1、腰上有骨質疏鬆可以打羽毛球嗎?
可以，大家往往認為骨質疏鬆不可以過多的運動，其實是個誤解，適當的運動對病情，更有意處，對於骨質疏鬆，可以在當地醫生指導下選擇羅鈣全或阿侖磷酸鈉片，多曬太陽，適當食用含鈣豐富的飲食，牛奶、小魚等含鈣量豐富，祝早日康復。
2、嚴重骨質疏鬆胸椎骨折能做腰背肌鍛煉嗎？
我認為做腰背肌鍛煉對當前嚴重骨質疏鬆胸椎骨折來講無疑是雪上加霜！
3、長期服用激素葯導致腰椎重度骨質疏鬆，可以做哪些運動或者動作來加強鍛煉？
建議試試別的免疫抑制劑，如依木蘭、環孢素及普樂可復。你的情況已經不適合再大量吃激素了。肯定有療效的中葯是黃芪，吃單味黃芪也可以，從每天30 g起試吃，黃芪要煎三次，每次煎得葯液約150毫升左右，三煎混勻，分3~4次/天服用。黃芪的量再增加，要請資深中醫看一看。如症狀減輕不明顯，可逐步增加到50~60 g/天。如症狀有減輕，可試著減少激素。如果加上別的免疫抑制劑，有可能漸漸停掉激素。
想維持肌肉不萎縮，做日常生活的活動就可以，堅持每天走半小時，適當做家務。
有個建議：你自己要爭取成為重症肌無力的內行，做到了自知，就可以做到自覺，也可以做到自強，也不會上各種騙子的當。現在互聯網發達，成為內行不很難。
4、腰椎骨質疏鬆症的治療
5、骨質疏鬆引起的腰椎L1、2、3壓縮性骨折3個半月能下床正常活動嗎？
三個半月下來活動是可以的，因為如果一直不下來活動的話骨質疏鬆將會越來越厲害。
6、腰椎退行性改變，骨質疏鬆，需要注意什麼
估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所以假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯，畢竟葯物只能緩解疼痛而且還有副作用，這是沒有辦法的。另外，平時應該多做專業的關節康復體操，注意攝取對關節有益的東西。至於
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部是沒有什麼效果的。畢竟退行性關節炎的真正原因不是肌肉，而是內部軟骨的磨損退化，導致骨質增生，所以軟骨一日不恢復，關節炎則一日無法根本解除。
對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，不得不採用關節置換手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，更重要的是它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，此外它也有使用壽命，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光。現在，在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界性的關節代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量，一段時間後再到醫院確認恢復的情況，希望徹底痊癒，早日康復！
7、骨質疏鬆 腰椎變形，腰疼怎麼養護
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