蜜為丸，彈子大，每服2~3丸，原湯送下｡
3、更年期如何提高免疫力飲食如何調理
首要的任務就是平衡體內雌激素。但切不可盲目補充，應該選擇具有平衡、調理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆每天打豆漿喝可有效補充天然雌激素，
在飲食上要有規律，一日三餐，定時定量。
合理搭配也是一項重要原則。應以植物性食品為主，動植物類飲食構成比例應適當。其中，動物類食品可以提供大量高質量的蛋白、脂肪，植物類食品主要提供糖類、維生素、無機鹽。同時，可適當增加維生素和必需微量元素，及富含鈣、鐵、磷、鋅等食品的攝入,烹調時最好選用植物油，
12種最佳調養食品可以常吃
1.燕窩：可激活人體細胞，加速新陳代謝，令人精神煥發、延緩衰老。
2.百合：有潤肺、補虛、安神作用。若女性在更年期出現心神失常、失眠不安，最宜食用。
3.蓮子：有清心火、養心氣的功用。可健腦、增強記憶力，提高工作效率、延緩衰老。
4.枸杞子：凡更年期女性皆宜食用，肝腎陰虧、腰酸腿軟者食用後頗有裨益。
5.桑葚：紫黑色的桑葚可提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。
6.甲魚：有滋陰作用，對肝腎陰虛或陰虛內熱，出現手足心熱或煩熱不安者，有療效。
7.核桃：含有豐富的維生素B、E和油脂，對兼有腎虛、貧血和便秘者尤為適宜。
8.胡蘿卜：胡蘿卜可以清除致人衰老的自由基，有潤膚抗衰老的作用。
9.淡菜：有補肝腎、益精血的作用。肝腎陰虛、月經錯亂更年期女性，宜常食用。
10.牡蠣肉：能養血滋陰，對陰虛內熱、煩熱失眠、心神不安的更年期者，食之最宜。
11.菠菜：含抗氧化劑，有抗衰老作用，能增強青春活力，預防大腦老化。
12.大棗：能提高免疫力，可預防貧血和骨質疏鬆，適用於中老年更年期綜合征。
飲食上要注意這幾個禁忌:
更年期綜合征患者應注意季節變換，夏季口味宜清淡，冬季宜濃厚。因此，除了教更年期綜合征患者該怎麼吃，專家還提到了飲食上的幾個誤區和禁忌，大家應盡量避免。
首先，更年期綜合征患者忌吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥、蒜等刺激性食品。可可、咖啡、濃茶、白酒等興奮性飲料也應盡量不喝。
其次，忌食肥肉和各種蛋黃、魚子、豬腦、羊腦等高脂肪、高膽固醇食物，不宜進食堅硬、油炸食物。不宜同食過甜、過咸、高纖維、不易消化及辛辣刺激性食物。
除了飲食調理以外，還要注意平時的保健，不熬夜，保持樂觀情緒，並做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。可以經常參加體育鍛煉，每天至少半小時，增強體力和預防骨質疏鬆。
4、更年期綜合症如何治療？
1，雌—孕激素周期療法：為規范的替代治療，聯結雌激素0.625mg/d×25天（或相當於該劑量其他雌激素內）於第十六～二容十五天輔加分泌化劑量孕激素共10天，3～6周期為1療程，凡有周期性撤血者，應繼續輔加孕激素，若連續3個周期無撤血者，可停用孕激素。
2，單純雌激素周期療法：即以替代劑量雌激素每月服用25天，僅限於已行子宮切除而更年期症狀明顯者，未行子宮切除而孕酮撤血陰性者，雖也可試用單純雌激素療法，但每隔2～3月必行孕酮撤血1次，凡撤血陽性者，應改為雌—孕激素周期療法，若連續3次孕酮撤血陰性者，可繼續單純雌素周期療法，但原則不超過3～6周期。
3，尼爾雌醇（Nylestriol）療法：適合於所有更年期婦女，5mg，口服1月1次，俟症狀改善後改1～2mg每月1～2次，總有效率75.8～98.4%（陸湘雲1984），優點是：簡單，長效，內膜刺激小，老年陰道炎，尿道炎症狀改善明顯。
4，雌—雄激素療法：適用於伴乳痛，性功能減退婦女，雌素配伍甲基睾丸素5～10mg/d，含化，且有遏制雌素促內膜增生過長之作用。
5、我母親到了更年期，容易發怒，都說火大傷肝，請問有什麼好的辦法？
我母親到了更年期，容易發怒，都說火大傷肝，請問有什麼好的辦法？
可以去買一些冶更年期的葯物，少惹他生氣，都順著她點，過一陣就好了。
6、更年期引起的骨質疏鬆症能至於嗎
治癒會有點難，骨質疏鬆是必然的趨勢啦，但可以緩解。
