1、養生堂講座老師趙之心多大歲數
趙之心出生於1944年7月18日，多次在中央電視台、北京電視台、北京人民廣播電台作專題科學健身類節目。
1976年畢業於北京體育大學運動系田徑專業，原北京體育大學教師，2000年經國家體育總局審批為國家級社會zd體育指導員，現擔任北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市政府143號摺子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席講師、中國田徑協會業訓I處健康回走跑推廣中心技術總答監、中國保健協會骨質疏鬆與骨關節病研究會理事、北京市腦防辦執行理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京市青年聯合會理事、中國國家擊劍隊簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯健康工程運動健康專家。
2、北京衛視養生堂更年期出汗吃什麼葯
更年期出汗吃什麼葯好
不需要吃葯，更年期是指婦女從生育能力與性活動旺盛時期逐漸過渡到老年期，是一個逐漸變化的過程。這個時期，女性卵巢功能逐漸衰退，由於功能衰退引起體內內分泌物失調，部分婦女對此變化不適應，知而出現了一系列的臨床症狀。
1.月經失道調。月經從不規律到停止；月經周期延長，血量減少，間歇停經直至絕經；月經周期不規則，經期延長，血量增多，大出血或淋漓不止；突然絕經。
2.植物性神經失調。一陣潮熱湧向頭頸部以至遍及全身，發熱後出汗，有時頭暈，眼前發黑，心跳加快，胸悶，情緒不穩定，憂慮，記憶力減退，注意力不集中，愛發火、失眠，有時喜怒無常。
3.新陳代謝障礙。身體漸漸發胖，脂肪常常堆積在腹部、臀部，由於血管回彈性減退，容易出現血管硬化或梗塞，有時出現輕度或隱性糖尿病自己不察覺。皮膚和皮脂腺萎縮，皮膚乾燥，有時瘙癢。80%的婦女出現骨質疏鬆，腰酸背痛。
4.生殖答器官萎縮。陰道分泌物減少，性生活疼痛或性交困難，因生殖器黏膜變薄，抗菌能力下降，容易導致泌尿生殖道細菌感染。
3、喝可樂會骨質疏鬆，為啥可樂還會作為美軍軍用飲料？
所謂喝可樂會骨質疏鬆抄，也不會那麼快，這是一個長期積累的過程。另外，可樂有糖的成份，並且有一定的咖啡因，所以能起到增加能量和提神的作用。這在作戰時也都會起到一定的作用。其次，這也可以起到一個廣告宣傳的作用。
4、骨質疏鬆或補鈣服用聚慷復合肽有效果嗎？
有用，肽能鎖定骨鈣、防止鈣流失、能有效修復關節軟骨、恢復關節軟骨表面的潤滑、減少摩擦，防止骨質疏鬆。
5、這個治療骨質疏鬆的方子是北京衛視養生堂哪期節目？高分求助
治療骨質疏鬆，這個方子可能有幫助，但補鈣首先要增加可吸收的鈣劑。