更年期治療骨質疏鬆，要從兩方面做起，一是補鈣，二是補充雌激素。
補鈣，每天多吃些含鈣的食物，如果食物攝取不夠可以試試鈣片。
補充雌激素。可以多吃些豆製品，也可以吃些補腎的食物，因為有些補腎的食物雖然不含雌激素但是有類雌激素樣的作用，也可以吃些中成葯比如坤泰膠囊、六味地黃丸等，會有一些幫助。
7、怎麼治療更年期
服用坤寶丸
更年期的婦女因月經改變，直至最後停經會導致身體會發生一些症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖等。這會給更年期的婦女帶來很多不便，下面向你介紹一些平安度過更年期的建議。
家庭治療措施
●家人應給予更年期婦女理解、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
●自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於治療。
●定期去醫院體檢
為預防更年期婦女患更年期綜合症及其並發症，這一時期的婦女應定期到醫院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數，發現病情及早治療。
●加強營養，多做戶外運動
更年期是身體老化的一個標志，所以必須多補充營養食品，多鍛煉身體，增強體質，同時要保證睡眠，這樣一些症狀輕者即可獲得緩解。
●給自己營造一份快樂的心情
雖然在更年期你會有諸多不適，但你依然可以讓自己過得快樂。參加一些集體活動，多與同齡人交流，跳跳舞，你會變得更開朗，良好的心情會讓人忘記很多煩惱
8、導致骨質疏鬆有哪些因素？
9、中醫學把骨質疏鬆症歸屬「骨痿、骨枯、骨痹」范疇，認為其
發病機制為腎虛及脾虛，故針對病機而採用補腎壯骨、益氣健脾的治療法則。
（1）補腎壯骨法。根據「腎主骨」的中醫學理論，腎虛是骨質疏鬆的發病關鍵，故治療宜補腎壯骨，若腎精充足，則筋骨堅硬有力。
楊氏等選擇退化期骨質疏鬆症患者11 例，按臨床表現分成腎陰虛和腎陽虛型，分別用左歸丸及右歸丸加減治療，連服2 個月，結果9例腰背痛症狀明顯減輕或消失，用X 線顯示骨密度明顯增高者6 例。
王氏等用補腎益骨膏（熟地、淫羊藿、紫河車、澤瀉、龍骨等）治療更年期婦女骨質疏鬆症，服葯3 個月後，患者橈骨、尺骨骨礦含量均較治療前增加。梁氏等以續斷、桑寄生、山萸肉、骨碎補、熟地等治療58 例，腎虛症狀明顯改善，且骨密度平均值略有回升，其中尺骨、橈骨礦物質含量較治療前明顯增加，而對照組呈進行性減少。
由以上臨床案例表明，從腎論治骨質疏鬆症不但使腎虛症狀明顯改善，且骨礦含量、骨密度等指標的檢測亦可得到改善，證實了補腎中葯對治療骨質疏鬆症效果優良。
（2）益氣健脾，活血調肝。脾虛則腎精虧虛，骨骼失養，骨骼脆弱無力，以致發生骨質疏鬆症。故治療宜補氣活血、健脾調肝。
日本金井成行用加味歸脾湯治療骨質疏鬆症，顯示對骨鹽量增加明顯，可使貧血及更年期指數改善。張氏等發現丹參能使骨折過程中膠原纖維絲形成增多，鈣鹽沉積豐富，證明了丹參可以從鄰近骨折骨組織中調動鈣，以滿足新骨形成對鈣的需要，這說明丹參具有直接調節鈣代謝的作用。
//如何標本兼治骨質疏鬆？
10、更年期心煩意亂吃什麼葯調理啊
對於更年期患者會出現心煩意亂、潮熱多汗、焦慮易怒、失眠等症狀，可以口服、皮膚給葯專或者陰道屬給葯的方法，使用雌激素、孕激素、雌激素孕激素復方制劑或替勃龍進行治療。
常用的口服雌激素有結合雌激素，孕激素有地屈孕酮、微粒化孕酮等。雌激素孕激素復方制劑如雌二醇、屈螺酮片，替勃龍它具有雌激素、孕激素、雄激素三種激素的活性作用，可以採用單純的雌激素、單純孕激素以及雌孕激素聯合應用的治療方案。
非激素的葯物可以選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如鹽酸帕羅西丁，它可以改善患者的心煩意亂等精神神經症狀。
圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組癥候群。絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨切除子宮而保留一側或雙側卵巢者，不作為人工絕經